카페검색 본문
카페글 본문
-
대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 7 2018.01.01해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
-
대부분이 잘 모르는 겨울철 건강 상식 7|▣-------- 건강 상식방 2018.01.05해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
-
잘못된 여름철 육아 상식 바로잡기 2013.08.06해당카페글 미리보기
아이 건강을 해칠 수 있습니다. 오늘은 잘못 알려진 여름 육아 상식은 무엇이고, 앞으로 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. <자외선 차단제는 아이 피부를 상하게 한다?> 자외선 차단제의 중요성은 지난 번 포스팅으로 자세하게 설명 드렸습니다...
-
부모들이 알아야 할 여름철 육아상식 2013.08.06해당카페글 미리보기
면역력이 약한 아이들에게는 더욱더 건강관리와 주의가 필요합니다. 특히 올 여름은심한 무더위와 장마가 시작되서 많은 걱정이되실텐데, 오늘은여름철 육아상식에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ' 여름철 육아상식 ' 1. 이번 온도가 높은 여름에 땀이...
-
▷잘못된 겨울철 건강상식 바로잡기 2020.02.05해당카페글 미리보기
철 건강상식으로 잘못된게 많다고 하는데요~ 그런 오해들을 지금부터 하나씩 짚어보도록 할게요! chapter.1 감기의 원인은 찬 공기 때문이다 ? 기온이 떨어지는 것 자체가 감기의 원인은 아니라고 합니다! 감기바이러스는 약 32도에서 가장 활발히 번식...
-
여름철 수면 건강, 안녕하신가요? 여름밤에도 숙면하기 위해 지켜야 할 것들 | 신수림 한의사가 알려주는 건강 상식 2022.06.22해당카페글 미리보기
여름철 자기 전의 에어컨 온도는 24~26℃ 로 맞추는 것이 적당하다. 잠을 자기 위한 적정 온도는 18~22℃ 정도로 알려져 있다. 그렇지만 여름밤에 에어컨 온도를 그 정도로 맞추면 우리 몸이 춥게 느껴 오히려 몸이 떨리면서 잠이 깰 수 있다. 그래서 여름...
-
운동상식,건강상식,연령별 운동량,체형별 운동,나이별 운동,겨울철 운동상식,운동과 건강,잘못된 운동상식,연령별 운동,유산소 운동,여름철 운동,체질별 운동법 2014.07.27해당카페글 미리보기
법) 잘못 알고있는 운동상식 4가지 봄철 체형별(상체비만,하체비만인 경우) 운동법 잘못 알고 있는 운동 상식 여름철 운동시 주의할 점과 올바른 여름운동 환절기 감기 예방법, 체질에 따른 환절기 건강관리법 무좀,발통증과 피로 등 건강한 발 관리법...
-
겨울철 건강 상식 2018.01.02해당카페글 미리보기
건강 상식에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다! 찬 기온에서 감기 바이러스는 더 잘 번식한다? 정보보기 NO! 기온이 떨어져 날씨...성장함. 관련기사 : 헤럴드경제 · [김태열 기자의 생생건강] 겨울철 면역력 강화, "코로 숨쉬고 규칙적으로 운동하라...
-
여름철 건강관리 및 운동방법 2011.08.19해당카페글 미리보기
하고 운동강도도 평소보다 10~20% 정도 낮추어야 한다. * 일반상식 땀을 많이 흘리면 체중도 줄이고 운동효과도 높일 수 있다는...열쇼크가 올 수도 있기 때문입니다. 건강하게 여름운동 하는법 ▶ 여름철 운동 시에는 수분 공급을 충분히 해야.. 여름...
-
여름철 건강관리 2022.07.04해당카페글 미리보기
삼성서울병원 건강상식 여름철 건강한 운동법 감수 삼성서울병원 스포츠의학실 목차 여름철 추천 운동 BEST 3 여름철 운동시 꼭 알아야 할 5가지 인포그래픽 시원한 바닷가가 생각나는 여름, 무더위에 지쳐 신체 활동량이 많이 줄어드는 계절입니다. 여름...