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월계수잎 및 2024.07.17해당카페글 미리보기
혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되는 화합물을 함유하고 있습니다. 월계수잎 혈당 조절 면역력 강화: 월계수잎에는 항균 및 항바이러스 성분이 풍부하게 함유되어 있어 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다. 또한 월계수잎은 백혈구의 기능을 향상시켜 면역력을...
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대사증후군에 도움 되는 5가지 과일 2024.05.11해당카페글 미리보기
가득 차 있을까? 일부 사람들은 혈당을 오르게 하는 단맛 나는 과일을 차라리 섭취하지 말아야 한다고 주장한다. 라이프 매체 이팅웰(Eating Well)은 섬유질과 항산화제가 함유되어 있어 대사증후군에 도움이 되는 5가지 과일을 주목했다. 미국 질병통제...
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"암 발병률 뚝 떨어진다" 영양제 대신 꼭 챙겨 먹어야 하는 식품 3가지 2024.05.05해당카페글 미리보기
생강차는 생강을 얇게 썰어 끓는 물에 우려내어 마시면 되고, 꿀이나 레몬즙을 넣어 마시면 더욱 맛있고 건강에 좋습니다. 생강 즙은 생강을 갈아 즙을 내어 물이나 다른 음료와 섞어 마실 수 있습니다. 또한 생강을 다진 후 음식에 넣어 조리하거나, 절임...
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"암 발병률 뚝 떨어진다" 영양제 대신 꼭 챙겨 먹어야 하는 식품 3가지 2024.05.04해당카페글 미리보기
생강차는 생강을 얇게 썰어 끓는 물에 우려내어 마시면 되고, 꿀이나 레몬즙을 넣어 마시면 더욱 맛있고 건강에 좋습니다. 생강 즙은 생강을 갈아 즙을 내어 물이나 다른 음료와 섞어 마실 수 있습니다. 또한 생강을 다진 후 음식에 넣어 조리하거나, 절임...
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둥굴레 차의 효능 9가지 2024.05.02해당카페글 미리보기
관련된 염증 및 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 불면증 개선 효과 입니다. 트리토판이라는 성분이 함유되어 있어...조절해주는 작용을 하는 성분이 함유되어 있어 혈당 수치를 낮춰준다고 합니다. 따라서 당뇨병 환자에게 좋은 차로 알려져...
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아침 식사로 먹으면 좋은 19가지 건강 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
또한 염증을 줄이고 질병으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제 및 기타 화합물이 있습니다. 카페인은 에너지 생성을 향상시키는 데 도움이 되는 에르고제닉 물질로 간주됩니다. 차 연구에 따르면 차의 화합물은 당뇨병과 관절염과 같은 질병의 위험...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...
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내 몸 부위별(部位別) 노화(老化)를 방지(防止)하는 방법(方法) 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...
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내 몸 부위별 노화 2024.04.26해당카페글 미리보기
많이 차 있으면 소리가 고막에 도달하지 못한다. 따라서 고막을 손상하지 않도록 주의하면서 귀지를 제거하는 것이 좋다. 귀에 미네랄 오일을 한 방울 떨어뜨리고 귀가 위로 가도록 눕자. 오일이 스며들게 한뒤 조심스레 면봉으로 정리하면 귀지가 오일에...