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우리나라 나물의 모든 것. 2015.01.30해당카페글 미리보기
더해서 100가지 산야초를 모두 취하여 백초효소를 목표로한 새봄 정기 산야초산행을 기획할 생각입니다. 81, 소루쟁이<효소님이 즐겨쓰는 산야초효소재료> **어린순은 나물로먹으며 피부질환의 선약이다. 독성의 우려가 있어 목록에서 제외합니다.** 82...
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[가디언] 노후에 잘 사는 25가지 방법 2022.03.14해당카페글 미리보기
거의 100가지 지름길을 담은 책으로 출판되었고, 둘 다 50대인 Streets와 Saunders는 지금보다 더 건강했던 적은 없었다고 말한다. 그들은 무엇을 배웠나? 자신의 조상들로부터 답을 찾아라 Look to your ancestors for answers 만약 건강하게 나이 들고...
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우리몸에서 암을제거하는 면역계 2016.09.21해당카페글 미리보기
조효소(100가지 이상 효소반응에 관여) 5. 심장질환과 신장결석 예방 6. 자연적 이뇨제 역할 ▶결핍질환 빈혈, 지루성피부염, 발육부진, 신경과민, 불면증, 공황장애 등 ※ 단백질을 많이 섭취할수록 우리 몸은 더 많은 비타민B6를 필요로 한다. ▶주요...
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◈^*^♬즐거운 명절이 되세요♬^*^★ ~~~!^^*◈ 2010.02.13해당카페글 미리보기
체험 백중(百中, 음력7월15일) 백종(百種)·중원(中元)·망혼일(亡魂日)이라고도 한다. '백중'은 이때쯤 과일과 채소가 많이 나와 100가지 곡식의 씨앗을 갖추어놓은 데서 유래된 이름이다. 절에서는 재(齋)를 올리고 공양을 드렸으며, 민간에서는 100가지...
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입맛을 확~ 당기게 하는 냉이국과 씀바귀 초장무침 2013.04.03해당카페글 미리보기
식물은 100가지를 먹는다는 말이 있다. 그만큼 봄철 들에는 먹을 것 천지다. 연이 할머니는 황소냉이라고 일어 주었는데, 식물도감을 찾아보니 황새냉이라고 나와 있다. 황새냉이(Cardamine flexuosa)는 논밭 근처나 습지에서 자라는 두해살이 풀이다...
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복날과 보양식 2020.07.26해당카페글 미리보기
다양한 이름으로 불림. 계곡의 바위틈이나 물살이 세고 수심이 깊은 강에서 많이 잡힘. 닭곰 : 닭고기 배 속에 인삼·황기·밤·찹쌀을 넣은 뒤 단지나 큰 대접에 담아 솥에 물을 붓고 중탕으로 끓이는 음식. 닭 뼈까지 푹 고아냄. 물에 직접 넣어 삶는...
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의사들이 뽑은 최고의 건강식품 10가지 2015.02.20해당카페글 미리보기
퓨레(채소나 과일의 농축진액) 상태로 만들면 편리하다. 마늘과 쇠고기를 다져서 올리브유에 볶다가 적포도주를 조금, 그리고 토마토 퓨레를 넣으면 토마토 소스가 된다. 토마토 소스에 파스타나 밥을 볶으면 쉽게 맛을 낼 수 있다. 그런데 토마토, 양배추...
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입맛이 확~ 당기는 임진강 냉이무침!!! 2013.04.03해당카페글 미리보기
식물은 100가지를 먹는다는 말이 있다. 그만큼 봄철 들에는 먹을 것 천지다. 연이 할머니는 황소냉이라고 일어 주었는데, 식물도감을 찾아보니 황새냉이라고 나와 있다. 황새냉이(Cardamine flexuosa)는 논밭 근처나 습지에서 자라는 두해살이 풀이다...
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지리종주 2017.08.06해당카페글 미리보기
오랜 채소 사업으로 새벽 일찍 자전거를 타고 돌아다니다가 6번이나 교통사고를 당해 제대로 걷지도 못했었는데 끈질길 재활 훈련 덕분에 그렇게 되었다.) 산행 중 쉴 새없이 말을 많이 하는데 대부분 나는 전혀 관심 밖인 정치, 경제 등의 화제이고(깊은...
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최진규의 약초강의 2017.05.22해당카페글 미리보기
영양소 100가지를 제거하고 별로 중요하지 않은 영양소 서너 가지를 넣었다는 뜻과 같다. 우리 몸은 당분과 지방, 단백질보다는아연, 철, 구리, 칼슘, 칼륨 같은 미네랄이 더 중요하고 없어서는 안 될 것들이다. 흙에들어 있고 바닷물에 녹아 있는 100...