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무상요가 수행 요약 2009.02.05해당카페글 미리보기
무상요가에도 그대로 적용됩니다.(*원주:「등작명광석(燈作明廣釋)」1장 2-4게송을 보면, (1) 생기차제, (2) 마음 고립, (3) 환신, (4) 정광명, (5) 합일의 다섯 단계(五次第)를 말하고 있다. 이때 각각에 상응하는 관정은 (1) 단계는 보병관정, (2)와 (3...
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도취제로서의 소마(Soma) 연구의 의의 - 심준보 2014.10.05해당카페글 미리보기
도취제로서의 소마(Soma) 연구의 의의 심준보* 1) Ⅰ 서론. Ⅱ 리그베다에 나타난 소마. Ⅲ 소마와 도취제의 선행연구사. Ⅳ 도취제의 효과와 신비체험의 의의. Ⅴ 결론. 요약문 [주요어: 리그베다, 소마, 도취제, 광대버섯, 에페드라, 신비체험] 지난...
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송파구 킥복싱 MMA 체육관 제로멀티짐 2013.11.18해당카페글 미리보기
위치한 제로멀티짐을 소개합니다. 주소는 오금동이지만 가장 가까운 지하철역은 5호선 방이역입니다. 지난 9월까지는 무에타이 태웅회관 송파지부였고, 관장님은 그대로이고 체육관명만 변경됐답니다. 프로그램을 MMA 등을 첨가해 다양화하기 위해서...
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**초급, 중급자를 위한 가이아 빈야사 요가 워크샵** 2008.06.20해당카페글 미리보기
참석하시는 분들의 몸 상태에 맞춰 강도를 조절하며 초급자 대상으로 중요한 몇몇 자세를 집중적으로 수련합니다. 유연성 제로, 부상에 시달리는 분들 환영합니다. 깊이 있는 요가수련을 원하는 분들에게는 적합하지 않습니다. 2. 중급자를 위한 가이아...
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하타요가의 무드라에 관한 연구 - 결론 2020.06.04해당카페글 미리보기
경험되는 세계이기 때문이다. 또한 생리학에 대한 충분한 전문적인 지식이 없이 접근을 한다는 것도 문제가 있기 때문에 요가와 현대의 해부학에 기초한 생리적인 접목은 추가적인 연구과제로 남겨두고자 한다. 본 논문에서는 주로 『Haṭhapradīpikā』와...
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>>7월6일/13일 가이아 빈야사요가 초급,중급 워크샵<< 2008.07.01해당카페글 미리보기
참석하시는 분들의 몸 상태에 맞춰 강도를 조절하며 초급자 대상으로 중요한 몇몇 자세를 집중적으로 수련합니다. 유연성 제로, 부상에 시달리는 분들 환영합니다. 깊이 있는 요가수련을 원하는 분들에게는 적합하지 않습니다. 2. 중급자를 위한 가이아...
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요즘 요가 배워요~ 2016.06.22해당카페글 미리보기
헬스는 지겹고 동기부여도 안되고 재미도 없고 해서 저번달 말에 인제 사거리 쪽 요가학원 등록하고 요가 배우고 있어요~ 몸이 워낙 유연성이 제로라 걱정했는데 생각보다 재밌더라구요?? 아이들 키우면서 약간의 우울증이 왔었는데 요가 배운 뒤로는 많이...
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<3일째> 요가요가요가!!! 2004.12.29해당카페글 미리보기
땡긴다 특히 목부분하고 허벅지 안쪽부분;; 원래 유연성 제로라고 소문난 나였지만 (고3때 체력장에서 유연성운동 꼴지했다...좀 게을러졌던 헬스장! 꼬박꼬박 다니며 땀흘려 운동해 살빼고 요가는 건강과 유연성을 위해.. 아침일찍 일어나 꼭꼭 챙겨...
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송파구 킥복싱 MMA 체육관 제로멀티짐 2013.11.20해당카페글 미리보기
위치한 제로멀티짐을 소개합니다. 주소는 오금동이지만 가장 가까운 지하철역은 5호선 방이역입니다. 지난 9월까지는 무에타이 태웅회관 송파지부였고, 관장님은 그대로이고 체육관명만 변경됐답니다. 프로그램을 MMA 등을 첨가해 다양화하기 위해서...