카페검색 본문
카페글 본문
-
음식 칼로리(열량) 표 2015.05.31해당카페글 미리보기
돼지갈비찜 ˝ 246 돼지고기완자전 ˝ 236 갈매기살구이 ˝ 114 김치전골 ˝ 196 도가니수육 ˝ 158 소시지야채볶음 ˝ 460...270 소고기전골 ˝ 210 오리로스 1인분 156 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 생선구이 1토막 120 골뱅이무침 1인분 98 낚지...
-
외식메뉴의 칼로리 2008.06.14해당카페글 미리보기
쑥갓 510 짬뽕 1그릇 면, 물오징어, 양파, 호박 540 갈비구이 양념갈비 1대(1인분,250g) 소갈비, 양파, 참기름, 간장 550 불고기...배, 양파, 설탕 300 돈까스 1인분, 스프, 샐러드, 밥포함 돼지고기, 달걀, 빵가루, 스프, 양배추샐러드, 밥(빵) 980 안심...
-
음식의 칼로리에여..보구 마니 참고하셔서 즐다욧하세요^0^ 2001.10.31해당카페글 미리보기
마늘(12g)17 다진파(9g)16 조미료(9g)24 물엿(20g)61 반찬의칼로리표 쇠고기무국51 쇠고기미역국31 배추된장국34 북어국57 오이...38 감자조림71 풋고추조림63 감자당근볶음160 멸치볶음96 잡채206 돼지고기양념구이 174 호박전159 감자전147 오이소박이28
-
삼겹살·안심·목살… 인기 부위 3총사 부위별로 달라지는 돼지고기 레서피 2010.01.10해당카페글 미리보기
부어 갈비찜 하듯이 조리하면 맛있는 목살찜이 된다. 스테이크로 구울 경우 고기 중간의 힘줄을 끊어준 뒤 요리해야 부드러운...때 사용하면 잡냄새 없는 깔끔한 조림이나 찜을 할 수 있다. 돼지표고버섯찜 ● 재료 목살 300g, 생표고버섯 4개, 붉은고추...
-
필요한 칼로리 대조표 2006.02.02해당카페글 미리보기
공기 갈비구이 (1인분) 550 양념포함 250g 소갈비, 양파, 간장, 설탕, 참기름 김치찌개 450 찌개 400g, 밥1공기 김치, 돼지고기, 두부, 밥1공기 물냉면 450 냉면사리 300g / 육수 400cc 젖은냉면, 양지머리, 무, 오이, 달걀 1/2개 비빔냉면 500 냉면사리...
-
외식메뉴의 칼로리 2008.01.26해당카페글 미리보기
쑥갓 510 짬뽕 1그릇 면, 물오징어, 양파, 호박 540 갈비구이 양념갈비 1대(1인분,250g) 소갈비, 양파, 참기름, 간장 550 불고기...배, 양파, 설탕 300 돈까스 1인분, 스프, 샐러드, 밥포함 돼지고기, 달걀, 빵가루, 스프, 양배추샐러드, 밥(빵) 980 안심...
-
칼로리 알고 조절하기 2012.05.06해당카페글 미리보기
식품별 칼로리 > 소고기(100g) 125 소갈비(100g) 330 프랑크소세지(40g) 100 돼지고(100g) 135 삼겹살(100g) 308 햄(100g) 188 닭고기(100g) 125 돼지족발(100g) 150 달걀 1개(50g) 75 소꼬리(100g) 250 런천미트(100g) 250 김(1장) 7 고등어( 50g) 100...
-
고혈압 환자에게 치명적인 식품들 2023.07.01해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. 6. 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...
-
고혈압 환자에게 치명적인 식품들 2024.02.17해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. 6. 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...
-
고혈압 환자에게 치명적인 식품들 2023.08.10해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. 6. 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...