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240317 해외여행 출발 전 안내[코타키나발루 말레이시아/제주항공 인천공항] 2024.03.05해당카페글 미리보기
충전기(메모리),전기 멀티아답터,썬글래스,썬크림,필기구도 챙겨주세요. 열대지방 물놀이나 수영계획이 있으신분 수영복,수영모 및 아쿠아슈즈,방수팩 등 비치용품 챙겨가시길 권장 드립니다. [옷차림 정보]코타키나발루의 3월 평균 최저기온은 23.4℃...
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캐리비안 베이 물놀이 2024.02.19해당카페글 미리보기
즐거운 캐리비안 베이 물놀이를 갑니다. ◎ 일시 : 2024. 02. 27(화) 오전 8시 30분 ◎ 장소 : 캐리비안 베이 ◎ 준비물 : 수영복, 수영모, 수건, 갈아입을 옷, 비닐봉투, 500원 동전, 머리끈, 아쿠아슈즈 있으면 준비합니다. ※ 확인 댓글 꼭 달아주세요.
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흑임자인절미 그리고 흑임자 효능 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
[흑임자인절미] 얼마 전 수영모임 갔다가 수영 끝나고 간단 커피모임에 어떤 분이 떡을 가지고 나오셨지요. 바로 흑임자인절미 였습니다. [흑임자] 흑임자란 바로 검은 참깨를 한방에서 이르는 말이랍니다. 네~ 그런거 였군요. 흑임자는 건강 장수식품으로...
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우리의 뇌(腦)는 상상(想像)하는 대로 작용한다 2024.03.02해당카페글 미리보기
엄청난 디테일로 상상하는 걸 뜻한다. 펠프스는 잠자기전 매일 상상을 했다. 입에서 떨어지는 물방울의 느낌, 경기를 끝내고 수영모를 벗을 때의 기분까지 상상했다. 펠프는는 실제 초단위까지 정확히 맞추는 수준까지 이른다. 2008년 베이징 올림픽에...
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Re: 6주차(456~4518, 2/19~2/24) 2024.02.25해당카페글 미리보기
깨어있는 상태다. -고유감각 훈련은 움직임의 요소와 명상의 요소를 모두지진 움직임명상이라 할수 있다. 뇌파란 무엇인가? -수영모처럼 생긴 EEG캡에는 여러개의 구멍이 뚫려 있고 이곳을 통해 전극을 부착한다. 각각의 전극(채널)에서 수집된 전기신호를...
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7080수영모임 송년회 개최결과 2011.12.05해당카페글 미리보기
7080수영모임 송년회 2011년을 마무리하면서 지난 12월3일(토요일) "강북문화예술회관수영장"에서 힘차게 수영을 즐기고 인근에 있는 서당골시골집에서 송년회를 가졌습니다 창립 후 10여년이 지나도록 한결같은 수영실력유지하고 있는 회원님들과 함께할...
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흰머리가... ? 2023.12.13해당카페글 미리보기
다듬으러? 겁나 자주 가더라.) 머리가 짧으면 미장원에도 자주 가야하고, 여튼 손이 자주, 많이 간다. (짧은 머리 언니들 수영모에 머리카락 집어넣는 거 겁나 힘들더라~~) 염색도 집에서 하고, 미장원은 언제 갔는지 기억도 안나는 나한테는, 영 요원한...
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◆ 2024년 03월 01차 수상인명구조요원(신규) 교육일정안내 ◆ 2024.02.26해당카페글 미리보기
사전등록 ※ 교육 최소인원(06명) 미달 시 폐강 될 수 있음을 알려드립니다. - 교육시간 : 09:00-18:00 - 준비물 : 수영복, 수영모, 물안경, 세면도구, 수건, 필기구, 증명사진 *교육 사전 등록은* 교육비 입금 후, 문자로 (***-****-****) 입금 확인과...
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수영모 짤에 대한 김준수 입장 올라옴 2022.06.30해당카페글 미리보기
ㅊㅊ ㄷㅋ 퍼지고 있는 수영모 짤을 어제 발견했던 김준수 아 진짜 웃겨 죽을것같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ pic.twitter.com/c1MmB0mztc — 이거 누구예요? (@alltoofairy) June 27, 2022 일단 아니라고 한 다음에...
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기타 캠프장소 (위탁+자체) 2024.02.23해당카페글 미리보기
단체만 받음 시설 100동 : 5인실 10개, 10인실 1개 (숙박정원 초과시 추가요금 ) - 대운동장, 중운동장, 야외무대, 수영장(수영모 필수), 컨벤션홀, 대강당, 중강당, 아트세미나, 본관세미나 금액 : 5인실 11만원, 10인실 22만원 식사 및 장소 사용 요금은...