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불면증 =잠 못자는민간요법 2013.02.13해당카페글 미리보기
덥거나 추울 때에도 못 자는 수가 있다. 그러나 사람들에게 보다 고통을 주는 것은 신경쇠약으로 잠을 못 자는 것이다. 아무런 병도 없는데 잠들기 힘들며 잠을 자려 하면 더욱 정신이 또렷또렷해진다. 무엇을 생각하기 시작하면 여러 가지 생각이...
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“잠이 부족하다.” 알리는 징후 9 2022.11.15해당카페글 미리보기
못자는 사람들이 체중이 늘거나 주는 것도 이 때문이다. △ 자꾸 슬퍼진다. TV를 보다가 눈물을 흘리는 자신을 보고 당황스러워...부족하면 쉽게 감정적이 되기도 한다. 연구에 따르면 잠이 모자랄 경우 두뇌는 부정적이고 혼란스러운 이미지에 60% 이상...
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“잠이 부족하다” 알리는 징후 9... 2022.12.17해당카페글 미리보기
못자는 사람들이 체중이 늘거나 주는 것도 이 때문이다. △자꾸 슬퍼진다 TV를 보다가 눈물을 흘리는 자신을 보고 당황스러워한...부족하면 쉽게 감정적이 되기도 한다. 연구에 따르면 잠이 모자랄 경우 두뇌는 부정적이고 혼란스러운 이미지에 60% 이상...
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“잠이 부족하다” 알리는 징후 9 2022.11.12해당카페글 미리보기
못자는 사람들이 체중이 늘거나 주는 것도 이 때문이다. △자꾸 슬퍼진다 TV를 보다가 눈물을 흘리는 자신을 보고 당황스러워한...부족하면 쉽게 감정적이 되기도 한다. 연구에 따르면 잠이 모자랄 경우 두뇌는 부정적이고 혼란스러운 이미지에 60% 이상...
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“잠이 부족하다” 알리는 징후 9 2022.12.03해당카페글 미리보기
못자는 사람들이 체중이 늘거나 주는 것도 이 때문이다. △자꾸 슬퍼진다 TV를 보다가 눈물을 흘리는 자신을 보고 당황스러워한...부족하면 쉽게 감정적이 되기도 한다. 연구에 따르면 잠이 모자랄 경우 두뇌는 부정적이고 혼란스러운 이미지에 60% 이상...
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“잠이 부족하다” 알리는 징후 9 2022.11.12해당카페글 미리보기
못자는 사람들이 체중이 늘거나 주는 것도 이 때문이다. △자꾸 슬퍼진다 TV를 보다가 눈물을 흘리는 자신을 보고 당황스러워한...부족하면 쉽게 감정적이 되기도 한다. 연구에 따르면 잠이 모자랄 경우 두뇌는 부정적이고 혼란스러운 이미지에 60% 이상...
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불면증(잠못자는) 2012.08.04해당카페글 미리보기
덥거나 추울 때에도 못 자는 수가 있다. 그러나 사람들에게 보다 고통을 주는 것은 신경쇠약으로 잠을 못 자는 것이다. 아무런 병도 없는데 잠들기 힘들며 잠을 자려 하면 더욱 정신이 또렷또렷해진다. 무엇을 생각하기 시작하면 여러 가지 생각이...
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잠이 부족하다” 알리는 징후 9 2022.12.05해당카페글 미리보기
못자는 사람들이 체중이 늘거나 주는 것도 이 때문이다. △자꾸 슬퍼진다 TV를 보다가 눈물을 흘리는 자신을 보고 당황스러워한...부족하면 쉽게 감정적이 되기도 한다. 연구에 따르면 잠이 모자랄 경우 두뇌는 부정적이고 혼란스러운 이미지에 60% 이상...
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잠 못자는 이유 -불면증 2013.06.14해당카페글 미리보기
잠 못자는 것을 이야기하기 전에 먼저 잠에 대해 알아보자. 식물이 봄여름에는 땅 위로 크다가 가을겨울이 되면 이것을 거두어 땅 밑 뿌리에 간직하며 하루 중에도 낮에는 물이 잎으로 올라가고 밤에는 뿌리로 내려오는 것이 자연의 이치이다. 일생이나 일...
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갱년기 ‘몸 떨림’….이 병의 정체는? 2022.11.13해당카페글 미리보기
데 도움을 받을 수 있다. ◆ 일찍 발견하는 방법은? 냄새를 잘 못 맡는 후각기능 저하나 렘수면행동장애의 경우, 파킨슨병의...도움을 주기도 한다. 렘수면행동장애는 무엇일까? 잠을 자는 데도 비정상적으로 근육의 긴장이 낮아지지 않아 꿈의 내용을...