카페검색 본문
카페글 본문
-
10월2,3일 마포-강북-잠실-여의나루 후기 2012.10.04해당카페글 미리보기
싶어 보호대 든든히 하고 시작했다. 보도블럭 지나 마포대교 올라설 때 까지 상당히 불안정했는데 어라~ 어제 있는 힘 다 써서...줄 알았더니 신기하게도 오히려 편안한 구석이 있었다. 오늘은 자전거 길로 힐브레이크 걸었다. 내려오면서 통제가 뜻대로...
-
임신과 출산 몸의 변화 2021.01.30해당카페글 미리보기
선이 엉덩이와 넓적다리, 무릅 뒤, 유방등에 나타나다가 6~7개월에는 집중적으로 진해져 방치하면 하얗고 굵은 선으로 변해버립니다. 임신부의 75~90%에게 나타나는 튼 살에는 초기에 잘 관리하지 않으면 출산 후에도 완벽하게 없어지지 않습니다. 한 번...
-
-->> 싱글 강습 나오시기 전에......한번 읽고 나오시면 좋아요 ^^ 2014.05.20해당카페글 미리보기
뒷바퀴는 엉덩이를 살짝 들어주면서 페달링 하거나 장애물이 높을 때는 살짝 다리를 끌어당겨 줍니다. 2. 내려갈 때...... 일단 올라갈 때 보다는 쉽습니다. 역시 마찬가지로 페달은 3시와 9시 방향에 두고 팔다리를 쭉 뻗어준 후 조금 구부린 자세...
-
신달자이야기 vol.6 - 시화방조제 로드런 MT 2004.07.22해당카페글 미리보기
누구엉덩이?!) 지현이랑 희선이! (잘나왔네!) 계현이형의... (영광?의 상처!!!) 희선이 + 태혁이형! (넘~ 보기 좋은데! 향향향) 형경이누나 (아침에 숙소 밖에서 이쁘게 찰칵!!!) 아침에 본 숙소 주위 배경 (날씨가 좀더 좋았다면 좋았을텐데 아깝당) 숙소...
-
[먹벙오후5시+라이딩오전10시]12월 26일 토요일 백련산,인왕산 라이딩 2009.12.23해당카페글 미리보기
자전거 어떻게 타는거죠?? 야들야들해진 엉덩이 좀 굳히러 갑니다~ 참가자 전원에게 연말선물도 드려여~ 뭔지 참석하시면 알려드릴께요....^^ 선물과함께 기념사진도...ㅋㅋ 참석 가능하신분들 참가 댓글 부탁드립니다. 저희 라이딩은 끝나고 밥먹고...
-
2020. 7. 17.~18.(금,토) : 한강기맥 2구간 (구목령-삼마치고개) 2020.07.19해당카페글 미리보기
무릎보호대, 마스크 ●거리: 약 60.2km ●소요시간: 42.08h ●누구랑: 나홀로 ●경비: 직행버스7,400, 슈퍼2,300, 택시75,000, 택시16,000, 직행버스7,400, 맥주+아스크림5,000 ●날씨: 19~31, 17일 오후 소나기3번 ●산행경과: - 01:02 : 홍천 피리골 쉴...
-
(모두판매완료)브랜드 의류 저렴히 팝니다 2014.03.26해당카페글 미리보기
숄더겸용토드백 남자싸이즈 가로41cm 세로26cm 폭15cm 양가죽+소가죽입니다 오염헤짐없이 꺠끗합니다 70000원 43.뉴발란스510 235mm 오염헤짐없이 꺠끗합니다 25000원 44.바이크존 자전거바지 남자30-31인치 기장95cm 엉덩이보호대 새제품수준입니다 12000원
-
추억만땅 응봉산 2006.08.28해당카페글 미리보기
발목 보호대를 단단히 매고 출발합니다. 안개가 잔뜩 끼어 앞 사람 마저 잘 보이지 않습니다만, 무섭다기 보다 설레는 마음이...처음 오르는 길은 아주 완만하여 이 정도면 산악용 자전거로도 올라가겠다는 임서방님 말씀에 마음이 푹 놓여버렸습니다...
-
슈퍼테네레와 트로이의 400km강원도 투어(제목:두남자의 배려와 이해의 시간) 2013.09.29해당카페글 미리보기
회사 자전거 주차장에서 떠날 채비를 합니다 룰루날라~자신의 엉덩이에 어떤일이 일어날지 모르는 후배는 신나기만 합니다~ 봄부터 가을까지의 투어엔 항상 맥슬러 더블메쉬 자켓 입니다~! 가성비가 최고 입니다 어깨부위에 수선 자국을 가렸지만 여전히...
-
퇴원 후 일상에서의 2주후기^^(수술 후 3주) 2013.11.01해당카페글 미리보기
접히는데 엉덩이에 닿지는 않는다. (18일 째) 약속이 있어서 잠깐 나갔다. 샤워 후 보조기 없이 걷는데 용기가 생겨 목발만 집고 나갔다 왔다. 보조기하고 걸을 때와 크게 차이는 없었다. 횡단보도 건널때에 시간내에 못 걷는다. 다들 기다려 줘서 미안해...