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시래기·나물에 들기름 넣어 먹었더니…중년의 몸에 변화가? 2024.05.09해당카페글 미리보기
시래기·나물에 들기름 넣어 먹었더니…중년의 몸에 변화가? 나물은 햇빛에 말리는 과정에서 칼슘과 비타민 D 크게 증가 시래기...이 드문 시대가 됐다. 나물 반찬도 그 중 하나다. 우리 할머니들은 먹을 것이 부족했던 시절 다양한 나물로 건강을 지켰다...
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중년의사랑 그리고 행복 창립 20주년 2024.04.11해당카페글 미리보기
리얼하게 표현하며 서로정담 나누면서 고운인연 맺게해준 중년카페 쵝오지요 행복한삶 별거없어 서로서로 대화하며 복잡한삶...함께하네 십만회원 목표향해 서로서로 힘을합쳐 주인같은 마음으로 우리함께 마음나눠 년년흘러 세월가도 잊지말고 기억하세
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중년의 뇌 노화 너무 빨라”... 최악의 생활 습관은? 2024.04.14해당카페글 미리보기
역대급 할인 바로가기 국내 치매 환자 100만명 시대... 60대 중년의 치매도 급증 치매 증가 속도는 가파르다. 심혈관질환 등이...치매는 매년 17%씩 급증하고 있다. 엄청난 증가 속도다. 올해 우리나라 치매 환자는 100만 명을 넘어서고 있다. 치매는 본인...
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헨리 제임스 - 중년 2024.04.10해당카페글 미리보기
필요하다.” 중년의 시간이란 반드시 나이를 의미하지는 않는다. 자신의 예술적 역량이 정오에 이른 시간은 예술가에게 가장 어려운 시간일 것이다. 불안과 불확정성의 새벽을 지나, 신념과 열정으로 열어가는 아침을 지나, 마침내 자신의 존재를 다른...
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우린 보석같은 친구 2022.11.30해당카페글 미리보기
중 선택받은 인연인 우리 조약돌도 이쁘고 다이아몬드도 아름답지만 그보다 더 고귀하고 값진 변함없는 우리 우정. 중년의 삶에 주고받는 교감이 우리 삶의 최고의 가치요 보람 그리고 즐거움... 머지않아 찾아올 저무는 노후를 앞두고 챙길 수 있는 만큼...
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중년, 장년 그리고 노년 2024.04.13해당카페글 미리보기
분이십니다. 300명 국회의원 평균나이가 56세이며 30대 청년들이 섞였다고도 들리는데 여성 의원은 60명이라고 하네요.^^* 우리말에 나이를 가리키는 낱말이 여럿 있습니다. '소년' 청년' '중년'과 '장년'에 '노년'도 있습니다. '소년'은 주민등록증이...
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중년 이후 이 동작 매일 하면 생기는 효과 2024.03.15해당카페글 미리보기
중년 이후 이 동작 매일 하면 생기는 효과 중년기는 인체가 여러 가지 변화를 겪기 시작하는 시기로, 이때부터 꾸준한 하체 근육...유지하는 데 필수적인 요소입니다. 하체 근육은 우리 몸에서 가장 큰 근육군 중 하나로, 일상생활에서의 움직임과 직결...
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“중년의 뇌 노화 너무 빨라” 최악의 생활 습관은? 2024.05.02해당카페글 미리보기
어떻게 대비해야 할까? 국내 치매 환자 100만명 시대... 60대 중년의 치매도 급증 치매 증가 속도는 가파르다. 심혈관질환 등이...치매는 매년 17%씩 급증하고 있다. 엄청난 증가 속도다. 올해 우리나라 치매 환자는 100만 명을 넘어서고 있다. 치매는...
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“중년의 신장병 왜 이리 많아?”…가장 나쁜 식습관은? 2024.04.18해당카페글 미리보기
“중년의 신장병 왜 이리 많아?”… 가장 나쁜 식습관은? '신장(콩팥)'은 적갈색의 완두콩 모양으로 주먹 크기(성인) 정도다. 우리 몸의 피를 걸러서 노폐물을 줄여 소변을 만드는 기능을 한다. 이 과정에서 불필요한 물과 염분, 노폐물을 제거한다...
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“중년의 뇌 노화 너무 빨라”… 최악의 생활 습관은? 2024.04.16해당카페글 미리보기
어떻게 대비해야 할까? 국내 치매 환자 100만명 시대… 60대 중년의 치매도 급증 치매 증가 속도는 가파르다. 심혈관질환 등이...치매는 매년 17%씩 급증하고 있다. 엄청난 증가 속도다. 올해 우리나라 치매 환자는 100만 명을 넘어서고 있다. 치매는 본인...