카페검색 본문
카페글 본문
-
금남호남2구간졸업 23.5km+금남정맥1구간 28.5km(마이산-주화산-싸리재)-호남의 방어선인 산줄기 2023.12.05해당카페글 미리보기
고장, 사과로 유명하고 오늘 걷고 있는 진안하면 가장 먼저 떠오르는 것이 뭐니뭐니해도 마이산, 그리고 용담호, 인삼(홍삼) 지난 산행 끝나고 마이산주차장으로 내려오며 식당가에서 맛봤던 인삼튀김도 저는 맛있었습니다. 이제는 마지막 봉우리 주화산...
-
“조금만 먹어도 너무 배불러…” 포만감 늘려 과식 막는 식품 8 2024.01.25해당카페글 미리보기
배 사과나 배 같은 과일은 수분 함량이 상당히 높다. 또 식이섬유도 풍부하기 때문에 장시간 포만감을 유지하는데 효과가 있다. 생과일과 건과일을 비교한다면 어떨까? 신선 포도 2컵의 열량은 건포도 4분의1컵의 열량과 비슷하다. 둘 다 100칼로리를 약간...
-
[민찬기 목사] 창세기 22장 1-14절 하나님의 준비하심 2024.02.06해당카페글 미리보기
물 마실 때 늑대가 나타나 호통 쳤다. "새파랗게 어린놈이 어르신이 먹는 물을 왜 흐려?"하자 어린양은 눈을 껌뻑이며 "난 너보다 더 아래 있는데... 어떻게 물을 흐린단 말이냐?" 할 말이 없어진 늑대는 잠시 머리를 굴리더니, 다시 어린양에게 호통 쳤다...
-
프란체스카 여사 자전(自傳) 2024.03.11해당카페글 미리보기
복숭아와 🍎 사과 얘기를 할 때는 마치 소년 같았다. 어디 가나 남편은 철따라 나무와 꽃가꾸는 일에 열심이었다. 남편이 어찌나 나무와 꽃을 사랑하고 잘 가꾸는지 일류 정원사들이 감탄할 정도였다. 남편을 아는 수목 전문가들은 자기들이 모르는 일을...
-
금남호남2구간졸업 23.5km+금남정맥1구간 28.5km(마이산-주화산-싸리재)-호남의 방어선인 산줄기 2023.12.24해당카페글 미리보기
고장, 사과로 유명하고 오늘 걷고 있는 진안하면 가장 먼저 떠오르는 것이 뭐니뭐니해도 마이산, 그리고 용담호, 인삼(홍삼) 지난 산행 끝나고 마이산주차장으로 내려오며 식당가에서 맛봤던 인삼튀김도 저는 맛있었습니다. 이제는 마지막 봉우리 주화산...
-
12월 21일(목) 추우면 더 찾게 되는 따뜻한 커피, 카페인·당 덩어리? 2023.12.21해당카페글 미리보기
커피를 마실 때 카페인만큼 과다섭취를 주의해야 하는 게 당분이다. 믹스 커피 12g 한 봉지에는 설탕이 약 5 g이상 포함돼 있다. 성인 하루 평균 섭취 열량을 2000kcal로 봤을 때 총 당류 섭취량은 10∼20%이내로 해야 한다. 믹스 커피 1∼2잔과 함께 섭취...
-
영화속 명작 여행외1 2024.02.07해당카페글 미리보기
주로 사랑 놀음을 담아낸 로코코 회화 작품이다. 만종은 이삭 줍는 여인들과 함께 밀레가 남긴 최고의 걸작이다. 절규는 노르웨이가 자랑스러워하는 표현주의 아드바르 뭉크의 대표적인 작품이다. 바로코는 절대왕정 시대이지만 로코코는 계몽주의 시대...
-
금남호남2구간졸업 23.5km+금남정맥1구간 28.5km(마이산-주화산-싸리재)-호남의 방어선인 산줄기 2024.03.02해당카페글 미리보기
고장, 사과로 유명하고 오늘 걷고 있는 진안하면 가장 먼저 떠오르는 것이 뭐니뭐니해도 마이산, 그리고 용담호, 인삼(홍삼) 지난 산행 끝나고 마이산주차장으로 내려오며 식당가에서 맛봤던 인삼튀김도 저는 맛있었습니다. 이제는 마지막 봉우리 주화산...
-
第 二十七 章 하늘의 뜻 2024.01.30해당카페글 미리보기
에 사과(謝過)를 드리고자 함과 아울러 이 글로써 후인(後人)에게 경계를 삼고자 하느니라.』 이런 내용을 더듬어 낸 운학은 심중에 오싹 한기가 스며옴을 금할 수 없었다. 그는 입속으로 김인달(金寅達) 세 글자를 여러 번 되풀이 하여 외우고는 마음속에...
-
사랑이 있는 곳에 신이 있다 2024.02.29해당카페글 미리보기
하고, 사과 값을 대신 갚아주며 노파가 소년을 용서토록 권유하여 원만하게 해결해 주었습니다. 마르틴은 날이 어두워지자, 가게 문을 닫고 집으로 들어갔습니다. 그날 밤 마르틴은 성경을 읽다가 잠이 들었습니다. 그때 어둠속에서 자신이 낮에 대접했던...