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2024년 상반기 공식 하프대회 참가 신청 안내 2024.02.26해당카페글 미리보기
신청 안내 안녕하십니까? 챌린지 마라톤대회를 여러분들의 도움으로 무사히 마쳤습니다. 이제 서울마라톤대회 이후 일정으로 상반기 공식 하프대회(반기문 마라톤) 참석을 예정하고 있습니다. 1. 일시: 4월 28(일 (일) 오전 09:00 출발 2. 장소: 음성종합...
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한국서울송파마라톤대회 2023.02.26해당카페글 미리보기
한국서울송파마라톤대회 5km 남자부 1위 5021 홍범석 17:05 2위 5033 황도연 20:55 3위 5033 이재길 21:37 4위 5028 안성국 23:19 5위 5006 정종언 25.05 5km 여자부 1위 5022 이혜영 34;12 2위 5001 이예솔 36;32 3위 5005 이지현 37:04 10km 남자부 1위...
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2022 춘천마라톤, JTBC 서울마라톤 훈련계획표 2022.08.05해당카페글 미리보기
JTBC 서울 마라톤은 11월 6일 열린다. 대회 날짜는 정해졌지만 참가 접수는 9월 초에 받는다. 국내 큰 마라톤 대회 3개 중에서 4월에 동아마라톤이 열리고 나머지 두 개 대회가 가을에 열린다. COVID 19 상황이 아직도 조심스러운 형편이라 대회 개최...
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제31회 경주벚꽃마라톤 대회 참가 후기(24.4.6) 2024.04.07해당카페글 미리보기
일본 교토대회를 다녀오고, 우리나라 천년의 고도 경주 벚꽃마라톤 대회가 다시금 생각났다. 마침 경주에 친한 친구가 살고있어...걸으며 달리기로 했다. (코스는 10킬로와 하프뿐) 배번이 도착하고 몇주전부터 벚꽃개화시기를 기다렸다. 벚꽃이 만발...
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2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
동아마라톤 평페는 4:13 초 다!! 첨엔 4분15초? 14초? 이렇게 생각했다가, 평페 1초, 1km당 1초2초가 크게 차이날까? 평페 1초면...뿜뿜 합니다^^ 하지만, 코스분석은 당연히 또 해야할 일이죠. 하프까지는 내리막이라고 얘기를 듣고, 내리막이라면 평페...
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22-11-6(일), JTBC서울마라톤 후기 2022.11.07해당카페글 미리보기
1. JTBC서울마라톤, 출발 07:30 - 각오:서울중심가를 가로지르는 새로운 코스에서 춘마의 보급식량을 그대로 다시한번 테스트 해보자 - 월/화/금/토:휴식(10/30 거제하프 여파, 토욜 서울상경) - 수, 14:00, 신라대~선암사~애진봉~헬기장, 22㎞, 파틀렉...
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동계 공동훈련 계획(2023년 서울 동아마라톤을 대비한) 2022.11.07해당카페글 미리보기
달리기 훈련 11월 달리기 기초훈련 12월 체력훈련(양산하프마라톤 참가) 1월 장거리 훈련 2월 스피트 훈련(밀양하프 참가) 3월 서울동아마라톤 날짜: 매주 일요일 시간: 09:00~ 집합장소: 협회사무실 및 공지된 장소 마라톤 풀코스를 준비하시는 회원님과...
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2023년 2월 12일 일달 공지 합니다.(서울마라톤 준비 장거리 훈련-35KM) 2023.02.06해당카페글 미리보기
김성수, (안졸리나졸려)김영화 2월 26일 자봉 : 경기국제하프마라톤대회 참가(단체 투어) 3월5일 자봉 : (범바위)김진배, 김선자...국장)김민수, (예은아빠)김종덕 3월 19일 자봉 : 서울 마라톤(동아) 대회 참가(단체 투어) 3월 26일 자봉 : (젠틀맨...
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안양마라톤클럽 애주가 연혁 2024.04.29해당카페글 미리보기
37명 참석) 장소:안양종합운동장 훈련내용: 30-35km 그룹별로 달림 자봉: 롱런,여니파 2022년10월23일 춘천마라톤 : 풀 10명,하프3명,10km2명 오산독산성전국하프대회: 8명 첫썹4달성: 왕희천(여니파) 3시간57분31초 2022년11월6일 : JTBC서울마라톤: 풀...
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2/17 동계국제마라톤 하프 후기 2024.02.23해당카페글 미리보기
작년 서울챌린지레이스 풀코스에 이어서 이번에는 서울 난지한강공원에서 하는 고구려역사지키기 마라톤 풀코스에 도전하는데 서울동아마라톤 대구국제마라톤 대비와 풀코스 기록도전, 그리고 바닥도 넓은 곳에 달려서 목표도 있지만서도 저의 발전과 전...