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[골다공증 -] 골다공증 예방, 골다공증에 좋은 음식,골다공증 필요한 운동은? 2015.07.01해당카페글 미리보기
골다공증에 나쁜 음식은? 인 성분이 과다할 경우 칼슘의 흡수가 나빠지기 때문에 가공 식품, 인스턴트 식품의 섭취를 삼가하는...자전거타기 등 가벼운 운동으로 체중을 실어하는 적당한 운동은 뼈에 자극을 주어 골밀도를 높여줍니다. 골다공증 좋은 운동...
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골다공증 예방, 골다공증에 좋은 음식,골다공증 필요한 운동은? 2015.06.14해당카페글 미리보기
골다공증에 나쁜 음식은? 인 성분이 과다할 경우 칼슘의 흡수가 나빠지기 때문에 가공 식품, 인스턴트 식품의 섭취를 삼가하는...자전거타기 등 가벼운 운동으로 체중을 실어하는 적당한 운동은 뼈에 자극을 주어 골밀도를 높여줍니다. 골다공증 좋은 운동...
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사부님 설법을 듣고 인생의 의문이 해소됨 2023.10.13해당카페글 미리보기
발 골절로 수술받고 나에게 전화로 알러줘서 병원으로 달려갔더니, 오빠는 가부좌하고 병상에 앉아 “파룬따파하오(法輪大法好-파룬따파는 좋다), 파룬따파하오”를 계속 외우고 있었다. 다음날 의사가 “100에서 7을 빼고, 다시 7을 빼고, 다시 7을 빼면...
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생명을 구해주신 파룬궁 사부님께 드리는 감사 2023.11.01해당카페글 미리보기
곳이 골절돼 밤에 누워서 잘 수 없었고 벽에 기대어 멍하니 있어야만 했습니다. 속인들은 뼈를 다치면 100일이 걸린다고 했지만, 저는 20일이 지난 후 무엇이든 할 수 있었고 완전히 정상으로 돌아왔습니다. 업을 갚아야 하므로 여러 방면에서 많은 일들이...
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택배로 받은 책 한권 2023.08.02해당카페글 미리보기
마신다, 음식 씹는 횟수를 늘리도록 한다. 10. 약속을 하고 새까맣게 잊는다. 잊어버린 게 아니라 처음부터 알아 듣지 못한 경우...가 집 안에서 일어난다. 원근감이 떨어지고, 뼈가 약해 넘어지면 골절 가능성이 높다. 다 초점 렌즈 안경 때문에 넘어...
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7/20일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2023.07.19해당카페글 미리보기
허리뼈) 및 기타 추간판(디스크) 장애’로 병원을 찾은 이는 2013년 기준 257만6544명(중복 집계)이다. 이 중 미성년자의 비중은 1% 남짓이다. 만 19세 이상 성인이 3676만명(2010년)이란 점을 감안했을 때 크게 보면 성인 10명 중 1명이 허리 등 척추...
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2023년 7월 8월 교육 (탈수예방,응급상황 대처) 2023.07.17해당카페글 미리보기
것은 나쁜 일이다. 탈수현상으로 입에서 충분한 침을 생산하지 않고 있다면, 박테리아가 지나치게 번식해 심한 입 냄새를 풍길...피가 흐르지 않을 때도 피부가 건조해질 수 있다. .3. 변비 물은 장으로 음식을 움직이게 하고, 당신의 장과 소화관을 최고...
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💕 오이 효능 ♡ 2023.07.18해당카페글 미리보기
주는 음식으로 혈액이나 장으로부터 축적된 독소나 폐기 물질을 제거해 소화 기관이 잘 작동하도록 도와줍니다. 오이는 천연 이뇨제로서 배설물을 통해 더 많은 독소를 제거하는데 효과적입니다. 오이 효능 6. 피부를 개선시켜 준다. 오이 즙은 피부에...
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[신(神)의 채소! 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능] 2023.07.07해당카페글 미리보기
먹으면 음식을 통한 하루 수분 섭취량의 약 20프로를 섭취할 수 있다. 05. 체중 조절에 도움이 된다 오이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 적정 체중을 유지하는데 도움이 된다. 섬유질은 오이의 껍질에 들어있기 때문에 통째로 먹는 게 좋다. 06. 배변...
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오이의 효능 2023.07.11해당카페글 미리보기
먹으면 음식을 통한 하루 수분 섭취량의 약 20프로를 섭취할 수 있다. 05. 체중 조절에 도움이 된다 오이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 적정 체중을 유지하는데 도움이 된다. 섬유질은 오이의 껍질에 들어있기 때문에 통째로 먹는 게 좋다. 06. 배변...