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공공와이파이 찾는 방법_디튜 봄학기 8주차 강의! 2024.04.23해당카페글 미리보기
공공와이파이 사용처가 여러군데 겹쳐서 보입니다. 6. +, - 를 각각 눌러 확대 축소를 할 수 있습니다. 또는 엄지와 검지 손가락으로 확대 축소하여 보시면 정확한 지점을 보실 수 있습니다. 7. 홈플러스문화센터 남대구점에서 가까운 공공와이파이 장소...
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기 느끼는 방법 – 기감(氣感)수련 4 2024.04.28해당카페글 미리보기
펴기를 한다(5회 반복). 다시 양손을 살랑살랑 흔든다(20초). (3) 방법2 . 오른손을 허벅지 위에 놓고 왼손의 엄지, 검지 사이에 오른손 손가락을 하나씩 끼워서 위로 젖힌다. 순서에 따라 다섯 손가락을 10초 이상 차례로 젖힌다. . 다시 오른손 엄지와...
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24. 내관(內觀) & 생활운동 : 가락 풀기 2024.05.02해당카페글 미리보기
두 손을 아래로 천천히 밀듯이 뻗어 내린다. ' 검지-중지-약지-소지 ' 순으로 앞과 똑같이 해준다. ※ 다섯 손가락 두 글자 이름: '엄지-검지-중지-약지-소지' 6. 두손을 서로 바꾸어 똑같이 해준다. 하일라이트 친 것처럼 '아래 → 위'로 방향을 뒤바꾸어...
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손목 통증 (손목건초염, 손목터널 증후군) 2024.07.06해당카페글 미리보기
또는 어려움 악력 약화 손목 쥐거나 움켜쥐는 동작 시 통증 악화 4.2 손목 터널 증후군 증상 손가락 저림, 감각 저하 (특히 엄지, 검지, 중지) 손가락 쑤시거나 따가움 야간 통증 손 근육 약화, 물건 떨어뜨림 손목 굽히거나 펴는 동작 시 통증 악화 4.3...
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다섯 손가락 운동으로 건강 찾는 법 2023.10.22해당카페글 미리보기
침침해지고 또 시력이 현저하게 떨어진 경우에는 검지를 자주 운동시켜 주거나 지압을 하면 물체가 선명하게 보인다. ▶ 엄지손가락 목덜미가 무겁거나 갑상선 기능이 떨어졌을 때 엄지로는 목의 혈류 이상이나 감기와 관련된 질병을 예방할 수 있다. 엄지...
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손목터널증후군 원인 증상 손목 통증 운동 치료 예방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
포함한 다양한 신경 병증을 유발할 수 있습니다. 증상 손목 터널 증후군의 증상은 다음과 같습니다. 손가락의 저림, 따가움, 통증: 엄지, 검지, 중지, 약지의 손바닥 쪽에서 저림, 따가움, 통증을 느낄 수 있습니다. 증상은 종종 밤에 악화될 수 있습니다...
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다섯 손가락 운동으로 건강 찾는법 2023.07.11해당카페글 미리보기
침침해지고 또 시력이 현저하게 떨어진 경우에는 검지를 자주 운동시켜 주거나 지압을 하면 물체가 선명하게 보인다. ▶ 엄지손가락 목덜미가 무겁거나 갑상선 기능이 떨어졌을 때 엄지로는 목의 혈류 이상이나 감기와 관련된 질병을 예방할 수 있다. 엄지...
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<Lagrima> 눈물 - 윤동재 시인의 <철공소 다니는 아버지>와 <부칠 수 없는 편지> 2024.04.20해당카페글 미리보기
활짝 웃으며 사진 찍자고 말씀하셨는데 ‘아, 차라리 꿈이었으면 .....’ 삼일철공소에서 일하는 우리 아버지 오른손 엄지와 검지 손가락 한꺼번에 잘려 오늘은 해가 엄청 남았는데 집으로 돌아오셨다. 어머니와 나는 아무 말도 못 하고 두 눈 그렁그렁...
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오른쪽 왼쪽 손목 통증 원인 2024.07.06해당카페글 미리보기
사용 과다, 반복적인 손목 동작 등이 원인이 될 수 있으며, 다음과 같은 증상이 나타납니다. 손바닥 및 손가락 저림, 찌르는 듯한 통증 (특히 엄지, 검지, 중지) 손 근력 약화, 물건 잡기 어려움 손목 통증, 붓기 아침에 손 저림 증상이 심해짐 .amc.seoul...
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🔺️테이프 때기 놀이🔺️ 2024.05.13해당카페글 미리보기
🔅🔅오늘은 신체활동 돌아 다니면서 테이프 때는 놀이를 해 보았는데 작은 엄지와 검지 손가락에 힘을 주면서 테이프를 때는 우리 지혜반 친구들... 테이프 때고 나서 팔지, 발지로 표현하기도 하고 이마에 붙이기도 하고 친구 손에 붙이는 모습들을 볼 수가...