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수면장애 2016.12.24해당카페글 미리보기
수용체의 종류에 따라 수면에의 영향이 다르게 나타날 수 있다고 알려져 있는데, D1 수용체의 자극은 각성을 촉진하고, D2...고용량에서는 반대의 효과가 나타난다고 알려져 있다. 파킨슨병의 신경퇴행성 변화 및 치료 약물 외에도, 환자의 인지기능장애...
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수면장애, 유형부터 파악해야…방치하면 우울증도 불러 2013.09.05해당카페글 미리보기
수면장애는 단순한 피로감뿐 아니라 집중력, 기억력을 떨어뜨리고 무기력증·두통·식욕 부진 등 에 시달리게 한다. 심할 경우 우울증을 유발하기도 하는 만큼 예방과 관리가 필요하다. 규칙적인 생활, 적정한 운동, 금연·금주가 가장 기본적인 예방법...
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수면장애, 유형부터 파악해야…방치하면 우울증도 불러 2013.08.29해당카페글 미리보기
수면장애는 단순한 피로감뿐 아니라 집중력, 기억력을 떨어뜨리고 무기력증·두통·식욕 부진 등 에 시달리게 한다. 심할 경우 우울증을 유발하기도 하는 만큼 예방과 관리가 필요하다. 규칙적인 생활, 적정한 운동, 금연·금주가 가장 기본적인 예방법...
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수면장애, 유형부터 파악해야...방치하면 우울증도 불러 2015.08.20해당카페글 미리보기
수면장애는 단순한 피로감뿐 아니라 집중력, 기억력을 떨어뜨리고 무기력증·두통·식욕 부진 등 에 시달리게 한다. 심할 경우 우울증을 유발하기도 하는 만큼 예방과 관리가 필요하다. 규칙적인 생활, 적정한 운동, 금연·금주가 가장 기본적인 예방법...
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♡ 수면(잠)에 대한 각종정보 ♡ 2022.12.04해당카페글 미리보기
기능장애가 심해진다. 예전과 달리 현대인의 수면시간은 조명과 밤 문화로 인해 현저하게 짧아졌다. 이런 생활패턴은 당연히 인체에 좋은 영향을 끼치지 않는다. 1. 올바른 수면량 잠을 잘 때 가장 중요한것은 많이자는것보다 제대로 자는 것 대부분의...
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잠 못 드는 밤(수면장애) 2021.10.04해당카페글 미리보기
심각한 위험을 야기하는 수면장애 수면장애라고 하면 보통 잠을 잘 못자는 불면증을 떠올린다. 하지만 수면이라는 활동이 복합적인만큼 수면장애의 종류도 매우 많다. 그 중에서도 불면증은 가장 대표적인 장애다. 우리의 수면은 크게 꿈을 꾸며 뇌 속의...
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잠 못 드는 밤(수면장애) 2021.10.04해당카페글 미리보기
심각한 위험을 야기하는 수면장애 수면장애라고 하면 보통 잠을 잘 못자는 불면증을 떠올린다. 하지만 수면이라는 활동이 복합적인만큼 수면장애의 종류도 매우 많다. 그 중에서도 불면증은 가장 대표적인 장애다. 우리의 수면은 크게 꿈을 꾸며 뇌 속의...
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뇌에 수면시계가 있다(치유상담전문가 손매남 박사의) - 손매남 2022.09.01해당카페글 미리보기
NLP 마음의 작용 185 7. 경험과 기억 188 8. 수면 장애 극복 기법 189 09 수면의 뇌를 위한 치유기법 / 193 1. 인지치료 195 2...치료 197 3. 약물치료 203 10 부 록 / 213 ★ 에센셜 오일의 종류와 효능 ★ 215 ★ 숙면에 좋은 음식 ★ 216 ★ 전국병원...
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수면장애(불면증) 2003.06.08해당카페글 미리보기
심각하다. 또 약 2%의 성인이 폐쇄성 수면 무호흡증으로 고 통받고 있고 1%는 기면증 등으로 과다한 졸림을 호소한다. <수면장애의 종류> ① 불면증 : 일반적으로 불면증은 스트레스로 일시적으로 발생하기도 하 여 지속적인 스트레스로 일시적으로 발생...
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수면장애란? 2020.02.23해당카페글 미리보기
또는 수면리듬이 흐트러져 있어서 잠자거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 상태를 포함하는 매우 폭넓은 개념입니다. 2. 수면장애의 종류 수면장애는 환자가 보이는 증상에 따라 다양하게 나뉩니다. 1) 불면증 불면증은 잠들기 힘들거나, 잠은 들지만 자주...