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음류/주류 칼로리정보 2011.11.20해당카페글 미리보기
54 컵라면 1개/65g 300kcal 55 짜장라면 1봉지/100 462kcal 번호 제 목 분 량 칼 로 리 ---- ----------------------------------- --------------- ---------- 56 국시 화이바 메밀국수맛 171g 45kcal 57 국시 화이바 우동맛 171g 55kcal 58 비빔 화이바...
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건강상식6(칼로리표) 2012.01.29해당카페글 미리보기
892 육개장 495 돈까스 정식 900 통닭구이 큰 1쪽 500 보쌈 1접시 1166 메밀국수 501 통닭(후라이드) 1마리 1664 유부초밥 502 탕수육 1접시 1983 돌냄비 우동 522 통닭(양념) 1마리 2037 된장찌개 415 짜장면 656 ★ 열량은 조리법이나 양 설정에 따라...
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음식 카로리2 2009.10.14해당카페글 미리보기
300kcal - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal - 알탕 : 700g / 340kcal - 동태찌개 : 700g / 300kcal - 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal - 청국장찌개 : 300g/ 140kcal 전, 적...
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음식 별 카로리 총집합 2006.12.02해당카페글 미리보기
460kcal 컵라면1인분(65g) 300kcal 물냉면1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함...
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인스턴트 음식 문제점 2009.12.21해당카페글 미리보기
전체 칼로리의 20% 이내로 줄이고 섬유소가 많은 과일과 잡곡, 해조류 등을 많이 먹어 야 한다고 강조한다. 참고 인스턴트식품 시리얼 구분 제품명 1인분량(g) 열량 (kcal) 켈러그 아몬드푸레이크 40 168 현미푸레이크 40 152 하니오트링 40 150 하니첵스...
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칼로리 알고 조절하기 2012.05.06해당카페글 미리보기
식품별 칼로리 > 소고기(100g) 125 소갈비(100g) 330 프랑크소세지(40g) 100 돼지고(100g) 135 삼겹살(100g) 308 햄(100g) 188 닭고기(100g) 125 돼지족발(100g) 150 달걀 1개(50g) 75 소꼬리(100g) 250 런천미트(100g) 250 김(1장) 7 고등어( 50g) 100...
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음식칼로리 종류가 엄청많네요~^^ 2007.01.05해당카페글 미리보기
274.32 컵라면(큰것) 86.00 327.66 콩국수 224.70 481.34 하이면,인스턴트 117.00 139.23 회냉면 244.00 490.00 만두류 음식명 기준량(g/1인분) 칼로리(Kcal) 고기만두 260.00 424.54 군만두 265.00 468.74 김치만두 270.00 401.24 김치만두국 164.40...
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칼로리표,콜레스테롤표 2009.04.15해당카페글 미리보기
단위당 칼로리 (Kcal) 한 식 갈비탕 1인분 42.1 570 갈비구이 1인분(200g) 110 586 김치찌개 1인분 11 132 물냉면 1인분 153.4 485 비빔냉면 1인분 153.4 524 비빔국수 1인분 96.5 519 된장찌개 1인분 74.55 136 청국장 1인분 26 200 불고기 1인분(200...
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[칼로리표] 2009.12.05해당카페글 미리보기
기준량 칼로리 밥류 김밥 171g 484.2Kcal 김초밥 274g 491Kcal 김치볶음밥 196.4g 440.4Kcal 보리밥 100g 347.2Kcal 볶음밥 214.3g 475.7Kcal 비빔밥 300g 535.8Kcal 삼각김밥 100g 200Kcal 새우볶음밥 211.9g 433.3Kcal 생선초밥 280g 557Kcal 쇠고기덮밥...
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음식 카로리표 2007.03.30해당카페글 미리보기
460kcal 컵라면1인분(65g) 300kcal 물냉면1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함...