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저3달에10키로뺏어요~ㅠ-ㅠ 2002.05.12해당카페글 미리보기
5월달이네요!~ 시작할땐 2월 20일이였는데! 그치만 지금까지 10키로나뺐어요 ㅠ_ㅠ 누물겨운하루하루가 드디어 55키로로만들어...먹고 6시전에밥을먹고 1시간후에 운동을했어요! 그리고 상추나오이이런것먹으면 좋아요 상추에싸먹으면 포만감도들고 좋아요...
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3주만에 10키로 감량성공??? 하지만. 2010.05.09해당카페글 미리보기
먹고 점심먹고 저녁은 굶고 유산소운동 1시간 정도해서 3주만에 10키로 감량했습니다. 현재 82...원래 입사전 몸무게가 75였고요...식품을 먹긴합니다. 요요현상도 두려워서 저녁에 오이나 야채류를 먹는것이 좋을까요? 아니면 이제 근력운동도 병행할...
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금낭화님 오이 도착 했어요~~^^ 2021.08.03해당카페글 미리보기
금낭화님 오이 10키로 주문 했는데 오늘 우체국에서 아침 일찍 가져다 줬어요~ 퇴근 후에 언니집에 반 보내고 저도 얼른 씻고 잘라서~ 요렇게 오이와 엄마가 농사지으신 양파와 제가 농사 지은 고추를 곁들여서 간장 초절임을 만들었어요~~^^ 조금 모자란...
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2달에 10키로 빼기!?? 2008.06.05해당카페글 미리보기
요즘 토마토가좋아서 토마토 작은걸로 3개 혹은 토마토2개 오이한개 이런식으로 먹고있어요.. 당시는 배가 부른데 잘때되면 배가...될거같애요.. 결혼준비하느라 여기저기 다님서 사람도 만낭하고 해서.. 이렇게 군것질도안하고 함 2달에 10키로 뺄수...
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머위대 마늘쫑 백다다기오이 2022.05.16해당카페글 미리보기
1키로 4500원 20키로 한정 2키로이상판매 택비3000원 마늘쫑 스페인산 1키로 3500원 15키로 한정 의성마늘쫑 1키로 9500원 택비3000원 백다다기오이 10키로 택포 21000원 45개내외 문의전화 *** **** **** 이호례 입금 농협 ****** ** ****** 예금주 이호례
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생일 이벤트 3분요 야채 꾸러미 2023.07.14해당카페글 미리보기
1단 2000원 청양 500그람 2000원 홍초 1키로 4000원 양파 5개 2000원 택포 2만원 7상자 모십니다 가시오이 홍초 청양은 여유 있어요 가시오이 10키로 택포 18000원 3상자 여유 있어요 1상자 45개 보시면 됩니다 입금 계좌 ****** ** ****** 농협 이호례
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누구나 10키로를 뺄수있다 2018.09.20해당카페글 미리보기
간을 싱겁게 바꾸라는 것이다. 그리고 칼슘 보충을 위해서 고칼슘 우유 1잔(250~300ml)을 매일 섭취하고 섬유질 보충을 위해 오이, 당근, 토마토 등의 생야채를 하루 3개 섭취한다. 정상 체중보다 10~15kg 정도 무거운 몸무게의 사람들의 신체 지방량은 20...
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2틀째 완전 가뿐~이데로 쭉 가준 다면 10키로 떡먹기! 2009.09.04해당카페글 미리보기
말로 표현 하기 힘듬.. 허나 10키로 목표를 위해 한약도 같이 먹어야 겠다. 일어나서 알.겔 2번 (뚜껑)미소언니와 통화 하기 전...그러곤 3시경에 아이 줄라고 잘라논 메론 내가 다 먹어치우고... 완전 단맛 없어 다행..오이먹는것 같았으니.. 그래도 과일...
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백다다기오이 수미감자 마늘쫑 완두콩 2018.05.28해당카페글 미리보기
초파일후 갑자기 고공행진 백다다기오이 좀 진정이된것 같습니다 10키로 50개 특 택포 25000원 4상자 한정 수미감자 왕 5킬로택포 2만원 마늘쫑 마지막입니다 1키로 6000원 20키로 한정 완두콩 1키로 6000원 본전에 드립니다 합포장 가능하면 해드립니다...
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10키로 목표를 위하여...13일차 2014.07.10해당카페글 미리보기
아침:건자두4알, 방울토마토 5개,사과 바나나쥬스 한잔 점심:맛있게 정식 저녁:감자삶은거1개.오이.파프리카... 아침:매일 뒷산 오르기 1시간20분 저녁:월수금:저녁 태보1시간 화목토일:저녁 뒷산오르기 1시간 20분 3년만에 15키로 쪄서... 걷기운동으로...