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도리원 2024년02월 식단표 2024.02.01해당카페글 미리보기
어묵국 북어미역국 잔치국수 어묵탕국 콩나물무국 돈육카레 소불고기 계란지단 닭볶음탕 돈육불고기 계란스크램블 두부조림 애호박볶음 감자콘샐러드 두부강된장 단무지무침 봄동겉절이 김무침 돌나물무침 동초무침 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리...
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내 손끝에서 터져나온 칼로리 폭탄 2018.09.09해당카페글 미리보기
감자수제비쓰 수젭수젭 김가루 올려먹으라니까 김탕 만들고 좋다고 퍼먹음 카레돈까스 내 카레의 포인트는 청양고춧가루와 애호박 돈까스 튀기다가 성질 다 버림 불괴기 소불괴기 당근 꽃모양 낸다고 깝치다가 아침부터 기분재기함 간장간에 피시소스 챱찹...
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애호박의 놀라운 효능~~~ 2021.07.29해당카페글 미리보기
어린이들에게도 굉장히 좋은 식품입니다. 3. 다이어트 애호박 효능 세번째. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 애호박은 100g당 22kcal로 칼로리가 매우낮으며 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등의 무기질 및 식이섬유를 함유하고 포만감을 유지해주기 때문에 다이어트에...
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* 칼로리 확 낮춘 7가지 전 * 2015.03.26해당카페글 미리보기
※칼로리 확 낮춘 7가지 전※ 버섯꼬치전 표고버섯 3개, 게맛살 2개(김밥용으로), 느타리버섯, 파(초록색 부분만) 게맛살을 가로로 3등분 자른 후, 다시 세로로 2등분으로 자른다. 파는 게맛살 길이로 잘라 줍니다. 표고버섯은 두께 1cm정도로 잘라 줍니다...
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애호박 효능 2020.08.26해당카페글 미리보기
어린이들에게도 굉장히 좋은 식품입니다. 3. 다이어트 애호박 효능 세번째. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 애호박은 100g당 22kcal로 칼로리가 매우낮으며 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등의 무기질 및 식이섬유를 함유하고 포만감을 유지해주기 때문에 다이어트에...
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애호박의 놀라운 효능 2020.08.17해당카페글 미리보기
어린이들에게도 굉장히 좋은 식품입니다. 3. 다이어트 애호박 효능 세번째. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 애호박은 100g당 22kcal로 칼로리가 매우낮으며 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등의 무기질 및 식이섬유를 함유하고 포만감을 유지해주기 때문에 다이어트에...
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애호박의 놀라운 효능 2021.07.12해당카페글 미리보기
어린이들에게도 굉장히 좋은 식품입니다. 3. 다이어트 애호박 효능 세번째. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 애호박은 100g당 22kcal로 칼로리가 매우낮으며 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등의 무기질 및 식이섬유를 함유하고 포만감을 유지해주기 때문에 다이어트에...
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애호박 효능 2020.08.19해당카페글 미리보기
어린이들에게도 굉장히 좋은 식품입니다. 3. 다이어트 애호박 효능 세번째. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 애호박은 100g당 22kcal로 칼로리가 매우낮으며 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등의 무기질 및 식이섬유를 함유하고 포만감을 유지해주기 때문에 다이어트에...
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[애호박만두] 담백한 맛이 좋은 애호박만두 2013.10.09해당카페글 미리보기
맛이 깔끔해요~~ 애호박만 들어가면 심심했을 맛을 쫄깃한 표고버섯이 잡아줘요^^ 여기에 새콤한 초간장도 굿~ 그냥 간장에 식초...강한 향보다는 생표고버섯을 좋아하는지라~ 다음에는 그걸로 해줘야겠어요. 고기가 안들어가서 칼로리도 안심~ 건강에도...
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[애호박만두] 담백한 맛이 좋은 애호박만두 2013.10.09해당카페글 미리보기
맛이 깔끔해요~~ 애호박만 들어가면 심심했을 맛을 쫄깃한 표고버섯이 잡아줘요^^ 여기에 새콤한 초간장도 굿~ 그냥 간장에 식초...강한 향보다는 생표고버섯을 좋아하는지라~ 다음에는 그걸로 해줘야겠어요. 고기가 안들어가서 칼로리도 안심~ 건강에도...