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▶ 음식 건강 이야기갈증 해소, 피부 미용...오이의 신통한 효능-12 2023.08.30해당카페글 미리보기
알려져 있지만 몸 안의 수분 밸런스를 유지시켜 주는 중요한 기능도 한다. 물로 갈증이 해소되지 않을 때 오이를 먹으면 큰 도움이 된다. 또 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 다이어트 식품으로도 제격이다. 미국 인터넷매체 허핑턴포스트 등에 소개된...
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칼로리 적은 오이, 다이어트·숙취에 제격 2013.10.29해당카페글 미리보기
제목의 글이 게재돼 화제다. 오이는 4월 말부터 7월 말까지 제철이지만, 많은 사람이 일 년 내내 찾는 음식이다. 오이는 100g당 칼로리가 9kcal로 열량이 낮고 포만감이 높아 다이어트 식품으로 인기다. 오이는 수분이 95%로 가장 많아 장운동을 촉진하고...
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몇kcal 덜 먹는다고 살 빠질까? 칼로리 오해 5 2023.07.13해당카페글 미리보기
2형당뇨병 위험을 높일 수 있다. 2. 네거티브 칼로리(Negative Calories) 식품이 있다? 네거티브 칼로리 식품은 음식 자체로 얻는 칼로리보다 소화되는 데 필요한 칼로리가 더 높은 식품을 말한다. 셀러리, 오이, 무, 양상추를 비롯해 수분이 많은 채소들...
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오이, 당근, 팽이버섯, 양파, 카레가루 계량. 칼로리정보! 2016.05.22해당카페글 미리보기
■ 당근 칼로리 : 100g당 34kcal. 국내산 당근은 크기가 좀 작은데 그거 반토막 냈더니 200g 나오네. ■ 오이 100g 당 9kcal 굵고 큰거 다올렸더니 약 450g 하나 다먹으면 45칼로리 못되겠네 자로 크기 재줄려고 했는데 자가 없어짐 ㅋㅋㅋㅋ ■ 팽이버섯...
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하와이안 무스비 2024.06.12해당카페글 미리보기
아주 낮습니다. 95%가 수분으로 이뤄져 있어서 먹어도 살이 거의 안찌는 ‘마이너스 칼로리’ 식품에 속합니다. 오이는 위장 운동량을 늘리고 체내에 흡수되는 칼로리가 적다는 이점이 있습니다. 재료&레시피(1인분) 두부 1/2모, 오이 1/2개, 잡곡밥 1공기...
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--;;오이? 오이는요...칼로리가낮아서 살뺄수있긴한데......운동을해야죠..요요현상.. 2002.07.21해당카페글 미리보기
저는 지금 중학교1학년인디.. 너무나도 살이쪄서 이래요,...ㅠ.ㅠ 어떻게 하면은 살이 빠지나요? 점 가르쳐주세용... 근디 오이를 먹으면은 살이빠지나요? 아니 문희준이 오이만 먹고 살이 빠졌다고 해서그래요.... 점 가르쳐주세요...ㅠ.ㅠ부탁..
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초여름에 딱인 오이로 만든 소면 간단 콩국수 2019.05.16해당카페글 미리보기
여름이면 콩국수가 생각나지요 콩국수 국물을 두부로 간단하게 만들어 봤어요 소면은 반만 넣고 아삭아삭한 오이를 넣어 칼로리를 낮추었어요 색감이 참 싱그럽지요 맛도 그렇답니다 세상 부러울 거 하나없는 행복한 맛 그맛을 지금 느껴보셔요 두부는...
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그녀의 하루 2024.06.19해당카페글 미리보기
잠이 오지는 않고 자꾸 음식이 당기는 신호가 왔지만, 이를 악물고 참으려 했다. 약 5분 후 이번에는 냉장고에서 칼로리가 가장 낮은 오이 반개를 천천히 기분 좋게 음미하며 먹었다. 오이의 상큼한 맛이 식욕을 자극했다. 아침에 일어나 거울 앞에 서면...
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통풍에 좋은 음식 5가지와 안좋은 음식 3가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
비타민 C와 K, 엽산, 칼륨 등 통풍 예방에 도움이 되는 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 3. 오이 pom-checker..com 오이는 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 통풍 환자에게 좋은 음식입니다. 또한 오이는 칼륨이 풍부하여 요산 배출을 촉진하는 데 도움...
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그녀의 하루 2024.06.19해당카페글 미리보기
잠이 오지는 않고 자꾸 음식이 당기는 신호가 왔지만, 이를 악물고 참으려 했다. 약 5분 후 이번에는 냉장고에서 칼로리가 가장 낮은 오이 반개를 천천히 기분 좋게 음미하며 먹었다. 오이의 상큼한 맛이 식욕을 자극했다. 아침에 일어나 거울 앞에 서면...