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엘리베이터에는 모니터광고 설치를 하여 아파트 소식 및 광고를 2010.09.14해당카페글 미리보기
요즘 101동 부터 엘리베이터 천장 공사하고 있습니다. 조합에서는 엘리베이터 공장 방문때 천장 조명을 요즘 신제품으로 사용...조명을 확인결과 LED조명으로 하였습니다. LED조명 수명은 3000시간 이상되고 빛이 자연스럽고 전기 소비절략은 일반 삼파장...
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운동 싫어해도 환자 되면 하는 이유? 2023.11.10해당카페글 미리보기
건강수명(건강하게 장수)을 누리는 것과 같은 이치다. 할머니는 일상에서 부지런히 몸을 움직여 신체 활동량이 상당히 많다. ▶무리하지 않는 신체 활동… “휴일에는 외출하세요” 중년이라면 무리하지 않는 신체 활동이 중요하다. 갑자기 무거운 기구를...
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평균 수명을 사는데 도움 되는 운동 2021.12.06해당카페글 미리보기
기대 수명까지 살려면 사고나 질환 등으로 조기 사망하는 일이 없이 건강관리를 잘해야 한다. 이와 관련해 '가디언닷컴'이 소개한 조기 사망 위험을 낮추는데 도움이 되는 운동을 알아본다. 1. 걷기 오랜 시간 앉아서 생활하는 사람은 조기 사망할 확률이...
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USS Gerald Ford(CVN-78) 와 Type 003 CV-18 福建 비교 분석 2023.09.07해당카페글 미리보기
채택하였고 엘리베이터가 추가되었기 때문에 함상기들이 격납고로 더 빨리 출입할 수 있으며 탄약을 갑판으로 빠른 시간 안에 이동시킬 수 있습니다. ↓ 馬偉明 마웨이밍 (1960. 04.06 ~ ) 공학자, 중국 공산당원 ↑ 중전압DC EMALS 사출시스템을 개발한...
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평균 수명을 사는데 도움 되는 운동 5 2021.12.06해당카페글 미리보기
기대 수명까지 살려면 사고나 질환 등으로 조기 사망하는 일이 없이 건강관리를 잘해야 한다. 이와 관련해 '가디언닷컴'이 소개한 조기 사망 위험을 낮추는데 도움이 되는 운동을 알아본다. 1. 걷기 오랜 시간 앉아서 생활하는 사람은 조기 사망할 확률이...
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엘리베이터의 품질을 좌우하는 중요한 요소이면서 잦은 고장의 근본적인 원인은 무엇인가? 2015.08.21해당카페글 미리보기
되고 결과적으로 로프가 많이 늘어지게 된다. 그리고 엘리베이터에서 로프가 많이 늘어지게 되면 직경이 줄어 안전율이 급격히...발생하고, 로프를 자주 절단을 하여야 하며 로프 수명도 짧아진다. 그리고 카가 주행 중이나 또는 층에 정지할 때 상하로...
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💙💙 5분큐티~ 직장인,성령님,기도명언 💙💙 23년 9월5일~~10월30일까지 2023.09.05해당카페글 미리보기
시절 ‘엘리베이터 보이’로 일했던 산 경험이 자신의 일에 큰 도움을 주었다고 말했습니다. 요셉의 경우도 보디발 집의 노예가 된 것이나 감옥에 갇히게 된 것이 불운이었지만 그때 재무 관리, 물자 관리, 인사 관리 등의 일을 한 것이 후일 총리로서 큰...
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기대수명과 건강수명. 2017.05.15해당카페글 미리보기
건강수명의 격차를 줄이는 것이 노년을 건강하고 행복하게 사는 지름길이다. 그렇다면 이 격차를 줄이는 최고의 방법은 무엇일까. 전문의, 전문가들의 대답은 한가지다. ‘운동이 최상책’ 이라는 것이다. 그들은 또 말한다. ‘운동은 의지의 문제다...
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하루에 50개의 계단을 오르는 것만으로도 심장병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 2023.10.20해당카페글 미리보기
사람의 수명에 상당한 영향을 미치고 암 위험을 줄이며 심혈관 질환의 잠재적 전구체 인 대사 증후군 발병 가능성을 낮추는 것으로 나타났습니다. "계단을 오르는 것은 훌륭한 운동입니다."레이놀즈가 말했다. "대부분의 사람들에게 계단을 오르는 것은...
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♣복음말씀의 향기♣ No3659 10월30일[연중 제30주간 월요일] 2023.10.30해당카페글 미리보기
평균 수명이 고작 4~50세였으니, 18년을 병고에 시달렸다면 거의 인생의 절반가량을 병마와 싸웠다는 말입니다. 병과 관련해서 나름 많은 고초를 겪었다고 자부하는 저는 어린 시절 3년여, 젊은 시절 7년여, 한 십년 병치레를 해보니…… 정말이지 신체는...