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내 몸 부위별 노화 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...
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“뇌혈관 망가진 여성 너무 많아”…가장 좋은 식습관은? 2024.04.28해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 음식은? 질병관리청의 ‘심뇌혈관 질환 예방관리 수칙’에 따르면 콩, 통곡물은 뇌졸중, 심장병(심근경색), 고혈압...낮추는 항고혈압 펩타이드가 들어 있다. 피트산 성분도 심혈관 질환 예방 효과가 있다. 생선, 견과류, 올리브유 등도...
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“뇌혈관 망가진 여성 너무 많아”…가장 좋은 식습관은? 2024.04.26해당카페글 미리보기
혈관에 좋은 음식은? 질병관리청의 ‘심뇌혈관 질환 예방관리 수칙’에 따르면 콩, 통곡물은 뇌졸중, 심장병(심근경색), 고혈압...낮추는 항고혈압 펩타이드가 들어 있다. 피트산 성분도 심혈관 질환 예방 효과가 있다. 생선, 견과류, 올리브유 등도...
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“뇌혈관 망가진 여성 너무 많아”…가장 좋은 식습관은? 2024.04.25해당카페글 미리보기
성분도 심혈관 질환 예방 효과가 있다. 생선, 견과류, 올리브유 등도 적정량 먹으면 도움이 된다. 증상 보이면… 119에 연락...더불어 물체가 겹쳐 보이거나 흐릿해 지는 등 시각 장애가 일어난다. 증상이 보이면 119에 연락해야 한다. 차 안에서 응급조치...
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몸에 좋다고 생각할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
가득 차 있으며 다른 많은 영양적 이점을 제공하지 않습니다. 대신, 좋은 구식 물을 선택하십시오 ** 냉동 식품 많은 회사에서 주요 식사 사이에 간식으로 사용할 수 있는 저칼로리 냉동 식품을 제공합니다. 칼로리는 걱정 없이 하루의 총량에 들어갈 수...
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마늘껍질의 효능과 마늘껍질차 만들기 2024.04.25해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 또한, 혈액순환 개선에도 기여하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 마늘껍질은 또한 면역력을 강화하는데도...알려져 있습니다. 이러한 효능으로 인해, 마늘껍질은 건강에 좋은 영양소의 보물창고로 볼 수 있습니다. ## 마늘껍질차...
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가수님을위해 찾아 보았습니다ㅎ 2024.04.19해당카페글 미리보기
낮추고, 심혈관이나 뇌혈관질환 예방과 두통, 어지럼증 등에 도움이 됩니다. 사인 약재 효능. 사인 약초의 효능은 구토, 기의 순행이 어려워 담음이 생긴 것, 가슴이 답답한 증, 복통, 설사 등에 쓸 수 있는 약초로 잘 알려져 있습니다. 사인은 몸 안의...
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노화방지 식품 강황 마그네슘 오메가-3 2024.04.22해당카페글 미리보기
돕고, 심혈관 건강 및 노화를 방지하는 효과가 있다. 좋은 먹을거리(추천) > 1) 블루베리 -- 프테로스틸벤(pterostilbene) 이...줄임 5) 아보카도 — 루테인과 심장에 좋은 불포화지방 풍부 6) 비트 — LDL 산화 막고, 동맥벽 보호, 심장질환 뇌졸중...
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녹두 효능 녹두 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
줍니다. 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 소화 건강: 녹두의 섬유질은 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하며 유익균 증식을 돕습니다. 소화 건강 개선에 효과적입니다. 피부 건강: 녹두의 항산화 성분은 피부 세포 손상을 막고 콜라겐 생성을 촉진...
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여주 여주 효능 여주즙 여주차 여주환 여주 먹는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 이는 혈관 건강 개선 및 심혈관 질환 위험 감소에 효과적입니다.(https://kiss.kstudy.com/Detail/Ar?key=3902659) 간 건강 개선: 여주는 간 기능을 보호하고 해독 작용을 촉진하여 간 건강...