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스포츠로서의 에어로빅 종목 소개 2013.01.08해당카페글 미리보기
킥, 점핑잭, 런지를 의미하며 연결동작은 걷기, 달리기, 스킵을 의미한다. 시설 경기장 · 스포츠 에어로빅스 경기는 FIG 승인을 받은 경기장에서만 가능하다. · 경기가 행해질 무대는 100㎝ 또는 150㎝의 높이로 설치 되어야하고 뒤에는 무대 벽이 설치...
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사진으로 재미있는 세상오늘-12월 06일 2005.12.06해당카페글 미리보기
서쪽 점핑 파운드에서 소몰이꾼들이 22㎞ 떨어진 겨울목장으로 160마리의 소떼를 몰고 눈길을 가고 있다 해변에 나타난 '원조 산타클로스' ★...산타클로스의 기원이 된 성 니콜리스 차림을 한 호주인이 4일 시드니의 해변에 나타나 눈길을 끌고 있다...
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공학의 역학을 이용한 생체역학 2008.03.03해당카페글 미리보기
및 점핑기구와 같은 몇몇 표면은 복원성을 제한한다. 이런 물질은 에너지를 느리게 흡수하고 또 느리게 방출하지만, 영구적인 변형은 일어나지 않는다. 반대로, 견고성은 소성범위내에서 물질이 에너지를 흡수하는 능력이다.21,25,36 견고계수(modulus of...
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볼링의 101가지 정보 2012.04.02해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기 전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 76. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제...
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볼링을 잘할 수 있는 101가지 방법 2005.02.07해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기 전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 76. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제...
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볼링의 새로운 정석 101가지 2015.01.23해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제 차례...
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볼링을 잘할 수 있는 101가지 방법 2009.12.29해당카페글 미리보기
이물질이 신발에 묻지 않았는지 확인해야 한다. 첫 투구를 하기 전에 어프로치를 테스트하여 어프로치의 특성(미끄럼 정도)을 미리 파악해 두어야 한다. 76. 볼링이 아주 재밌게 느껴질 때는 자신의 차례가 돌아오기를 몹시나 기다려질 것이며 아울러 실제...
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등산용어 정리 (길어요^^;) 2011.04.22해당카페글 미리보기
나온신발을 칭한다. 계곡등반 계곡의 하류에서 상류를 향하여 거슬러 오르는 등반을 계곡 등반이라고 말한다 우기에는 위험하므로 절대적으로 피해야하고 수량이 적고 더운 여름에하면 충분히 그 묘미를 즐길수 있을 것이다. 고글 goggle (영) 내풍 보안용...
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걸음아! 날 살려라 걷기 2013.04.02해당카페글 미리보기
습관 신발 안쪽부터 닳는 경우 : 무릎문화, 종종걸음, 안짱걸음의 생활 습관 * 어깨, 가슴의 좌우 높이가 다를 경우 : 편측적 운동을 하는 사람에게 흔하다 핸드볼의 슈팅, 배구의 스파이크, 볼링, 테니스, 골프 등 운동을 하는 사람에게서 쉽게 발견 가능...
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에어로빅의 정의와 역사 2010.05.09해당카페글 미리보기
① 점핑 잭 ( Jumping Jack ) i) 시작과 종료 자세 : 발을 모은다 ii) 동작의 방향 : 무대나 심판의 정면으로 시선을 응시한다. iii) 연기의 최소 수준 : 발은 적어도 어깨 바깥선 넓이로 벌린다. iv) 변형 : 팔 동작의 변형 허용 ② 얼터네이팅 하이 렉...