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효율적인 달리기 훈련 2007.03.29해당카페글 미리보기
부분입니다. 요가나 명상 같은 것 말입니다. "많은 사람들이 이제는 보다 효과적으로 운동하고 있습니다." 베일러대학교 의과대학 재활의학과 교수이자 휴스턴 국제 런닝센터 창립자이기도 한 데이비드 브렌넌씨는 "요즘 사람들은 운동피로를 빨리 회복...
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보다 효율적인 훈련을 위해 2007.06.29해당카페글 미리보기
부분입니다. 요가나 명상 같은 것 말입니다. "많은 사람들이 이제는 보다 효과적으로 운동하고 있습니다." 베일러대학교 의과대학 재활의학과 교수이자 휴스턴 국제 런닝센터 창립자이기도 한 데이비드 브렌넌씨는 "요즘 사람들은 운동피로를 빨리 회복...
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보다 효과적인 달리기 훈련 : 통합훈련(펌) 2002.02.15해당카페글 미리보기
부분입니다. 요가나 명상 같은 것 말입니다. "많은 사람들이 이제는 보다 효과적으로 운동하고 있습니다." 베일러대학교 의과대학 재활의학과 교수이자 휴스턴 국제 런닝센터 창립자이기도 한 데이비드 브렌넌씨는 "요즘 사람들은 운동피로를 빨리 회복...
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한마음체육대회 2011.05.25해당카페글 미리보기
요가명상학과:요가시연 3) 참가인원: 5인 이상, 소요시간: 5분이내 2. 과별부스운영 1) 부스 운영내용: 학과별 특성을 고려 ex)한방건강학과:홍채 건강진단 2) 부스 운영시간: 약2시간~3시간(본행사 시작전 폐장) 3) 부스 운영에 필요한 물품은 학과 자체...
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♣ 오쇼 비파사나 캠프 (프로그램 일부 수정) ♣ 2004.02.23해당카페글 미리보기
Kundalini) 명상 17:30 ∼ 18:30 식 사 18:30 ∼ 19:00 휴 식 19:00 ∼ 20:00 10분 지버리쉬(Gibberish) + 40분 좌선坐禪(강의 10분 + 30분 코로 호흡 지켜보기) + 10분 몸풀기(댄스 & 휴식) 20:00 ∼ 21:00 25분 만트라 행선行禪(옴마니팟메훔) + 30...
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[사당] 출산 체험기 2011.02.20해당카페글 미리보기
타고 잠실에서 2호선 갈아타고 사당까지 가서 요가원까지 걸어가는데 1시간이 걸리더라구요. 몸이 가벼우면 더 빨리 가겠지만 무거운 배를 가지고는 더 빨리는 못가겠더라구요. 그리고 금요일이 되면 꼭 원장님 수업을 들으러 가야되는데 금요일에 사당역...
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한마음체육대회 2011.07.07해당카페글 미리보기
서울 잠실종합운동장 보조경기장 (지하철 2호선 종합운동장역) [약도자세히보기] [경기장 안내] 3) 내용 : 체험부스, 화합한마당, 학과공연, 초청가수공연(김장훈, 설운도) 4) 대상 : 재학생(졸업동문 포함) 및 가족,학교 관계자 및 외부 인사 등 5) 주최...
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[서울/경기] 소식 전합니다. 2011.08.24해당카페글 미리보기
토) 사랄라 요가센터에서 듀티마야 다다 모시고 프로그램을 합니다. 자세한 내용은 다음에 올리겠습니다. 이날 잠실나루역에 위치한 사랄라 요가센터로 마르기님들 많이많이 오세요~ 9월4일(일) 삼송자그리티에서 3시간 사다나시비르(명상과 킬탄을 반복...
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34차 서경강 지회 모임 & 장현갑 교수 특강 안내-10/30(일) 2011.10.19해당카페글 미리보기
하타요가/정좌명상 12:00-13:00 점심식사 13:00-14:00 걷기 14:00-15:30 장현갑 교수 특강 15:30-16:00 산명상 16:00-17:00 소감나누기와 총정리 ※ 34차 수련모임은 25기 기초교육생들과 함께 종일 묵언명상으로 진행됩니다. ※ 수련시간 인정을 원하시는...
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70차 서경강 지회 모임 안내 2013.11.03해당카페글 미리보기
지는 요가시간 4 ① 명상지도를 원하시는 분? ② 난 이런 명상이 궁금하다?! ※명상지도 신청자가 안계시면, 유동적으로 진행됩니다. 5 마무리하는 짧은 명상 6 다음시간에 만나요~ (특강이 있을시, 프로그램 순서는 변경될 수 있습니다.) ● 신청방법: ①...