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♠ '20년' 더 사는 생활습관 13가지 ♠ 2024.03.24해당카페글 미리보기
것을 추천합니다. 연구 결과 평균 70세 노인이 6개월간 일주일에 두 번 한 시간 근력운동을 한 후 20대 성인에서 보이 는 것과 유사한 수준으로 자기 자신의 세포에서 노화를 막았습니다. 🌳5. 치실매일 ☞ 3.5년 추가 신기하게도 치주질환과 심혈관질환이...
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새우·관자볶음 2024.06.16해당카페글 미리보기
오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 새우·관자볶음(1인분) 새우 구울 때 보통 버터를 쓰지만, 오늘은 올리브유 사용합니다. 신선한 해산물의 풍미를 더 살려줍니다. 양파와 파프리카 곁들여 자칫 심심할 수 있는 요리에 생기 불어넣습니다. 뭐가 달라...
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새우·관자볶음 2024.05.14해당카페글 미리보기
오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 새우·관자볶음(1인분) 새우 구울 때 보통 버터를 쓰지만, 오늘은 올리브유 사용합니다. 신선한 해산물의 풍미를 더 살려줍니다. 양파와 파프리카 곁들여 자칫 심심할 수 있는 요리에 생기 불어넣습니다. 뭐가 달라...
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왕들의 장수를 위한 영양제 추천 2023.07.11해당카페글 미리보기
조절에도 효과 있어 얘는 다양한 라인으로 나오니까 한번 살펴보고 맞는거 골라봐. 일단 새벽이라 이렇게 3개 먼저 추천할겤ㅋㅋㅋ 나 위염도 댕 자주 걸려서 별별거 다먹어봄 기본은 숙면+밥 잘먹기야 왕들아 거기에 오메가3+비타민C, B, D+유산균 정도만...
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제목 (446) 자녀들에게 전해주고 싶은 7가지 이야기 2024년 5월 3일 금요일 아침입니다. 2024.05.02해당카페글 미리보기
것을 막아준다. 5). 참치 통조림 - 우울한 기분 800㎎의 오메가3 지방산을 함유하고 있는 85g의 참치 캔 한개는 기분이 저조...협회는 생선의 지방산이 우울증 치료에 효과적이라고 추천한다. 탄수화물 37g이 기분을 끌어 올려주는 <세로토닌> 호르몬의...
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매일 샤워할 때 OOO 안 씻으면 생기는 '이 병' 2024.03.26해당카페글 미리보기
EPA는 눈의 조직 재생을 도와 안구건조증을 완화시키며, 오메가3의 지방산은 체내에서 만들어낼 수 없기 때문에 식품이나 영양제...합니다. 오메가3의 섭취가 어렵다면 들기름을 자주 먹는 것도 추천합니다. 약이 필요한 경우는? 안구건조증으로 인해 각막...
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캐나다 건강기능식품 영양제 소개해드려요 ! 2024.04.13해당카페글 미리보기
필수영양제 흡수율을 높인 초임계 알티지오메가3 / 가수 백지영님도 챙겨드시는 오메가3 - 비프로폴리스 스프레이 - 수시로 간편...유명한 상어연골 100% 관절 영양제 . / 부모님 선물 추천 -갱년기 개선 파인토젠 네츄라 / 부모님 선물 추천 - 기타 로얄...
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4월16일.특大생물참다랑어,뻘낙지,아귀(꼬리,위),해신탕,건조(간제미,박대,붕장어)바지락살,홍합살,새꼬막,칠게,매생이,홍어회,민물장어 2024.04.15해당카페글 미리보기
EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에...
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3월26일.뻘낙지,홍합살,돌굴,새꼬막,칠게,세하,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역, 2024.03.25해당카페글 미리보기
EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이 높음) 기름기 소화에...
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👨⚕️ 의사가 추천하는 먹어두면 약이 되는 음식 2024.05.17해당카페글 미리보기
👨⚕️ 의사가 추천하는 먹어두면 약이 되는 음식 토마토=먹는 자외선 차단제 토마토에 들어 있는 리코펜은 암을 완화시켜줄 뿐만...듯 하다. 시금치=수퍼푸드, 수퍼 영양 철분뿐 아니라 카로티노이드, 항산화제, 비타민K, 미네랄, 식물성 오메가3지방산 등...