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꼭 입술을 다무세요 이유(理由)는? 2024.02.23해당카페글 미리보기
모두 뇌(腦)를 위해서다. 맛을 음미(吟味)하며 씹어 먹는 식사(食事)가 뇌를 크게 자극한다. ㅌ이를 위해 위아래 맞물리는 저작운동과 치아(齒牙)를 최대한(最大限) 많이 보존(保存)해야 한다. 치아(齒牙)를 잃었으면 임플란트로 채워, 씹는 능력(能力)을...
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같이살기운동의 알파 오메가. 함석헌 2023.07.18해당카페글 미리보기
의용군으로 내세우기 위해 같이살기운동을 해야 합니다. 잘하면 밥 한 그릇 옷 한 벌에도 귀한 영혼을 살 수 있습니다. 사람을...하늘이 준 선(善)의 씨를 담아 지쳐진 마음 앞에다 내밉시다. 씨알의소리 1972. 8월 13호 저작집30; 8- 73 전집20; 8- 52
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같이살기운동의 알파 오메가. 함석헌 2023.07.17해당카페글 미리보기
의용군으로 내세우기 위해 같이살기운동을 해야 합니다. 잘하면 밥 한 그릇 옷 한 벌에도 귀한 영혼을 살 수 있습니다. 사람을...하늘이 준 선(善)의 씨를 담아 지쳐진 마음 앞에다 내밉시다. 씨알의소리 1972. 8월 13호 저작집30; 8- 73 전집20; 8- 52
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<2023-82혁사-사회과학 05> : 1980년대 사회운동 및 학생운동(개략적 정리) 2023.06.16해당카페글 미리보기
필요성을 역설하면서 운동의 변화를 시도하였다. 2. 80년대 초반 사회운동에 영향을 준 사상은 프랑크푸르트 학파의 비판이론과...확대되기도 하였다. 80년대 중반 이후 마르크스-레닌 저작의 대량 번역과 학습이 확산되고 그에 의거한 전략전술의 다양성...
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*(건강관리회원)* 아~~ 배불러요 2024.03.15해당카페글 미리보기
애 밥만 챙겨주고 종일 누워있다가 친구 생파, 냉삼먹으러 왔어요. 1인분 5900원.. 가성비 가심비도 좋은데 맛도 너무 좋아요 아우~~~ 배불.. ( 오늘 식단 ) * 저녁 : 밥 반공기. 된찌. 쫄면. 냉삼 대패삼 무한흡입 ( 오늘 운동 ) * 숨쉬기운동. 저작운동
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꼭 입술을 다무세요 2024.01.20해당카페글 미리보기
한다. 모두 뇌(腦)를 위해서다. 맛을 음미(吟味)하며 씹어 먹는 食事가 뇌를 크게 자극한다. 이를 위해 위아래 맞물리는 저작운동과 치아(齒牙)를 최대한 많이 보존해야 한다. 치아(齒牙)를 잃었으면 임플란트로 채워, 씹는 능력(能力)을 유지해야 한다...
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헤드라인 2024.01.26.(금) 2024.01.26해당카페글 미리보기
신청한 건설사도 10곳에 이른다. 신애라 다이어트 비법, 뭐든 다 먹는 대신 '이것' 지켜… 방법 뭐길래?. 헬스조선 - ◇저작 운동으로 치매 예방 - 오래 씹는 습관은 치매 예방 - 뇌로 가는 혈류량을 높인다. - ◇구강건조증 예방에도 도움 - 꼭꼭 씹어...
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꼭 입술을 다무세요...이유는?//🎈뇌(腦)는 어떻게 늙어가나?(김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수 -) 2024.01.25해당카페글 미리보기
한다. 모두 뇌(腦)를 위해서다. 맛을 음미(吟味)하며 씹어 먹는 食事가 뇌를 크게 자극한다. 이를 위해 위아래 맞물리는 저작운동과 치아(齒牙)를 최대한 많이 보존해야 한다. 치아(齒牙)를 잃었으면 임플란트로 채워, 씹는 능력(能力)을 유지해야 한다...
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이시형 박사 - 세로토닌하라! 2024.01.06해당카페글 미리보기
정도 산책하는 것이 세로토닌 활성화에 큰 도움이 됩니다. 리듬은 가벼운 조깅, 식사할 때의 저작 운동, 명상할 때 호흡 운동 등을 말합니다. 이런 리듬 운동은 세로토닌을 활성화합니다. 스킨십은 포옹, 악수, 어깨동무 등입니다. 이때 세로토닌이 분비돼...
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머리가 좋아지는 근육트레이닝은 있는가? 2024.03.22해당카페글 미리보기
걸으면 모든 문제가 해결된다」고 하는 격언(格言)까지 남기고 있습니다。 『형이상학(形而上学)』등의 저작(著作)도, 어쩌면 리듬운동의 성과일지도 모르겠네요。 공부에 쫓기는 학생 여러분도, 아리스토텔레스를 본받아 시도해 보는 것은 어떻습니까...