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"발가락 '이렇게' 움직인다면 뇌졸중 위험" 간단한 자가진단법 2024.03.11해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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"발가락 '이렇게' 움직인다면 뇌졸중 위험" 간단한 자가진단법 2024.03.12해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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"발가락 '이렇게' 움직인다면 뇌졸중 위험" 간단한 자가진단법 2024.03.05해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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"발가락 '이렇게' 움직인다면 뇌졸중 위험" 간단한 자가진단법 2024.05.15해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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"발가락 이렇게 움직인다면 뇌졸증 위험"자가 진단법 2024.03.10해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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"발가락 '이렇게' 움직인다면 뇌졸중 위험" 간단한 자가진단법 2024.03.17해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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"발가락 '이렇게' 움직인다면 뇌졸중 위험" 2024.03.10해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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"발가락 '이렇게' 움직인다면 뇌졸중 위험" 간단한 자가진단법 2024.03.10해당카페글 미리보기
사용 설명서' 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' 1. 먼저 볼펜 등 긴 막대 하나를 준비한다. 2. 볼펜을 발바닥 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 가볍게 그어준다. 3. 발가락의 움직임을 보며 반사를 관찰한다. 사진=TV 조선 '내 몸 사용 설명서' #정상 : 볼펜이...
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건강한 등산방법 2024.03.04해당카페글 미리보기
도움이 된다. ♤내리막길에서는 발이 지면에 닿을 때 발의 앞부분보다 뒤꿈치가 먼저 닿도록(계단일 경우는 앞꿈치)하는 것이 좋다. ◇앞꿈치가 먼저 닿으면 무릎에 바로 하중이 가중되고 무게중심이 앞쪽으로 옮겨져 걷는 속도가 빨라지고 이로 인해 중심...
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건강한 등산 방법 2024.03.04해당카페글 미리보기
도움이 된다. ♤내리막길에서는 발이 지면에 닿을 때 발의 앞부분보다 뒤꿈치가 먼저 닿도록(계단일 경우는 앞꿈치)하는 것이 좋다. ◇앞꿈치가 먼저 닿으면 무릎에 바로 하중이 가중되고 무게중심이 앞쪽으로 옮겨져 걷는 속도가 빨라지고 이로 인해 중심...