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[4.26][윤곽3종][3주][여자] 2016.05.17해당카페글 미리보기
많이 좋아진거 같아 기분이 너무 좋아요 입안실밥 풀러 병원 갔을때 , 원장님 경과도 봤어요~ 2주차부터 입운동 하라고 하셨는데 아에이오우 필요없고 막대기? 판대? (아이스크림 하드바 꼬챙이 보다 더 큰거) 이렇게 하는거라며 입 벌려주시는데 찢어질때...
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이제 4개월 접어듭니다..ㅠㅠ 2010.08.05해당카페글 미리보기
전 정말 심하거든요..아침엔 얼굴 전체가 붓기도하지만잘 안움직이는 느낌이랄까요? 그래서 아침마다 아에이오우 하는 식으로 크게 입운동을 한참을 해줘야 조금 나아지거든요... 이거 잘못된경우일까요??? 아무튼, 전 선수술이었기에 지금 치아도 하나도...
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다이어트는 이렇게~~ 2009.02.12해당카페글 미리보기
향해 부드럽게 주무르듯이 볼을 세로로 잡아당겨 늘어진 볼에 탄력을 준다. 볼과 얼굴선을 예쁘게 만드는 운동 중 하나이다. 3. ‘아에이오우’운동 : 거울 앞에서 입을 크게 움직이면서 ‘아, 에, 이, 오, 우’를 되풀이 하 는 것. 이 때 턱이 움직이는...
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통통한 얼굴 CD만큼 작은 얼굴로 2010.12.01해당카페글 미리보기
얼굴 전체를 감싸고 지긋이 눌러주면 얼굴 전체에 근육이 이완되면서 얼굴 살이 빠지기 쉬운 상태가 된다. 3. 아에이오우 운동 - 학창시절 많이 해본 아! 에! 이! 오! 우! 입 모양을 정확하고 크게 해본다. 턱이 움직이는 느낌이 들면서 얼굴에 탄력과...
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부위별 다이어트 방법 2012.05.26해당카페글 미리보기
향해 부드럽게 주무르듯이 볼을 세로로 잡아당겨 늘어진 볼에 탄력을 준다. 볼과 얼굴선을 예쁘게 만드는 운동 중 하나이다. 3_‘아에이오우’운동 : 거울 앞에서 입을 크게 움직이면서‘아, 에, 이, 오, 우’를 되풀이 하는것. 이 때 턱이 움직이는 느낌...
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안티에이징 쇼핑 키워드 2009.09.25해당카페글 미리보기
메이크업으로 커버할 수 없는 이중턱…. 라인만 잘 관리해도 젊어 보이는 효과를 얻을 수 있다. 일어나자마자 ‘아에이오우’ 입 운동하기, 세안 후 찬물로 패팅하기, 아래에서 위로 끌어올리 듯 수분 크림 바르기 등 소소한 습관으로 라인을 살릴 것. 2...
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[각 부분비만에 따른 치료방법] 2009.07.06해당카페글 미리보기
향해 부드럽게 주무르듯이 볼을 세로로 잡아당겨 늘어진 볼에 탄력을 준다. 볼과 얼굴선을 예쁘게 만드는 운동 중 하나이다. 3. ‘아에이오우’운동 : 거울 앞에서 입을 크게 움직이면서 ‘아, 에, 이, 오, 우’를 되풀이 하 는 것. 이 때 턱이 움직이는...
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탱탱한 꿀피부 만드는 비법 2011.12.09해당카페글 미리보기
크림을 발라 피부 보호막을 형성해주는것이 좋다. * 좋은 생활습관 - 턱 괴지 않기 - 즐거운 표정으로 웃는 연습하기 - 아에이오우 운동하기 - 화장품 다이어트(화장품에 길들여져 내성이 생기면 피부는 재생력을 잃어버린다.) 하기 - 경락점을 맛사지한다...
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림프의 역할 및 노화 림프부종을 예방하는 림프순환 방법 2021.07.18해당카페글 미리보기
일어나 팔다리를 위아래로 쭉 뻗어 몸을 늘렸다 풀어주는 것, 양 팔을 귀에 바짝대면 효과적입니다. 세수 전에는 “아에이오우” 운동으로 턱관절을 움직여주고 두피, 눈, 귀, 턱, 목, 쇄골 순으로 지압마사지를 해 주면 좋습니다. 자기 전에는 목, 어깨...
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Re:Re:진짜 비슷한 체질이네여^^ 2001.01.15해당카페글 미리보기
5끼정도 : : 먹었구 운동은 전혀 안했거덩여.. 그래서 : : 효과 본건지두 몰르겠어여.. 어쨌든여.. : : 제생각에 걷는거랑 아에이오우 운동이랑 : : 45도 윗몸일으키기가 효과가 좋은것 같아여^^ : : 님들두 열심히 하시구염~~ 그리구..또.. : : 먹는횟수...