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등산상식 2004.10.15해당카페글 미리보기
자연을 사랑하는 마음이 있다면 산행예절의 기본은 되는 셈이다. 그러나 이런 기본이 지켜지지 않아 모처럼 휴식을 위해 찾은 산에서 불쾌한 일을 경험한다면 그 기억은 오랫동안 산행에 대한 불신으로 나타날 것이다. 산에 다니는 사람들은 누구나 산을...
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초보산꾼을 위한 [산행상식] 2007.03.04해당카페글 미리보기
장기등산의 경우 발목까지 감쌀 수 있는 등산화를 선택해 발목의 피로와 부상을 예방한다.. 자신의 발에 익숙해지지 않은 등산화일수록 발뒤꿈치나 발목부위의 통증을 일으키기 쉽다. ● 무릎통증이 생기는 경우 일반적으로 산행중 통증을 많이 호소하는...
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왕초보 산행할 때 잘 걷는 법.......... 2006.04.19해당카페글 미리보기
장기등산의 경우 발목까지 감쌀 수 있는 등산화를 선택해 발목의 피로와 부상을 예방한다.. 자신의 발에 익숙해지지 않은 등산화일수록 발뒤꿈치나 발목부위의 통증을 일으키기 쉽다. 【 무릎통증이 생기는 경우 】 일반적으로 산행 중 통증을 많이 호소...
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산행기초 초보 2004.01.11해당카페글 미리보기
장기등산의 경우 발목까지 감쌀 수 있는 등산화를 선택해 발목의 피로와 부상을 예방한다. 자신의 발에 익숙해지지 않은 등산화일수록 발뒤꿈치나 발목부위의 통증을 일으키기 쉽다. ● 무릎통증이 생기는 경우 일반적으로 산행 중 통증을 많이 호소하는...
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초보감생이님의 부산 송도 암남공원의 조행기~ 2001.12.09해당카페글 미리보기
가죠..[등산+낚시=헉 고기 잡으러 가는건지,산을 타는건지..데라 헥헥-그래도 하체운동은 되던데요 ^^*] ............. 얼마전까지 제 생각은 부산을 벗어나 원정낚시를 가거나 근해 섬에나 가야지만 감생이가 나오고,, 근해 바다인 송도-암남공원 갯바위...
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등산상식 2003.12.21해당카페글 미리보기
자연을 사랑하는 마음이 있다면 산행예절의 기본은 되는 셈이다. 그러나 이런 기본이 지켜지지 않아 모처럼 휴식을 위해 찾은 산에서 불쾌한 일을 경험한다면 그 기억은 오랫동안 산행에 대한 불신으로 나타날 것이다. 산에 다니는 사람들은 누구나 산을...
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등산상식^^* 2003.11.23해당카페글 미리보기
자연을 사랑하는 마음이 있다면 산행예절의 기본은 되는 셈이다. 그러나 이런 기본이 지켜지지 않아 모처럼 휴식을 위해 찾은 산에서 불쾌한 일을 경험한다면 그 기억은 오랫동안 산행에 대한 불신으로 나타날 것이다. 산에 다니는 사람들은 누구나 산을...
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[풀빛] 쓰레기 산에서 춤을! 2023.07.25해당카페글 미리보기
지구를 사랑하는 방법을 좀 더 재미있게 알리기로 마음먹었다. 그래서 누구나 참여하고 싶어지는 활동을 기획하였고 곧바로 실행...모든 콘텐츠들이 만들어지까지의 뒷이야기가 《쓰레기 산에서 춤을!》에 유쾌하게 담겼다. 마치 십 대의 일기장을 보는 것...
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왕초보 산행할 때 잘 걷는 법 2009.07.27해당카페글 미리보기
장기등산의 경우 발목까지 감쌀 수 있는 등산화를 선택해 발목의 피로와 부상을 예방한다.. 자신의 발에 익숙해지지 않은 등산화일수록 발뒤꿈치나 발목부위의 통증을 일으키기 쉽다. 【 무릎통증이 생기는 경우 】 일반적으로 산행 중 통증을 많이 호소...
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산사우 4월8일 정기산행 2023.03.19해당카페글 미리보기
5204) 산 행 지 대각산 산행코스 주차장~199봉~월영재~월영봉~몽돌해수욕장~대각산전망대~안골저수지~월영재~주차장(원점회귀) 난 이 도 왕초보( ), 초보(0),초급( ),중급( ),중급이상( ) 산행시간 약 4시간 모임시간, 모임장소 06:00 대화역3번출구...