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테이핑 - 어깨주위 요통,요추,디스크병변 테이핑 2013.05.11해당카페글 미리보기
것은 흉추 제 7번과 8번을 향하여 사진처럼 테이핑한다. 팔을 많이 사용하여서 생긴 팔과 어깨의 통증(타이피스트 증후군) 테이핑 ☞ 손목에서부터 시작하여 팔꿈치를 지나 어깨(삼각근)에서 하나는 경추 7번을 향하고 다른하나는 흉추 7번 또는 8...
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부위별 테이핑 방법 : 손목관절 2006.06.10해당카페글 미리보기
손 관절에는 많은 힘줄과 인대가 있습니다. 손 관절을 안쪽으로 구부릴 때에 무리한 힘이 가해지면 염좌를 일으키기 쉬우므로 테이핑을 함으로써 예방하도록 합니다. 1. 언더 랩(Under Wrap) 손등의 중앙부에서 손목 아래까지를 감습니다. (이하의 그림...
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[정보BGM] 근육테이핑 방법 2014.09.11해당카페글 미리보기
이 테이핑은 운동 중 넓적다리(대퇴부)~ 무릎 아래의 뒤틀림을 제한하여 인대손상을 예방하는데 목적이 있습니다. 3. 손목관절 테이핑요법 손 관ㄹ절에는 많은 힘줄과 인대가 있습니다. 손 관절을 안쪽으로 구부릴 때 무리한 힘이 가해지면 염좌를...
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근육 테이핑 방법(테이핑 요법) 2015.06.25해당카페글 미리보기
이 테이핑은 운동 중 넓적다리(대퇴부)~ 무릎 아래의 뒤틀림을 제한하여 인대손상을 예방하는데 목적이 있습니다. 3. 손목관절 테이핑요법 손 관ㄹ절에는 많은 힘줄과 인대가 있습니다. 손 관절을 안쪽으로 구부릴 때 무리한 힘이 가해지면 염좌를...
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근육 테이핑 방법(테이핑 요법) 2015.08.05해당카페글 미리보기
이 테이핑은 운동 중 넓적다리(대퇴부)~ 무릎 아래의 뒤틀림을 제한하여 인대손상을 예방하는데 목적이 있습니다. 3. 손목관절 테이핑요법 손 관ㄹ절에는 많은 힘줄과 인대가 있습니다. 손 관절을 안쪽으로 구부릴 때 무리한 힘이 가해지면 염좌를...
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근육 테이핑 방법(테이핑 요법) 2015.07.22해당카페글 미리보기
이 테이핑은 운동 중 넓적다리(대퇴부)~ 무릎 아래의 뒤틀림을 제한하여 인대손상을 예방하는데 목적이 있습니다. 3. 손목관절 테이핑요법 손 관ㄹ절에는 많은 힘줄과 인대가 있습니다. 손 관절을 안쪽으로 구부릴 때 무리한 힘이 가해지면 염좌를...
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팔꿈치 테이핑 과 손목테이핑 2014.08.16해당카페글 미리보기
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근육 테이핑 방법(테이핑 요법) 2015.06.26해당카페글 미리보기
이 테이핑은 운동 중 넓적다리(대퇴부)~ 무릎 아래의 뒤틀림을 제한하여 인대손상을 예방하는데 목적이 있습니다. 3. 손목관절 테이핑요법 손 관ㄹ절에는 많은 힘줄과 인대가 있습니다. 손 관절을 안쪽으로 구부릴 때 무리한 힘이 가해지면 염좌를...