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[동영상]웃음으로 기적을... 2007.12.05해당카페글 미리보기
걸음을 하는 사람들!! 여기 웃음으로 두 달 만에 10kg을 감량한 오한나씨를 주목하시라!! POINT2 정적인 요가 NO!! 웃으면서...요가를 접목한다?! 웃으면서 즐겁게 할 수 있는 김영식의 웃음요가!! POINT3 웃음으로 기적을 만들어라!! 수술조차 할 수...
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1일차. 인생의 전환점이 될 수도 있는 소중한 경험의 시작(수정) 2023.07.04해당카페글 미리보기
교실, 요가교실, 건강증진교실, 탁구교실 등 다양한 프로그램을 동네주민이 자유롭게 이용할 수 있다는 점에서 주민들을 위한...생각이 들었습니다. 기관라운딩 도중 2층사무실에 가야하는 지역주민분께서 1층에 있는 다른 사무실과 헷갈려 하시는 것을...
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"내 인생 모토" 2023.06.30해당카페글 미리보기
우는 동영상(1) 나이 들면 새벽잠이 짧다던가, 수년 전부터 나도 그렇다. 나도 벌써 노인이다. 한심, 참담하다. 세월아 네월아, 너는 어디서 왔다 어디로 가는고? 나의 새벽맞이 루틴은 이러하다. <1> 3시 반부터 멀고 가까운 동네의 닭소리에 잠 깬다. 신...
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연수-즐거운 취미활동과 사례 2023.06.23해당카페글 미리보기
강연들까지 동영상을 볼 수 있다면 강렬한 강연들은 생각의 폭을 넓혀주는 역할을 하여 통찰력을 기르는 밑거름이 될 것입니다. 3) 수입과도 연결시킬 수 있는 나만의 취미를 갖고 싶다면 차후 수입과도 연결이 될 수 있는 생산적인 취미를 갖고 싶다면...
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리듬짝6박+다이야몬드+스위볼+RIGHT TURN+벨리+리듬짝 일자+투스탭+CIRCL 2023.06.09해당카페글 미리보기
시연이나 동영상으로 무척 보고 싶습니다 기회가 있으면 꼭 부탁 드리고 뵙고 싶습니다 불가능 처름 생각 하였든것이 가능 현실...많은 연구와실태를 연구하셨고 많은사람들이 새겨서 읽었으면하는 바램 입니다 물론 초보자 님 들께서는 이해하시기가 난애...
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재유나아아앙🩷 2023.06.06해당카페글 미리보기
새로하는 뮤지컬 연극 가고싶다고 난리쳐서 대학로로 출동~~ 불편한 편의점이라는 연극(뮤직드라마)을 보러가 ㅎㅎ 이미 학교...대학로로 가면 완젼 추억이 방울방울이넼 돈까스집~~~요가학원 🤣🤣🤣 나의 선택 나의 길~ 멈출수 없어 흐아아아아앙 진짜...
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여러분 zumba 하세요!! 2023.04.26해당카페글 미리보기
햐서 동영상 찍고 하는 게 힘들고 챙피하면서도 즐거웠고요. 4개월 줌바 하면서 출산 후 62kg 이던 몸무게 57kg까지 잘 뺐어요. 집으로 돌아오고 운동 안하고 육퇴 후 술 먹고 해서 60kg로 찌긴 했는디요ㅜ 제 아파트 커뮤니티에서 줌바 클래스가 다시...
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[31기] 7개월/ 생동차/ 지방/ 인강(온첨)/ 이수진 63.2 윤성봉 59.5 김유미(인)63.1 김유미(경)62.8 2022.12.19해당카페글 미리보기
나서 집가기 전까지는 <노동법>을 했습니다. 본인에게 가장 부족한 과목을 가장 정신이 맑을 때 하는 것이 좋다고 생각합니다. 2. 생활패턴 저는 7개월간 생활 패턴이 <거의 동일>했습니다. 아침에 챙겨가는 음식과 입는 옷이 같았기에 아무 생각없이...
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몸과 마음을 치유하는 시간, 완주 반줄 2023.04.28해당카페글 미리보기
명상과 요가란 스스로의 힘으로 자신을 돌보는 것이다. 이때만큼은 나를 둘러싼 모든 환경과 타인들을 지워버리고, 오롯이 나...혼자만의 시간이 많아진 상황에서 정신적으로 힘들어하는 사람들을 많이 만나게 된 게 반줄을 사업체로 성장시켜야겠다고...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문(1)~~~ (4/10기준) 2023.04.10해당카페글 미리보기
간단한 동영상 촬영 및 업로드 진행 ****5일동안 꼭 진행 가능하신 분만 신청해 주세요.~~!!!!! *자세한 과제내용은 사전설문 후 안내해 드립니다. 3. 사례비 : 6만원 ----------------------------------------- -신청이 많아 조기 마감되었거나, 기재...