카페검색 본문
카페글 본문
-
"이거 하나면 병원 안가도 돼요.." 집에 굴러다니는 테이프의 엄청난 반전 2023.09.12해당카페글 미리보기
꼭 연골 아래쪽 움푹 들어가는 부분을 제대로 덮어야 합니다. ✔ 무릎 인대 늘어남을 예방하는 스포츠 테이핑 무릎 인대 늘어남을 예방하는 테이핑은 순서가 아주 중요합니다. 무릎 안쪽에서부터 연골 밑 움푹 파인 부분을 지나 허벅지 바깥쪽으로 먼저...
-
집에 굴러다니는 테이프의 엄청난 반전 2023.09.11해당카페글 미리보기
꼭 연골 아래쪽 움푹 들어가는 부분을 제대로 덮어야 합니다. ✔ 무릎 인대 늘어남을 예방하는 스포츠 테이핑 무릎 인대 늘어남을 예방하는 테이핑은 순서가 아주 중요합니다. 무릎 안쪽에서부터 연골 밑 움푹 파인 부분을 지나 허벅지 바깥쪽으로 먼저...
-
🇰🇷👉무릎안정성을 잡아주는 테이핑 꿀팁🤗 2020.02.02해당카페글 미리보기
많이 있어요 오셔서 정보 얻어가세요 👉기선생tv *구독*좋아요 꼭 부탁드려요 🤗😊😁��🇷 건강(재활운동/부상예방/자세교정/테이핑/몸만들기/다이어트 . 등 ..)다양한 건강콘텐츠 제공 일상공유 / 소통 전 솔병원 스포츠재활팀 팀장 전 대한체육회 국가대표팀...
-
무릎 안정성을 잡아주는 테이핑 필수 (내몸은 내가 지킨다) 2020.06.21해당카페글 미리보기
정보 많이 있어요 오셔서 정보 얻어가세요 도움이 되셨다면 🤗구독 좋아요 큰힘이됩니다 🤗 건강(재활운동/부상예방/자세교정/테이핑/몸만들기/다이어트 . 등 ..)다양한 건강콘텐츠 제공 일상공유 / 소통 전 솔병원 스포츠재활팀 팀장 전 대한체육회 국가...
-
니찌반스포츠테이핑 - 험멜패딩+겨울용트레이닝세트 파격가!!! 2012.12.30해당카페글 미리보기
일반 키네시오 근육 테이핑이 아닙니다, 키네시오 테이프보다 접착력이 훨씬 우수하여 인조잔디 축구경기시에 발목이나 무릎에 테이핑을하여 부상방지밑 지지대역할을해주는 신축성 스포츠 테이프입니다 관절 자주생기시는분들에게 아주 유용합니다 이미...
-
일반상식 / 등산시 무릎 테이핑 요법 2016.08.05해당카페글 미리보기
유사한 탄력성을 지닌 특수소재로 만들어져 있을 뿐이다. 무릎 통증의 대부분은 근막 통증후군으로서 경직된 근육 사이로 혈관이...통증을 제어하는 방법 중 하나로 테이핑 요법이 유효하다. 테이프는 스포츠용품점이나 약국에서 판매한다. 일본제도...
-
산행시 무릎통증 임기응변 - (스포츠)테이프, 약 2020.12.28해당카페글 미리보기
고정할 수 있으며, 다른 원인에 의한 무릎통증을 완화하는 데에도 효과적이다. 평소 테이핑하는 방법을 잘 알아두지 않으면 막상...미리 연습하는 것이 중요하다. 둘째, 약으로 무릎통증을 완화한다. 무릎통증을 완화하기 위해 통증을 억제하는 약을 쓰는...
-
[인천바시필라테스] 테이핑 해부학 + CKTT 키네시오 테이핑 국제공인자격증 과정 2021.09.04해당카페글 미리보기
#재활테이핑 #키네시오테이핑 #kinesiotapingkorea #필라테스 #필라테스강사 #스포츠테이핑 #목테이핑 #무릎테이핑 #허리테이핑 #어깨테이핑 #운동하는여자 #운동하는남자 #인천운동 #송도운동 #무용수 #발레 #현대무용
-
♡♡테이핑 해부학 + 키네시오 테이핑 CKTT 국제공인자격증 과정♡♡ //인천 연수구// 2021.08.31해당카페글 미리보기
#재활테이핑 #키네시오테이핑 #kinesiotapingkorea #필라테스 #필라테스강사 #스포츠테이핑 #목테이핑 #무릎테이핑 #허리테이핑 #어깨테이핑 #운동하는여자 #운동하는남자 #인천운동 #송도운동 #무용수 #발레 #현대무용
-
(스포츠물리치료사) 무릎아픈사람 드루와 드루와~~ 2020.09.25해당카페글 미리보기
be/p5L0eSaihCc 부산에서 선수재활및 컨디셔닝을 담당하는 스포츠 물리치료사 임영호 신의손임쌤입니다 선수들의 최상의 컨디션...선수가 포기하지않으면 나도 포기하지않는다는 모토로 테이핑, 트레이닝, 보강운동 등 선수라면 꼭알아야할 상식들도...