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금년도 10월(팔봉산), 11월(제주 올레길) 산행계획(공고) 2009.09.08해당카페글 미리보기
연호 요양원방향- 한서 남궁억 기념관- 산수1리 마을 조금더 들어가면 대형주차장 다. 왕복소요시간 : 제1봉에서 제8봉까지 약 3시간 30분~4시간(충분히 쉬면)소요 체력에 한계를 느끼시는 분은 제5봉과 6봉사이에서 하산하고 완주하시는 분은 8...
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2019.7월 정진우 달리기일지(7/31) 2019.07.02해당카페글 미리보기
어머니 요양원에 찾아 뵙고 시간을 보내는데 창가에 이렇게 글이 써 있었다. 몇달동안 뛰지 못하면서 달린다는 것이 얼마나 복받고 행복한 삶이라는 것을 절실하게 느낄수 있었다. (아침) 봉체조 & 풀스트레칭/1:50 *매킨지 서키트 100x2 *프랭크 60,5,0...
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KBS 다큐멘터리 3일 모음 2014.01.21해당카페글 미리보기
동시에 해안을 따라 철조망이 길게 늘어선 곳 전쟁의 포성이 멈춘 지, 60년 철조망 너머 삶의 터전을 일구고 사는 민통선 사람... 우리 아이들-서울어린이 병원 72시간. 2013.07.14 아픈 아이도 우리의 아이들입니다. 우리가 낳았기에 우리가 지켜주어야...
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제주도 올레길 5월 5일. 6일 6,7,8 코스 2009.05.22해당카페글 미리보기
한 요양원에서 굶주림과 영양실조로 죽어 거둘이 없는 무연고 시신으로 몇주 동안이나 유기되었던 것은 가슴 아픈 사실이었다. 그가 이 곳 서귀포 이집에서 지냈던 시절은 그래도 행복했던 시절이다. 아내와 아들이 곁에 같이 있었던 시절이었으니. 기념관...
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테코기사/제주도민을 위한 대회를 준비하는 한해성 대표와 우리들 클럽 2022.06.02해당카페글 미리보기
조성해 요양원에 가서 위문 공연을 하고 제주도에서 열린 국제테니스 대회 개폐식 때 공연해 왔던 추억들을 전했다. 한 대표는 제주시 테니스 협회에 깊숙하게 관련되어 있다. 임원으로 활동할 시간적인 여유가 없는 대신에 매 년 행사에 적극적인 협조를...
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겨울나기 2016.01.19해당카페글 미리보기
모 요양원에 갔는데요... 치매 걸린 할머니가 응가 했다고 하길래... 기져귀 갈아 줄려구 바지를 벗길려고 하는데 할머니...왈...빛내림 제주도 서귀포시 성산읍 고성리 광치기해변의 겨울바다 제주시 조천읍 함덕리 서우봉해변의 겨울 유채꽃 제주시...
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신작소설 "제주기행" 2022.02.27해당카페글 미리보기
깎아지른 해안절벽과 기암괴석이 절경이었다. 일몰시각에 맞춰 도착한 차귀도에서 가을바람에 흔들리는 대나무와 억새의 물결도 만났으니 더욱 그랬다. 그 사이를 휘젓는 스산한 바람소리까지 체험했으니 더욱 오래 잊히지 않을 것 같았다. 정상에서 서쪽...
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제주도 성 이시돌 자연피정에 참여하다 2012.05.06해당카페글 미리보기
비롯하여 요양원, 병원, 어린이의 집, 젊음의 집, 피정의 집, 기타 부수적인 건물들이 넓은 초원위에 자리잡고 있다. 이시돌-1170년 5월15일 60세의 나이에 세상을 떠난 스페인의 가난한 농부의 이름이다. 아내와 함께 일생을 가난하고 검소하게 살면서도...
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56편. 'Oh, Susanna' 오! 수제너[미국 요] ! 2019.12.18해당카페글 미리보기
앨라배마의 해안 물길을 지나갔다. 북아메리카를 건너가는 데 첫 유럽인 알바르 누녜스 카베사 데 바카는 이 원정대의 일원이었다. 또다른 스페인인 에르난도 데 소토는 1540년 북동부로부터 앨라배마 지방으로 원정을 이끌었다. 그는 내부를 탐험하는 데...
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제주도 올레길 5월 5일. 6일 6,7,8 코스 2009.05.22해당카페글 미리보기
한 요양원에서 굶주림과 영양실조로 죽어 거둘이 없는 무연고 시신으로 몇주 동안이나 유기되었던 것은 가슴 아픈 사실이었다. 그가 이 곳 서귀포 이집에서 지냈던 시절은 그래도 행복했던 시절이다. 아내와 아들이 곁에 같이 있었던 시절이었으니. 기념관...