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칼로리를 낮춘 추석(명절) 모듬전 만들기~ 2009.09.29해당카페글 미리보기
것을 순서대로 적자면 넉넉하게 만든 음식과 가족들의 모임, 손님이 있는데, 그 중 제일 앞에 적은.. 넉넉하게 만들어진 차례음식에 대해서 이야기를 하여 보려고 해요.. 명절음식은 주부들의 손을 바쁘게 만들기도 하지만 대부분의 음식이 고단백에...
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♪ 명절, 칼로리를 줄인 모듬전 만들기 2009.11.22해당카페글 미리보기
것을 순서대로 적자면 넉넉하게 만든 음식과 가족들의 모임, 손님이 있는데, 그 중 제일 앞에 적은.. 넉넉하게 만들어진 차례음식에 대해서 이야기를 하여 보려고 해요.. 명절음식은 주부들의 손을 바쁘게 만들기도 하지만 대부분의 음식이 고단백에...
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♪ 오돌오돌 닭모래집, 쫄깃쫄깃 통마늘 구이 2009.02.04해당카페글 미리보기
위에 순서대로 손질을 한 뒤에 밑간을 하고, 참기름에 달달 볶아 소금과 후추가루를 뿌려서 드시면 됩니다. - 요거이 꼬돌꼬돌하니.. 아이들도 잘 먹어요. 양념장을 만들고 매운고추를 다져서 넣는다. 손질한 닭모래집에 양념장을 넣어 재어두고, 통마늘을...
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동,서양이 만나는 터키의 신이 내린 절경도시/카파도키아 2012.02.22해당카페글 미리보기
있습니다.생선 그림은 기독교가전파되기 전에는카파도키아 종교의 의식적인 상징이었으나기독교가 전파된 후에는 예수 그리스도의 상징이 되었습니다.젤베는 처음으로 수도원이 생긴 곳이고9~13세기 기독교도들의 종교의 중심지였다고 합니다. 젤베 야외...
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닭 모래집(똥집) 구이 2007.09.22해당카페글 미리보기
위에 순서대로 손질을 한 뒤에 밑간을 하고, 참기름에 달달 볶아 소금과 후추가루를 뿌려서 드시면 됩니다. - 요거이 꼬돌꼬돌하니.. 아이들도 잘 먹어요. 양념장을 만들고 매운고추를 다져서 넣는다. 손질한 닭모래집에 양념장을 넣어 재어두고, 통마늘을...
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신이 내린 절경 터키 카파도키아 2011.09.18해당카페글 미리보기
있습니다.생선 그림은 기독교가전파되기 전에는카파도키아 종교의 의식적인 상징이었으나기독교가 전파된 후에는 예수 그리스도의 상징이 되었습니다.젤베는 처음으로 수도원이 생긴 곳이고9~13세기 기독교도들의 종교의 중심지였다고 합니다. 젤베 야외...
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서울시내 뒷골목 맛집들 2007.10.02해당카페글 미리보기
말이, 생선조림, 멸치볶음이 기본으로 나온다. 그리고 뒤이어 메인 반찬이 나오는데 이것은 매일 바뀐다. 월-제육쌈밥, 화-갈치...이 중에서도 제일 히트 메뉴는 고추장 양념에 재워서 굽는 황태구이. 포실포실한 황태 살에 배어든 짭조름한 양념이 입맛을...
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♪ 칼로리를 줄인 추석(명절) 모듬전 만들기 2009.09.30해당카페글 미리보기
것을 순서대로 적자면 넉넉하게 만든 음식과 가족들의 모임, 손님이 있는데, 그 중 제일 앞에 적은.. 넉넉하게 만들어진 차례음식에 대해서 이야기를 하여 보려고 해요.. 명절음식은 주부들의 손을 바쁘게 만들기도 하지만 대부분의 음식이 고단백에...
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추석] 뱃살과 배탈 부르는 고칼로리 추석음식, 건강하게 즐기는 법 2013.09.14해당카페글 미리보기
있어요. 생선과 고기는 기름에 굽는 것보다 찜으로 요리하면 열량을 크게 줄일 수 있어요. 그리고 전을 부치거나 고기를 볶을 때 중간에 기름이 부족 하면 기름 대신 물을 부어서 부치는 것도 칼로리를 줄이는 방법이예요. 또 전이나 튀김을 튀길 때...
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5개령투어(2010.06.11 투어 전날) 2010.06.13해당카페글 미리보기
끊겼습니다. 순서대로 미시령, 한계령, 구룡령 로그가 밑으로 쭈욱 이어져서 영동고속도로와 겹쳐 보이는 국도를 타고 강릉시까지 이어져야 하는데 아쉽네요. 제 속도계로 거리가 230km 정도 나온듯 해요. (속초해수욕장~오개령~강릉시외버스터미널) 투어...