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심장 전문의사 한마디 2024.01.24해당카페글 미리보기
산새가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기전에 나 처럼 살기바란다! 1. 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 대부분이다. 심장운동은 박동에만 좋다. 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비하지...
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50년 경력 흉부외과 '심장전문의'의 솔직한 한마디 2024.03.24해당카페글 미리보기
산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다. 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비하지...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.02.13해당카페글 미리보기
산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다. *심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비 하지...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.02.03해당카페글 미리보기
산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다.*심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비 하지...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.03.06해당카페글 미리보기
산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다. 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비 하지...
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부정맥 증상및원인 그리고 좋은 음식 2024.01.31해당카페글 미리보기
줄여줄 수 있습니다. 마지막으로, 과일과 견과류를 함께 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 견과류는 심장 건강에 좋은 영양소를 포함하고 있으며, 과일과 함께 먹으면 심장 건강을 더욱 증진시킬 수 있습니다. 부정맥 예방을 위해 건강한 식습관을 유지하는...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.03.06해당카페글 미리보기
산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다. 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비 하지...
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50년 경력 흉부외과 심장 전문의사의 솔직한 한마디!! 2024.03.06해당카페글 미리보기
산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다. 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비 하지...
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50년 경력 흉부외과(胸部外科) 심장(心臟) 전문의사의 솔직한 한마디!//식후 졀대 금물은? 2024.01.19해당카페글 미리보기
산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다. 당신도 늦기전에 나처럼 살기바란다! 1. 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 대부분이다. 심장운동은 박동에만 좋다. 그거 뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비하지...
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달달하고 짭조름해 입은 즐거워도…심장에는 나쁜 음식 15 2023.12.30해당카페글 미리보기
하지만 한 가지 나쁜 음식에 집착하기보다는 전반적인 식단 개선에 집중하는 것이 현명하다”고 말한다. 즉, 심장 건강에 좋은 과일과 채소, 통곡물, 저지방 단백질, 저지방 유제품을 주로 섭취하라는 것이다. 베이컨=베이컨 칼로리의 절반 이상은 포화...