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수박화채 만들기 2020.07.15해당카페글 미리보기
오늘의 주인공: 복숭아, 수박, 메론, 딸기우유, 사과쥬스,요구르트 먹고 싶은 과일 먼저 싹뚝싹뚝!! 요리란? 맛을 먼저 봐야죠? 역시 요리는 먹는 재미랍니다 ㅋㅋ 오늘의 요리는 우리 친구들이 좋아하는 과일이라 모두 만들까? 먹을까? 딸기선생님 드세요...
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찬물과 과일 제대로 알고 먹자 2024.06.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 쥬스로 마셔야 할 때는 천천히 한 모금씩 마셔서 입에서 침과 섞여서 넘어가게 해야 합니다. 🥝 키위 : 매우 작지만...비타민C는 오렌지의 두배나 있습니다. 🍎 사과 : 하루에 사과 한 개면 의사가 필요없다지요. 🍎 비록 비타민C는 적지만...
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찬물과 과일 제대로 알고 먹자 2024.06.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 쥬스로 마셔야 할 때는 천천히 한 모금씩 마셔서 입에서 침과 섞여서 넘어가게 해야 합니다. 🥝 키위 : 매우 작지만...비타민C는 오렌지의 두배나 있습니다. 🍎 사과 : 하루에 사과 한 개면 의사가 필요없다지요. 🍎 비록 비타민C는 적지만...
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해외여행 시 꼭 먹고 와야 한다는 나라별 먹킷리스트 2024.05.03해당카페글 미리보기
수박주스 당도 100% 수박을 즐길 수 있어 추천드립니다. 5. 베트남 먹킷리스트 ✅ 쌀국수베트남 길거리를 걷다보면 한 집걸러 한 곳을 발견할 수 있을 정도로 흔한 쌀국수는 지역별로 맛도 다르니 비교하며 먹는 재미도 있을 것 같습니다. ✅ 코코넛 커피...
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배에 가스 차는 이유 5가지와 빼는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하지 않고 적당량을 여러 번 나눠 먹는 것이 좋습니다. 가스를 유발하는 음식 피하기: 콩류, 양배추, 브로콜리, 사과, 배, 복숭아, 수박 등 특정 음식은 가스를 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 탄산음료, 주스, 커피, 차 등의 음료 제한: 이러한...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.19해당카페글 미리보기
⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면* 급격히 몸이,늙어버려요!) ③...
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과일과 찬물! 2024.06.06해당카페글 미리보기
과일과 쥬스만 3일 정도 마시면 몸을 청소할 수 있습니다. 이렇게 3일정도 금식하면 만나는 사람마다 얼굴빛 이 매우 좋아...풍부합니다. 비타민C는 오렌지의 두배나 있습니다.🏕 ✅️사과 하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다지요. 비록 비타민C 는 적지만...
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건강쥬스 - 요즘 열풍, 해독주스 2012.08.22해당카페글 미리보기
피로 해소를 돕는다. 수박은 이뇨 작용이 있으며, 부종을 예방하는 과일이다. 수박에 함유된 시트룰린은 단백질을 요소로 바꿔...효과도 있다. ■ 요리 | 이영희 식욕이 없는 분 : 사과 + 당근 쥬스 당근은 비타민B, C, D, E 및 K도 풍부하여 식욕을 증진...
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과민성 대장 증후군 좋은 음식 저포드맵식단 및 에 안 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
높은 곡물: 밀, 보리, 호밀 곡물 기반 시리얼 빵과 파스타 (글루텐 함유) FODMAP이 높은 과일: 사과, 배, 복숭아, 망고, 수박 말린 과일 과일주스 FODMAP이 높은 채소: 양파, 마늘, 아스파라거스 브로콜리, 양배추, 콜리플라워 버섯 FODMAP이 높은 유제품...
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4월 18일 화요일 식단~♡ 2023.04.18해당카페글 미리보기
불고기 호박볶음 양배추 파프리카 샐러드 참치김치볶음 유치원 텃밭에서 가져온 자연의 맛! 상추쌈 ★후식★ 수박 샤인머스켓 ★간식★ 토끼떡 사과쥬스 오늘의 간식은 '푸른나비반 이로운 왕자님♡ 원소람 공주님♡ 가정' 에서 지원해 주셨습니다. 감사히...