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수영 속도 향상법 2013.01.20해당카페글 미리보기
어떤 경우에는 더 느려지는 사람도 있다. 그러나 스트로크를 빨리 하면 당연히 더 빨라져야 한다. 릴랙스한 채로 좋은 폼으로 수영하는 것을 배우라. 그러면 더 빨리 가기 위해서 스트로크의 템포를 빨리 가져가면서도 스 트로크 당 거리(Distance per...
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사기막 계곡 두 물二水 머리, 화가 구본웅, 시인 이상李箱, 변동림, 초대 서울대 미대 학장 김용준金瑢俊, 설문해자주 부수자 역해 2024.07.15해당카페글 미리보기
까치수영(까치수염), 2024.6.23일, ㅇㅇ 산우님 촬영 사진 옮김 5. 시인 이상李箱과 변동림과 화가 김환기 , 그리고 구본웅 위에서 잠시 이상과 구본웅을 말하였는데, 말이 나온 김에 시인 이상과 화가 구본웅과 그의 이모 변동림에 대해 살펴보고자 한다...
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할머니 수영코치????? 2007.03.31해당카페글 미리보기
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 가르친다는것에 도가 텄나 봅니다. 이제는 수영장의 초보자 들에게 소문 난 코치가 되어 버렸으니 이제는 더 폼 나게 수영을 해야 할까 봅니다. 그런데, 초보자 할아버지 들께는 더 친절하게 해 줍니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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Re:2012년 4월 20일 (금) 달리기 13km / 수영 5.1km 2012.04.20해당카페글 미리보기
된다. 10'37 - 10'41. 4km부턴 레인에 사람이 한둘 밖에 없어 레인 가운데 검은 선을 보고 간다. 선에 내 몸이 비춰져 수영폼 교정하기 안성마춤이다. 10'49 - 10'31 크게 어렵지 않게 5km 완영 1:44'49 소요. 그러고다 다시 100더 돈다. 내가 스스로 정한...
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Re:2013년 3월 27일 (수) 수영 2.3km 2013.03.27해당카페글 미리보기
이번에는 양보 없다. 마침내 떨어진다. 그래도 한 150미터 전혀 쓸데 없는 경쟁을 펼치다 보니 몸이 찾아가던 그 멋진 수영폼이 다 사라지고 없다. 젠장.... 다시 휴식. 시간이 좀 남아 물 위에 떠서 가는 낙엽수영을 300 정도 하고 출수. 갑자기 늘어난...
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수영속도향상을 위하여 2016.10.13해당카페글 미리보기
어떤 경우에는 더 느려지는 사람도 있다. 그러나 스트로크를 빨리 하면 당연히 더 빨라져야 한다. 릴랙스한 채로 좋은 폼으로 수영하는 것을 배우라. 그러면 더 빨리 가기 위해서 스트로크의 템포를 빨리 가져가면서도 스 트로크 당 거리(Distance per...
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요즘 수영을 배우고 있습니다.. 2005.08.04해당카페글 미리보기
어떻게 살아남으며 또 어떻게 뜨는가가 중요하지 폼은 전혀 문제 될것이 없다.. 하지만 세상밖으로 나와보니 수영을 하는 폼들에 기죽는건 둘째치구 보는것만으로 아름다움이란게 무언지 새삼 알게 됬다. 솔직히 본인은 아름다운 각선미, 잘빠진 다리 이런...
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대구수영 프리스타일 필독하세요 수영을 잘하려면!! 2014.03.17해당카페글 미리보기
것은 여러 의미가 있을 수도 있다. 긴시간을 수영할 수 있다는 것. 긴거리를 수영할 수 있다는 것. 스피드가 빠르다는 것. 폼이 좋다는 것. 수영의 한가지 영법을 잘 하는 것. 전반적인 영법을 무난이 하는 것. 각기 전부 어느면을 생각하느냐에 따라 수영...
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나는 수영을 이렇게 배웠다. 2010.12.29해당카페글 미리보기
차근차근 배웁니다. 아이와 같이 수영장에가서 자유수영을 할때나 아니면 워터피아 같은 물놀이장에서 같이 수영을 할때면 아이는 제 폼이 촌스럽다고 놀립니다. 다른분들도 저와 비슷한 경험 해 보셨을 거라 생각합니다. 자유형, 배형, 평형, 접형 이...
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2023.06.04 군산 새만금 챌린지 철인3종 대회 2023.06.07해당카페글 미리보기
및 워밍업도 단지가 대신 해줍니다..ㅋㅋ 부지런한 형님들 벌써 와서 코스 확인을 마치셨답니다. 하나 둘 하나 둘.. 단지 수영폼이 전에 비해 많이 좋아졌습니다. 바다 너울에 깜놀해서 금새 나와 버렸으나 이것도 시간이 지나 경험이 쌓이면 얼마 지나지...