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암종에 따른 적절한 운동법 [대장암] 2016.10.31해당카페글 미리보기
골반기저근(pelvic floor muslce)을 강화하는 운동으로 특히 변실금과 요실금 등에 효과적이다. 골반기저근은 방광과 자궁, 대장...소변을 참거나 방귀를 참을 때 힘을 주는 근육을 떠올리면 이해가 쉽다. (골반기저운동에 대해서는 아래에 좀 더 상세...
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암종에 따른 적절한 운동법 [대장암] 2017.05.06해당카페글 미리보기
골반기저근(pelvic floor muslce)을 강화하는 운동으로 특히 변실금과 요실금 등에 효과적이다. 골반기저근은 방광과 자궁, 대장...소변을 참거나 방귀를 참을 때 힘을 주는 근육을 떠올리면 이해가 쉽다. (골반기저운동에 대해서는 아래에 좀 더 상세...
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암종에 따른 적절한 운동법 [대장암] 2017.05.29해당카페글 미리보기
골반기저근(pelvic floor muslce)을 강화하는 운동으로 특히 변실금과 요실금 등에 효과적이다. 골반기저근은 방광과 자궁, 대장...소변을 참거나 방귀를 참을 때 힘을 주는 근육을 떠올리면 이해가 쉽다. (골반기저운동에 대해서는 아래에 좀 더 상세...
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천연 치료 운동법 2022.12.30해당카페글 미리보기
운동법' 입니다.> 몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은 이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다. 1. 허리 굽히는 운동 "하루에 300번 허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이 낫고 머리가 맑아진다." 이 운동을...
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암종에 따른 적절한 운동법 [대장암] 2014.11.20해당카페글 미리보기
골반기저근(pelvic floor muslce)을 강화하는 운동으로 특히 변실금과 요실금 등에 효과적이다. 골반기저근은 방광과 자궁, 대장...소변을 참거나 방귀를 참을 때 힘을 주는 근육을 떠올리면 이해가 쉽다. (골반기저운동에 대해서는 아래에 좀 더 상세...
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BST 운동법(프롭테라피 + 체형교정운동) 전문과정 2기 오픈강좌 안내 2012.06.14해당카페글 미리보기
전립선,요실금 회복 10 명상 스트레스성 질환, 정신적질환(우울증,경기,불안증) 완벽한 릴렉스, 성격교정,긍정적사고 5. 활동사항 및 보급처 차병원 차움 호텔신라 자생한방병원 the j. 더블h멀티점 강남파이낸스 엑슬 서울삼성2문화센터 서울가리봉 주민...
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운동법 2021.11.20해당카페글 미리보기
운동법' 입니다. 몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은 이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다. 1.허리 굽히는 운동 하루에 300번 ~허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이 낫고 머리가 맑아진다.이 운동을 하면...
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나이별 다른 운동법 2009.02.28해당카페글 미리보기
몸 상태를 파악한 후 그에 맞는 운동과 식사법을 실천해야 한다. 여자들은 폐경이 나타나는 시기로 피부 노화, 우울증, 심장병...흔하다. ● 운동 [YES] 각종 병이 나타나는 시기이다. 여성은 골다공증과 요실금이 대표적이며 남성은 고혈압, 당뇨, 심장병...
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정력 사랑 기공 운동법…─ 사랑 2021.09.14해당카페글 미리보기
정력 사랑 기공 운동법…─ 사랑 1. 제항공(항문수축운동) 사람이 죽으면 인체에 있는 모든 구멍이 열리듯 항문과 성기는 우리...사정 시기를 마음대로 조절할 수 있다. 또한 치질, 전립선염, 요실금 등의 질병을 확실하게 예방할 수도 있다. 항문 조이기...
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정력 사랑 기공 운동법…─ 사랑 2021.06.01해당카페글 미리보기
정력 사랑 기공 운동법…─ 사랑 1. 제항공(항문수축운동) 사람이 죽으면 인체에 있는 모든 구멍이 열리듯 항문과 성기는 우리...사정 시기를 마음대로 조절할 수 있다. 또한 치질, 전립선염, 요실금 등의 질병을 확실하게 예방할 수도 있다. 항문 조이기...