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신비의 약 2023.07.05해당카페글 미리보기
견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 10대 건강식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. 첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애...
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세로토닌의 중요성. 2012.01.13해당카페글 미리보기
내기에 이르렀다. 그래서, 이 책에는 최신 의학적 성과들과 세로토닌에 대한 정보가 풍부하게 들어 있으며 세로토닌을 돕는 음식과 세로토닌 라이프스타일을 따르도록 제시한다. 세로토닌을 약으로 조절하는 것이 사실 우울증 약물의 기전이다. 세로토닌은...
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신비의 약 2023.07.05해당카페글 미리보기
견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 10대 건강식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. 첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애...
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신비의 약 2023.07.05해당카페글 미리보기
견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 10대 건강식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. 첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애...
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돈으로 살 수 없는 신비의 약 2023.07.01해당카페글 미리보기
견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 10대 건강 식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. ㅡ 첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. ㅡ 둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을...
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세로토닌의 비밀 2014.12.04해당카페글 미리보기
아주 다용되는 분야가 있습니다. 바로 비만치료에도 이용됩니다. 병원에서 비만치료 목적으로 주로 처방되는 약이 ‘리덕틸’입니다. 세로토닌이 증가되면 식욕이 억제가 됩니다. 반대로 감소되면 식욕이 증가됩니다. 리덕틸은 ‘선택적 세로토닌 재흡수...
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행복 호르몬 세로토닌 만들려면 어떤 음식이 좋을까? 2015.11.18해당카페글 미리보기
바나나 사진 출처=조선일보 DB 행복 호르몬이라는 별명 때문에 주로 뇌에서 분비될 것 같지만, 체내 세로토닌의 약 80%는 소화관 내에 존재한다. 세로토닌은 기분을 조절할 뿐만 아니라 식욕, 수면, 근육 수축과 관련한 많은 기능에 관여한다. 또한 기억력...
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공황장애 약 부작용, 걱정되시나요? 2022.12.15해당카페글 미리보기
효과가 좋고 안전하나, 공황장애 약 부작용인 공황발작을 치료하는 데에 있어 대개 2~3주 이상의 시간이 걸리므로 치료 초기에는...같은 약물들을 병용하기도 합니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제는 단순히 오늘 하루의 증상만 가라앉히는 약이...
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신통방통 만병통치약 2023.07.13해당카페글 미리보기
은 스트레스를 해소해 준다. ●감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다. ●운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을 없애준다. ●사랑하면 나오는 “도파민”은 혈액순환에 좋다. ●감동하면 나오는 “다이돌핀”은 만병통치약이다. 😜모신글-😜
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♣ 돈으로 살 수 없는 신비의 약. 2023.05.27해당카페글 미리보기
견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다. 10대 건강식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다. ㅡ첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. ㅡ둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을...