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감자 애호박 된장찌개... 2011.07.18해당카페글 미리보기
합니다. 뜨거워도 맛나지만 차가워도 맛나는 여름에 하는 애호박 감자된장국~ 구수하고 깔끔하게 된장을 넣어서 여름철에 많이하는 애호박 감자된장국 함 끓여보세여 여러종류가 많지만 이런 초여름에 하는 국요리로~초보자들도 맛나게 끓일수 있고 된장...
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약호박, 단호박 요리방법 2013.01.09해당카페글 미리보기
호박의 종류와 효능 [늙은 호박] 몸 속 노폐물 제거에 효능이 있어 다이어트 식품으로 인기. 비타민 A를 비롯해 식물성 섬유와 비타민 B1, B2, C 그리고 칼슘, 철분, 인 등의 미네랄이 균형 있게 들어 있다. 특히 비타민 A와 C가 풍부해 겨울철 감기에...
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여름 밑반찬 1 - 깻잎찜.가지무침.호박 볶음.상추+오이 겉저리 2023.07.26해당카페글 미리보기
이수찬)님 건강하게 키운 농작물 꾸러미 세트 늘 감동입니다 요리 사진 찍어 놓고 이제서야 올려 봅니다 박스 푸는 순간 깻잎 향...흡입하듯~들여 마셨습니다 ㅎ 주문한 애호박과 가지.깻잎.쌈채소들 여러 종류의 쌈채소들 가지를 듬성듬성 썰어 반을...
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고추전&애호박육전 2010.02.01해당카페글 미리보기
버섯종류,가지등은 꼭 밀가루를 골고루 뭍혀준 후에 고기를 붙여야 부치는 과정에서 떨어지지 않는답니다. 고기소를 반죽할때 부추나 당근, 버섯, 해물등을 다져넣어도 맛있는데 입맛에 따라 골라 넣어보세요. 부칠때는 꼭 중간불보다 약하게 해서 고기가...
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1인가구 집밥 2023.07.10해당카페글 미리보기
뭔들 애호박전 러버 ㅋㅋ 수윧 찹스테이크 - 내 시그니처 요리 두부 튀겨서 샐러드 꼬막 비빔밥 냉채 사세 닭봉 - 맵찔이 기준 매움 유명했던 계란 토스트 그 레시피 ㅠ 추어탕 불고기 꿀호떡 와플기계에 ㅅㅅ새우였던듯 비빔국수 묵밥 프렌치토스트 샤브...
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부드러운 새우젓 애호박나물 2013.09.07해당카페글 미리보기
사진참고해주세요), 물4큰술, 소금약간 나만의 요리방법 요즘 애호박이 제철인가봐요 (아닐수도 있어요^^;;;) 참 저렴하더라구요...얼른 2개를 사왔죠 ㅎㅎㅎ 전에도 적은적 있지만 저는 나물종류를 참 좋아해요. 부드러운 호박나물도 제가 좋아하는것중...
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‘가을 보약’이라 불리는 ‘이 채소’… 콜레스테롤도 낮춰줘 2023.09.15해당카페글 미리보기
호박 종류별 효능과 조리법에 대해 알아본다. ◇단호박 단호박 속 베타카로틴, 비타민E는 몸속 신경조직을 건강하게 해 스트레스·불면증 해소에 도움이 된다. 또한 혈액순환을 도와 추운 겨울 몸을 따뜻하게 하는 역할도 한다. 베타카로틴은 지용성으로...
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`애호박` 요리조리 맛 반찬 2006.05.09해당카페글 미리보기
넣어야 부드럽게 푹 무른다. 또 멸치 등 건어물과 함께 요리할 때는 쌀뜨물을 이용하고 쇠고기 등의 고기 종류는 다시마 국물을 넣으면 애호박 맛이 더욱 좋아진다. ② 15분간 절이기 애호박은 소금에 15분 정도 충분히 절였다 사용하면, 간이 잘 배고...
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혈액순환에 좋은 단호박… 애호박·늙은호박은? 2022.11.05해당카페글 미리보기
몸을 따뜻하게 한다./사진=게티이미지뱅크 호박은 다양한 종류만큼 맛과 영양도 풍부한 식품이다. 비타민 A·C 함량이 높아 피로...있어 장(腸)운동을 돕는 역할도 한다. 애호박과 단호박, 늙은호박 등 요리에 즐겨 사용하는 호박들 모두 효능이 비슷...
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집에서 맛있게 뚝딱 만드는 돼지고기요리 2007.04.03해당카페글 미리보기
고추, 애호박, 청고추, 대파 순으로 넣고 남은 양념장을 부어 볶는다. 7. 고기가 다 익으면 지진 두부를 넣고 참기름을 약간...살과 모차렐라 치즈, 카레, 각종 채소와 양겨자가 어우러지는 요리. 어린이와 수험생들의 영양식으로 강력 추천. 。재료 돼지...