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여름철 산행시 주의사항 2007.05.31해당카페글 미리보기
이상의 차이가 나는 게 예사. 사람은 평균체온 36.5도에서 1~2도만 떨어져도 몸이 떨리기 시작하므로 여름철 등반시에도 윈드재킽 같은 보온이 되는 바람막이 옷을 준비하는 것이 좋다. 여름철에 산을 오르내릴 때 기온은 고도가 100m오르는 데 약 0.65도...
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여름감기 우습게 보지 마셔요 2009.07.13해당카페글 미리보기
온도 차이로 인해 몸속의 면역 기능이 교란되기 때문이다. 2 손발 깨끗이 씻기 외출했다가 집에 돌아오면 항상 손발을 깨끗이 씻는다. 위생을 철저히 해 감염을 막는 것이 무엇보다 중요하다. 또한 물놀이는 오래 하지 않으며, 끝난 뒤엔 몸에 남은 물기를...
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초보를 위한 등산 상식 2013.11.21해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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여름철 산행 주의사항 5가지 2009.08.08해당카페글 미리보기
이상의 차이를 보입니다. 따라서 일기 예보에 주의해야 하며 사람은 자신의 평균 체온인 36.5도에서 약간의 변화에도 민감하게 반응하므로 여름철이라 할지라도 보온을 위한 옷을 준비하는 것도 좋습니다. 그리고 만약의 사태에 대비하여 휴대폰 등을 지참...
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호흡기·소화기 질환 2017.11.03해당카페글 미리보기
이질, 일사병·열사병, 임신중독증, 자궁전굴·후굴, 저혈압, 적백리, 절양, 좌섬, 주름살, 주부습진, 중독(식중독), 진통, 천식, 출혈, 취한, 치루, 치질, 타박상, 편도선비대, 풍비, 풍습, 풍한, 한습, 한열왕래, 해수, 행기, 혈기심통, 화분증, 흉통...
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[ 초보자를 위한 등산 상식 ] 2013.12.19해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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초보산행 등산상식 2013.04.03해당카페글 미리보기
능력 차이에서 비롯되는 사고유발의 가능성도 높아진다. 리더와 서브리더의 역할이 더욱 중요하게 되고, 대열이 끊어지지 않도록 해야 하며, 사고에 대한 대비도 해야 하기 때문에 사전에 치밀한 준비를 해야 한다. 그러므로 올바른 리더와 서브리더의...
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'Netizen 신비 동물의 왕국' '2021. 6. 20'(일요특집) 2021.06.20해당카페글 미리보기
국가별로 차이는 있겠지만, 세계적으로 과일 생산량의 22.9%, 채소 16.3%, 견과류 22.9%가 감소할것이라며 이같이 밝혔다고 스위스 일간 트리뷘 드 즈네브가 16일(현지시간) 보도했다. (...) 비타민 A와 엽산은 임신부와 어린이에게 절대적으로 필요한...
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초보자를 위한 등산 상식 2014.01.10해당카페글 미리보기
11. 열사병 ‘열피로’ 라는 것으로 증상이나 응급처치가 일사병과는 다르다. 식은땀이 흐르거나 얼굴빛은 창백하며, 맥박은 빠르지만 약하다. 이런 경우에는 0.1%의 소금물을 반 컵씩 15분마다 마시게 한다. 그리고 일사병과는 달리 머리를 약간 낮게...
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'Netizen 신비 동물의 왕국' '2021. 6. 20'(일요특집) 2021.06.20해당카페글 미리보기
국가별로 차이는 있겠지만, 세계적으로 과일 생산량의 22.9%, 채소 16.3%, 견과류 22.9%가 감소할것이라며 이같이 밝혔다고 스위스 일간 트리뷘 드 즈네브가 16일(현지시간) 보도했다. (...) 비타민 A와 엽산은 임신부와 어린이에게 절대적으로 필요한...