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고관절 통증 원인 및 사타구니 습진 치유 기혈테라피 2020.05.26해당카페글 미리보기
고관절 통증이 왔을 정도에는 직접 고관절 부위를 기혈테라피 하신 후 골반 교정기혈운동을 해주시면 좋습니다. 그리고 둔부에서 대퇴근육까지 단단하게 굳어져 림프, 혈관도 탄력이 없어 혈행이 좋지 않으니 다리가 천근 만근이신 거예요 네. 정말 그래요...
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O자 다리의 무릎 통증 원인 - 피부관리 케어 2013.09.26해당카페글 미리보기
O자 다리의 무릎 통증 원인 - 이틀이상 통증이 잇으면 '퇴행성관절염 의심' 출산 뒤 골반이 벌어지고 살이 찌면서 곧은 다리가 서서히 O자형으로 휜 가정주부 한모(55)씨. 6개월 전 쪼그려 앉아 청소를 하는데 갑자기 오른쪽 무릎이 시큰거리고 아팠다...
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바 른 자 세 2023.11.02해당카페글 미리보기
평발의 원인이 되기도 합니다. 우리는 발뒤꿈치가 먼저 닿고 다음에 앞발바닥이 당는 걸음을 좋은 보행 자세로 알고 있습니다. 그러나 걸을 때에도 끗끗하게 허리를 세우고 가슴을 펴서 앞으로 내밀고 고개를 들고 걷으면 자연스럽게 발바닥 전 체가 동시...
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허리통증 원인과 치유 스트레칭 2022.02.18해당카페글 미리보기
통증 원인과 치유 스트레칭 기자명이정연 기자 ◇ 치유 스트레칭 ▶아기 코브라 코브라 자세는 전통요가의 핵심적인 자세이며 가볍게 뒤로 젖히는 동작은 소화력을 촉진하고 허리 통증을 완화해 준다. *사진= MERCOLA (1) 다리를 모은 상태로 엎드려...
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골반의 중요성 - 미아사거리 체형교정, 필라테스, 요가, 발레 2018.10.05해당카페글 미리보기
체형교정 전문센터 리가야 필라앤요가 입니다 :D 오늘은 골반은 우리 몸에 주춧돌 역할로 중심을 잡아주는 골반에 대해 포스팅해...오른쪽 혹은 왼쪽 엉덩이 깊은 곳에서 ‘찌릿’한 느낌과 허리통증, 어깨 결림까지..심지어 두통까지 또 하체비만 때문에...
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내 골반이 틀어졌는지 확인해보는 법 (바른 자세 유지하고 골반 건강 찾으세요 :D) 2018.01.22해당카페글 미리보기
흔한 원인입니다. 참고로 자신은 다리를 꼬는 습관이 있어도 의식적으로 반대로 꼬아주면서 골반의 균형을 맞추고 있다고 생각하는 분들이 있지만, 이는 틀어진 골반이 반대쪽으로도 틀어지는 더 심각한 결과를 불러일으키므로 자제하는 것이 좋다고...
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내 골반이 틀어졌는지 확인해보는 법 (바른 자세 유지하고 골반 건강 찾으세요 :D) 2018.02.04해당카페글 미리보기
흔한 원인입니다. 참고로 자신은 다리를 꼬는 습관이 있어도 의식적으로 반대로 꼬아주면서 골반의 균형을 맞추고 있다고 생각하는 분들이 있지만, 이는 틀어진 골반이 반대쪽으로도 틀어지는 더 심각한 결과를 불러일으키므로 자제하는 것이 좋다고...
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골반 틀어짐 테스트와 황금 골반 만들기 2019.11.13해당카페글 미리보기
허리통증의 원인이 될 수 있다고 합니다. [골반 틀어짐 테스트] 제자리에서 눈을 감고 선 채로 걷게 되면 틀어진 골반의 보상 심리로 인해 반대쪽으로 나가게 되는데 그 거리에 따라 골반의 틀어짐을 측정하는 방법을 말합니다. 눈을감고 제자리에서 30회...
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그냥 읽어들 보셔(통증 증상별원인?) 2012.06.27해당카페글 미리보기
뼈와 골반 사이의 공간에는 여러 가지 장기들이 밀집해 있다. 따라서 배가 아프다면 맹장이나 췌장 또는 쓸개 중에 한 장기에 염증이 생겼다고 볼 수 있다. 하지만 이 세 가지 경우 모두 원인은 같다. 무언가 장기 속에서 막혀 문제를 일으킨 것이며 치명...
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내 골반이 틀어졌는지 확인해보는 법 (바른 자세 유지하고 골반 건강 찾으세요 2018.01.24해당카페글 미리보기
흔한 원인입니다. 참고로 자신은 다리를 꼬는 습관이 있어도 의식적으로 반대로 꼬아주면서 골반의 균형을 맞추고 있다고 생각하는 분들이 있지만, 이는 틀어진 골반이 반대쪽으로도 틀어지는 더 심각한 결과를 불러일으키므로 자제하는 것이 좋다고...