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Re:처음으로 항암치료하는데 필요한 궁금한사항은? 2014.02.05해당카페글 미리보기
양파, 양배추, 콩류, 맥주, 비타민류 · 장폐색 유발 식품: 팝콘, 옥수수, 파인애플, 과일이나 야채의 껍질이나 씨, 샐러리와...음식을 잘 씹어 먹어야 하는데, 이것은 장을 통과하는 시간이 짧으므로 음식물을 잘 씹지 않게 되면 음식물이 소화되지 않은...
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데치기&삶기&찌기 3가지 조리법별 노하우 2007.10.20해당카페글 미리보기
대하를 촉촉한 질감으로 가장 맛있게 먹을 수 있는 것이 바로 찜. 대하는 찬물에 헹궈 준비한다. 냄비에 물을 붓고 찜기를...찌는 시간이 달라지므로 껍질 색으로 판단한다. 양배추 숙쌈을 해 먹기 좋은 양배추는 통째로 넣어 삶는 것보다 찌는 것이...
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뱃살을 빼려면 어떻게 해야 해요? 2013.08.28해당카페글 미리보기
or 양배추+케일 3~4잎+건 자두 4개+땅콩 두유 드레싱) 점심 식사: 일반식(현미 검은 콩밥+채소 반찬 2가지+구운 김) 운동 30분...직후: 포도즙 1포. 저녁 식사: 단호박 샐러드(단호박 찜+무가당 두유 1팩+아마씨 가루 1큰 술+아몬드 슬라이스와 건포도...
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당뇨병 부기 내려주는 늙은 호박의 효능,누런호박 옐로 푸드(yellow food) 2016.11.16해당카페글 미리보기
따라서 양배추는 위암예방에 효과가 있으며, 간암에도 효과적인 것으로 보여 진다 ♦ 간암 좋은 음식을 먹고 이 영양소들을 제대로 이용하기 위해서는 간의 건강이 무엇보다도 중요하다. 간은 음식물을 우리 몸의 여러 조직에 사용할 수 있도록 적절히 변화...
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호박의 효능과 농작물 심는시기,대장암 암 예방 고추,부추.가지. 쌈채소의효능 2015.04.28해당카페글 미리보기
싶은데 시간이 없습니까? 오이 한 개를 몽땅 썰어서 냄비에 담아 물을 부어 끓이면 오이의 화학물질과 영향소가 증발해서 편안하고 그윽한 향기를 발산하는데 그것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여학생들의 신체적 스트레스를 감소해주는 효과가 있다...
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방과 후 산행학교,밤 보관하기,밤의 효능,시래기.무청 말리기,땅콩고르기와 보관법 2016.10.06해당카페글 미리보기
살이 찌는 효과 비만증인 사람의 다이어트(팩틴성분) 당뇨나 산후부기 빼는 효과 숙취해소 ☆늙은 호박은 성인병,변비, 설사, 기침, 감기, 냉증, 피부보호, 야맹증에도 도움이 된다. 또 동짓날 호박죽을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다는 얘기가 있을만큼...
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명절음식으로 만드는 별미요리~나물만두&전뚝배기지짐 2009.10.14해당카페글 미리보기
만두를 찌는 동안 간장2스푼,식초1/2~1스푼,다시마물(생수)1스푼,설탕약간을 섞어 종지에 담은 후 곱게 썬 실파나 부추를 살짝 띄워 초간장을 준비해둔다. 잘 쪄진 만두는 대나무체반이나 접시에 보기좋게 담아 초간장소스를 곁들여 상에 내어주세요...
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쉽게 만드는 만두 비법~~ 2009.10.12해당카페글 미리보기
만두를 찌는 동안 간장2스푼,식초1/2~1스푼,다시마물(생수)1스푼,설탕약간을 섞어 종지에 담은 후 곱게 썬 실파나 부추를 살짝 띄워 초간장을 준비해둔다. 잘 쪄진 만두는 대나무체반이나 접시에 보기좋게 담아 초간장소스를 곁들여 상에 내어주세요...
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오혜숙 생활단식 을 캐나다 에서 단식 진행중이신 미미님 조절식 일기 입니다 2014.03.13해당카페글 미리보기
과일이랑 양배추두부말이를 먹을수있을때 까지 먹어봤다 아~ 계란찜도 입맛이 없으니 기운도 없고해서 먹고 기운내서 운동할려고.. 아침에 몸무게는 고대로~ 커피관장후 오전 11:00 쯤엔 다시 훅 아마 찌고 빠지는시기가 따로 있는듯하다.. 물만 마셔도...
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음식에 관한 좋은 정보 2011.05.20해당카페글 미리보기
감자 찌는 노하우1 - 냄비에 삶기. 보통은 찜통에 물을 붓고 감자를 올린 뒤 20분 정도 찌면 된다. 이때 물을 적게 쪄내야 감자가 질척하지 않고 맛있다. 가장 맛있는 방법은 냄비에 물을 붓고 소금 약간과 함께 감자를 삶아, 살캉하게 물러지면 물을 약간...