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12월 셋째주 식자재 2023.12.15해당카페글 미리보기
지현 상병 상병 차림 콩나물국 잡채 미나리,배 무침 김국 두부방토볶음 우엉채조림 황태국 미역줄기볶음 두부조림 바지락순두부...우엉6봉 황태 2봉, 무 큰 것 1개, 계란 10개, 대파 2줄기 염장미역줄기3봉, 양파, 당근 두부 8모 바지락 2키로, 순두부...
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봄철 건강 `미역`으로 잡으세요 2014.03.20해당카페글 미리보기
미역국(사진 제공 쿡쿡TV) 재료 : 우럭(1마리), 건미역(10g), 참기름(1큰술), 다진마늘(1큰술), 쌀뜨물(1L), 소금(약간) 조리방법 1.우럭은 비닐과 내장을 제거하여 4~5cm 간격으로 토막 내어 놓는다. 2.가열된 팬에 참기름을 두르고 미역과 마늘을 넣어서...
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미역 2012.06.01해당카페글 미리보기
미역국 홍합200g, 건미역20g, 물6컵미역, 다진마늘1/2큰술, 국간장1큰술, 참기름약간 만드는 법 미역은 불린 후 먹기 좋은 크기로 잘라 씻는다. 바락바락 문질러서 거품이 날때까지 깨끗하게 씻도록 한다. 손질 한 미역은 다진마늘1/2큰술, 국간장1큰술...
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오늘도 이어간다... 염장샷!! 2004.08.01해당카페글 미리보기
어떻게 같은 날이 되었더라구요~~! 근데 아무래도 나홀로 쓸쓸한 20번째 생일을 보내야 할 것 같아서 하도 억울해서 올려요~! 태클을 원하신다면 제 뽀뽀부터.......ㅋㅋㅋ 내일 일찍 일어나서 엄마한테 미역국 끓여들이고 사랑한다고 말씀드려야겠어용~ 홍홍
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미역 요리 모음 2013.06.24해당카페글 미리보기
미역국 홍합200g, 건미역20g, 물6컵미역, 다진마늘1/2큰술, 국간장1큰술, 참기름약간 만드는 법 미역은 불린 후 먹기 좋은 크기로 잘라 씻는다. 바락바락 문질러서 거품이 날때까지 깨끗하게 씻도록 한다. 손질 한 미역은 다진마늘1/2큰술, 국간장1큰술...
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미역은 중성지방 저하에 효과가 높습니다. 2014.02.17해당카페글 미리보기
즐겨 이용되고 있으며 그 외 미역초무침, 미역 냉국, 미역튀각, 생미역, 염장미역, 미역귀 튀각 등의 형태로 조리되고 있다...오히려 각종 영양성분의 흡수율이 높아지므로 미역국을 끓이거나 미역 초무침을 할 때 참기름을 몇 방울 떨어뜨리면 풍미와...
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미역의 효능, 혈액 속 중성지방 제거하는 미역 요리법 2023.07.27해당카페글 미리보기
전복의 먹거리이자, 전통적으로 산모의 산후회복을 돕는 미역국의 재료가 될 정도로 영양이 풍부한 식재료로 잘 알려진 것이...색이 연하고 약간의 이물질이 있으며, 열풍 건미역은 염장 후 여러 번 세척하고 건조해 가공하는 과정에서 이물질이 적고...
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맛있는데 몸에도 좋은 미역 요리법 2017.06.17해당카페글 미리보기
미역국이 가장 흔하다. 소고기 외에도 닭 가슴살이나 홍합, 조랭이떡, 참치, 굴, 바지락, 성게 등을 넣어 끓여 먹어도 맛이 좋다. 2. 오이미역냉국 여름철 별미인 냉국에도 오이를 넣어 만들 수 있다. 오이와 미역에 냉국 육수를 넣어 만드는 오이미역냉국...
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고혈압·비만·중금속 억제까지… 봄철 건강 미역으로 잡으세요 2014.04.09해당카페글 미리보기
미역국(사진 제공 쿡쿡TV) 재료 : 우럭(1마리), 건미역(10g), 참기름(1큰술), 다진마늘(1큰술), 쌀뜨물(1L), 소금(약간) 조리방법 1.우럭은 비닐과 내장을 제거하여 4~5cm 간격으로 토막 내어 놓는다. 2.가열된 팬에 참기름을 두르고 미역과 마늘을 넣어서...
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음양오행으로 보는 문화 이야기 | 삼신은 낳고 칠성은 기르느니라 2023.08.24해당카페글 미리보기
생장염장生長斂藏 사의四義를 쓰나니 이것이 곧 무위이화無爲以化니라. (도전道典 2:20:1) 사람의 일생을 네 마디로 보는 방법으로 ‘태어나서 늙고 병들어 죽는다.’는 불교의 ‘생로병사生老病死’를 빼놓을 수 없습니다. 그러나 생로병사에는 삶의 처음...