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경남꿈키움중학교 청소년도박중독예방교육 2024.05.03해당카페글 미리보기
문제 (우울, 불안, 스트레스, 무기력감 등)가 중독 문제로확대되는 것을 예방하고 있습니다 중독이라는용어는크게두가지의의미가있으며, 하나는‘독으로 지칭되는 유해 물질에 의한 신체 증상인 중독(약물 중독)’이라는 의미이고, 또 다른 하나는‘알코올...
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[온라인 상담 : 우울로 자해를 시도한 고등학생] 아동, 청소년, 스트레스, 대처, 대인 관계, 대치동, 한국아동청소년심리상담센터 2024.05.16해당카페글 미리보기
미칩니다. 우울, 애착외상, 트라우마, 강압적인 부모의 양육태도, 학업스트레스, 대인관계 어려움, 해리 상태 등이 예측 요인...에 사람은 각기 다른 대처 방식으로 긴장과 부정적인 감정을 해소합니다. 자해는 건강한 대처법이 아닙니다. 타인에 폭력...
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레몬 얼음 만드는 법 🍋 2024.06.07해당카페글 미리보기
및 예방 - 항균 효과 - 천식 증상의 완화 - 우울증과 불안을 완화합니다. - 신장과 간을 정화합니다. 🍋연구에 따르면 레몬 껍질...눈에 띄는 치료 및 예방 효과를 얻을 수 있습니다! ⠀ 레몬 얼음 만드는 법 1. 레몬을 흐르는 찬물에 헹구고 말립니다. 2...
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스마트폰 증후군 스마트폰 중독 자가진단과 예방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
불안, 우울 이 심해질 수 있습니다. 중독: 스마트폰 없이는 불안하고 초조하며, 일상생활에 지장을 줄 정도로 중독될 수 있습니다. 스마트폰 중독 자가 진단 다음 질문을 통해 스마트폰 중독 여부를 자가 진단해보세요. 스마트폰을 사용하지 않으면 불안...
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이명 원인 증상 치료 이명 소리 이명에 좋은 음식 이명 예방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
치료, 예방법까지! 이명은 외부 소리가 없는 상태에서 귀 혹은 머릿속에서 소리를 듣는 증상입니다. طنين(tinnitus)이라고도 불리며, 윙윙거리는 소리, 삐걱거리는 소리, 바람 소리, 심지어 음악 소리까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이명은 누구...
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당뇨병이란?/당뇨병원인과 증상/당뇨병 예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
저하되고 우울해지고 몸이 심하게 무기력해져요 심지어는 손발이 저릿해지고 잇몸에 출혈도 나타나게 되요 오랜 기간 고혈당...심혈관계 질환의 위험이 높아지게 되요 당뇨병 예방하는 방법 1. 밀가루, 탄수화물을 적게 먹어요 당뇨 예방하는...
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우울증의 원인, 세로토닌 부족이 아닐 수 있다? 2022.08.12해당카페글 미리보기
치료법이라는 것은 자명해 보인다고 덧붙였다. 그렇다면 우울증의 원인은 무엇일까? 만약 위 리뷰 연구에서 주장하는 것처럼 세로토닌이 우울증과 관련이 없다면 우울증의 원인은 대체 무엇일까? 위 연구에서는 이에 관한 해답을 제공하진 않지만, 전문가...
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“건강 생각한다면 자주 드세요” 먹기만 해도 혈관 질환과 빈혈을 예방해 주고 면역력 강화에 좋습니다. ( 섭취 방법 + 레시피) 2022.11.04해당카페글 미리보기
먹으면 우울증도 예방되고 몸 전체 활력과 집중력이 높아집니다. 실제로 비타민 B1은 치매를 예방하는 비타민으로도 유명할 정도로 뇌 건강에 도움이 됩니다. ■ 파프리카 효과적으로 먹는 방법 파프리카에 들어 있는 베타카로틴은 기름에 잘 녹는 지용성...
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우울증 예방법과 천천히 늙는법 2010.01.29해당카페글 미리보기
우울증 예방법과 천천히 늙는법 우울증은 갱년기의 여자에 한해서 생겨나는 증상이 아닙니다 남녀나이불문하고 현세를 열심히 살아가는 모든 사람에게 나타 날수 있는 증상입니다. 참고로 하시어 밝고 맑은 생활에 도움이 되었으면 합니다. 우울증에 효과...
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목디스크일때 신체에 나타나는 증상/ 목디스크 예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
장애, 우울증, 이명 등으로 목 디스크와 관련된 합병증이 나타날 수도 있어요 목 디스크를 가진 분은 평상시에 자세가 잘못 되었을 가능성이 있는데 이러한 자세들은 목의 피로를 높이고 목 주위의 인대와 근육이 약화되요 이는 원활한 혈액순환을 방해...