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천연 라텍스 베개는 모양이 몇 가지 되던데요 2020.07.20해당카페글 미리보기
혈액순환 방해가 줄어들기에 더 편안한 수면할 수 있는 것입니다. 혹시, 베개를 한 사람당 2개씩 놓아둔 호텔에서 숙박해보신 적...그렇게 놓아둔 것으로서 저는 낮은 베개 2개 사용하는 것을 추천해드립니다. 옆으로 누울 때는 2개를 겹쳐서, 바로 누울...
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열대야 속에서 힐링 수면하려면? 2012.07.27해당카페글 미리보기
전문가들이 추천하는 힐링 수면법으로 무더운 여름밤을 건강하게 보내자. 1 침실은 시원하게! “침상의 온도는 25~28℃, 습도는 50%가 적당하다고 하는데, 침실은 프라이버시 공간이라 늘 문을 닫고 생활합니다. 게다가 여름철에는 한낮의 열기가 배어...
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까는 제품 중 최고! 린넨시트 2023.06.03해당카페글 미리보기
네추럴베이지, 블루, 블랙 4가지입니다. 네추럴칼라를 적극 추천합니다. 이유는 윗글에 있습니다. 백아이보리, 네추럴베이지...시트원단인 두툼한 린넨으로 땀흡수도 잘 되고 시원해서 수면에 아주 많은 도움을 줍니다. 일반 베개솜은 더운 열기를...
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수면 자세와 당신의 성격 2020.02.01해당카페글 미리보기
팔을 베개 주변으로 두며 다리를 굽히거나 편다. 연구에 참여한 사람의 5%가 이 자세를 선호한다고 밝혔다. ‘불가사리’ 자세의 성격은 다른 유형의 사람보다 고민을 잘 들어주고, 굉장히 좋은 친구이며 항상 타인을 도와주고자 한다. 하지만 대부분 모임...
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편백 베개 제품 설명 2010.10.26해당카페글 미리보기
히노끼) 베개를 추천하는가? 순수 편백나무의 대패밥을 정성껏 담아 아토피. 불면증. 비염.천식이 있는 분, 항상 스트레스에 노출된 직장인과 수험생, 이젠 자연을 베고 각 종 질환과 스트레스에서 탈출하세요. 시리도록 청량한 편백의 피톤치드 내음은...
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'건강한 수면', '바른 자세'를 선물하세요 2022.04.11해당카페글 미리보기
우리의 건강과 삶에 큰 영향을 미친다. 컨디션이 좋지 않거나 피곤할 경우 바로 어젯 밤의 수면의 질이 좋았는지를 바로 고민해볼 만큼 좋은 수면 습관은 일상과 건강에 있어 필수적이다. 일반 베개와 달리 가누다 베개는 10년 이상 경력의 현역 물리...
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건강 망치는 수면 자세, 자는 자세를 보면 건강이 보인다! 2024.02.28해당카페글 미리보기
눌리지 않아 주름을 예방하기에도 좋다. 단, 수면무호흡증이 있다면 혀가 목구멍으로 당겨져 기도가 좁아질 수 있기 때문에...것보다 옆으로 누워서 자는 자세를 추천한다. 옆으로 누운 자세, 다리 사이에 베개 꼭 받쳐야 옆으로 누운 자세는 똑바로 누운...
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천연라텍스 베개 - 잠이 스르륵 잘 오는 베개 2018.04.06해당카페글 미리보기
거 같은데요. 베개중에 잠 잘오게 하는 그런 베개 어디 없을까요?? 그런 베개 있으면 추천 좀 부탁드립니다. 잠이 보약이라고...편안하지 못합니다! 당연히 인생의 ⅓을 차지하는 수면도 베개나 매트리스 그리고 이불을 잘 맞는 것을 사용해야 합니다. 위...
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척추 아픈 사람, 수면 자세 '이렇게' 바꿔보세요(매일 이용하는 대중교통, 잘못된 습관이 내 몸을 망가뜨린다) 2019.12.26해당카페글 미리보기
위해서도 수면 자세를 바로 하는 게 중요하다. 특히 좋은 베개를 써야 하는데, 딱딱한 베개는 목에 부담이 많이 가고 너무 푹신한 베개는 머리 부분이 푹 꺼져 목에 무리를 준다. 베개를 뱄을 때 목뼈(경추)가 C자형 커브를 유지하게 해야 한다. 베개 높이...
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경추배게가 거북목교정베개라고 불리는 이유가 있네요 2021.04.12해당카페글 미리보기
받지 않고 경추의 맞는 포지셔닝으로 편한 수면자세를 유지해 준다고 하더라구요 ㅎㅎ 요즘 배게를 바꾼 이후로는 잠도 잘 자고...뒤척임이 심하시다면 거북목교정베개를 한번 사용해보시는걸 추천드릴게요~ "위 제품은 소정의 원고료를 지원받아...