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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2022.11.01해당카페글 미리보기
민폐지, 암.’ 하루 운동하고 나면, 피로가 누적되어서 다음날 기상하는 게 매우 힘들었다. 허나, 생전 처음으로 ‘운동’을 통해 살 빼는 거여서 그런지 하루가 다르게 변하는 몸의 변화가 신기해서 후반에는 살 빠지는 재미도 느낄 정도였다. 하다 보니...
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채식한다고? 고기에서만 얻을 수 있는 영양소가 있는데도?! 동자승도 고기먹어! 2020.04.18해당카페글 미리보기
않거나, 부모의 취향인 책을 잔뜩 사주는 것, 부모님이 밥상을 차려주시고 배달음식을 시켜주지 않는 것 모두 학대라고 생각해? (출처 : 닐버나드박사 유튜브) 달걀도 전립선암을 촉진시킨다는 결과가 나왔고, 육류는 말해뭐해~ 이런걸 내 자녀에게, 내가...
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펠리페 2세, 스페인의 전성기를 이끌었던 왕의 하루 일과 2018.04.13해당카페글 미리보기
그가 암군이냐, 유능한 군주냐를 놓고 모 위키 등에서 서로 다른 목소리를 높이는 것을 볼 수 있는데, 40년이 넘게 재위한 왕을 그렇게 한마디로 정리한다는 것 자체가 무리다. 다른 많은 역사적 인물들이 그렇듯이, 펠리페 2세는 업적도 많고 실책도 많고...
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86일간의 전국일주, 그리고...5부 2012.09.08해당카페글 미리보기
최고급 식단이네 ㅎㅎㅎ 이렇게 멋진 풍경과 함께하는 밥한끼, 다 필요없다! 그냥마냥저냥 좋다!! ^-^ 왜 또 안찍나 했네!!ㅎㅎ 바다를 보세요 ㅎㅎㅎ 근데 바다 진짜 너무 좋다 하늘도!!! 신발을 벗고 올라가세요~ 오늘은 이모께서 추천해주신 비자림을...
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갑상선암 - 방사성동위원소 치료 - 용량130 - 강남세브란스병원 - 장항석선생님, 1박2일 (내용보충) 2011.07.21해당카페글 미리보기
근데 식단에 육개장이라고 되어있어 얼큰하니 잘 넘어가겠구나 했는데 고춧가루는 하나도 안넣었더라구요 그래서 좀 밋밋했지만...가져갔어요 그릇은 그냥 버릴 생각으로 죽집에서 배달온 일회용 그릇이 집에 많은데 거기다 일회용 비닐봉투에 물김치를...
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갑상선암 투병기 2011.11.20해당카페글 미리보기
일이예요. 암이 아니었어도 어쩔 수 없잖아요. 맘 편하게 갖고 계세요....." 저의 몸 상태--칼슘레벨이 너무 낮고 구토와...부작용때문에 전혀 먹지 못하고 있지만 그러는 중에도 식단주문표가 왔습니다. 저의 이름이 새겨져있는 칼러풀한 그 식단표에는...
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귀농하실분들 이렇게 준비 해보시면 어떨까요? 2010.10.18해당카페글 미리보기
각종 암이다 정신병이다 병원에 돈 가져다주는 기계가 되어 버렸고, 농민이 수확한 농산물은 미국 일본, 유럽, 중국으로 멀리까지 실고 다니면서 물류회사 살찌우는데 일등공신이 되고 있다. 도-농간의 상호외면은 지금 우리개인의 육체와 정신의 건강뿐만...
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2021년여름 건강정보 총정리 2021.08.01해당카페글 미리보기
음식 총정리! * 더위극복 - 수삼, 수박 * 갈증해소 - 오이 * 배달, 식중독 예방 - 매실 * 여름피부 보호 - 복숭아 * 암예방과...브로콜리, 토마토, 빨간파프리카, 양배추, 양송이 * 암을 만든다 - 기름진 식단, 운동부족, 비만, 담배 * 건강식 - 한식...
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채식한다고? 고기에서만 얻을 수 있는 영양소가 있는데도?! 동자승도 고기먹어! 2020.04.13해당카페글 미리보기
않거나, 부모의 취향인 책을 잔뜩 사주는 것, 부모님이 밥상을 차려주시고 배달음식을 시켜주지 않는 것 모두 학대라고 생각해? (출처 : 닐버나드박사 유튜브) 달걀도 전립선암을 촉진시킨다는 결과가 나왔고, 육류는 말해뭐해~ 이런걸 내 자녀에게, 내가...
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현제 두달 조금 넘었구요,9.4키로 감량중,,입니다. 2009.07.25해당카페글 미리보기
있습니다만 식단에서 하나라도 벗어나면 도루묵이 되기에 개인 영양사가 없다면..^^ 일반인들은 실부하기 쉽더라구요.. 이중에서 굳이 꼽자면 전 덴마크식이요..일주일 6키로 감량했었어요. 이희제도 괜찮은데 댄마크.바나나 다욧을 섞어 논거라. 먹는건...