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걸으면 10년을 더 산다. 2011.02.09해당카페글 미리보기
낫고, 음식을 먹는 것 보다 걷기가 더 낫다.)” 이스라엘 발기부전센터 “1주일에 3차례 걷기 운동으로 발기부전환자의 67%가 효과를 봤다고 한다. 하버드대학 보건대학 프랭크 후 박사 “걷기 운동은 당뇨병 환자의 심혈관계 합병증과 사망 위험을 감소...
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매일 걷기를 않고 살면 빨리 인생 끝장을 맞는다 2013.04.05해당카페글 미리보기
낫고, 음식을 먹는 것 보다 걷기가 더 낫다.)” 이스라엘 발기부전센터 “1주일에 3차례 걷기 운동으로 발기부전환자의 67%가 효과를 봤다고 한다. 하버드대학 보건대학 프랭크 후 박사 “걷기 운동은 당뇨병 환자의 심혈관계 합병증과 사망 위험을 감소...
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연세필에서 브이백 성공했어요 *^^* 2009.03.21해당카페글 미리보기
어.. 척추가 휘어있네, 측만증 있나? 왜 말 안했냐고 하시며 바늘이 안 들어 간다고 당황해 하심. 그 와중에도 진통은 미친듯이 오고 새우등 자세를 하고 있으려니 정신이 혼미해짐. 결국 바늘 꽂으시고 그 순간 다리가 멍해지면서 거짓말처럼 진통이...
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걷으면 10년 오래산다(생활) 2022.05.25해당카페글 미리보기
낫고, 음식을 먹는 것 보다 걷기가 더 낫다.)” 이스라엘 발기부전센터 “1주일에 3차례 걷기 운동으로 발기부전 환자의 67%가 효과를 봤다고 한다. 하버드대학 보건대학 프랭크 후 박사 “걷기 운동은 당뇨병 환자의 심혈관계 합병증과 사망 위험을 감소...
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갑작스레 뇌하수체비대증 진단을 받았습니다 2014.05.10해당카페글 미리보기
하고 했는데.. 우연하게 발견한 것도 정말 다행이죠. 척추측만증은 심한편이에요. 오늘 아산병원 김창진 선생님 수술 예약과...그쪽에 대한 정보 공유및링크 부탁드려요 조심해야 될 음식/행동 과 좋은 음식에 대해서도.. 김창진 선생님께 수술 받으신...
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잘못된 걸음걸이가 병을 부른다 2018.06.01해당카페글 미리보기
척추측만증이나 골반·무릎 틀어짐, 장시간 서서 일하는 사람들에게 흔한 척추후만증 등을 개선할 수 있다. 나이들면서 생기는 퇴행성관절염도 물리칠 수 있다. 마지막으로 걷기의 유산소 운동 효과를 100% 충분히 거둘 수 있다. 이에 반해 팔자걸음이나 2...
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잘못된 걸음걸이가 병을 부른다 2014.09.08해당카페글 미리보기
척추측만증이나 골반·무릎 틀어짐, 장시간 서서 일하는 사람들에게 흔한 척추후만증 등을 개선할 수 있다. 나이들면서 생기는 퇴행성관절염도 물리칠 수 있다. 마지막으로 걷기의 유산소 운동 효과를 100% 충분히 거둘 수 있다. 이에 반해 팔자걸음이나 2...
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서프라이즈 뱀독을 맞은 남자, 독 과 면역 2018.11.27해당카페글 미리보기
나는 좋은 음식을 먹지 않고 그냥 싸구려를 먹고 산다. 그런데 왜 내게는 병이 없는지 나도 모른다. 하지만 나이가 있어서 저녁 늦게 또는 밤에는 먹지 않는다. 사람에는 면역이 있는데 어째서 암에 걸리는가? 암에 걸리는것도 몸을 아주 많이 혹사해야만...
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저의 건강 지키기 몇가지 올려봅니다. 2018.09.02해당카페글 미리보기
9. 음식 가리지 않기(사실 사회생활하면서 이게 큰 문제인데...그래도 채식을 전 하고 싶습니다.) 10. 아스피린프로텍트 복용하기(염증질환이 심하신 분은 제외- 위염, 장염 등) 11. 설탕 줄이기 대표적으로 믹스커피 안마시기(체중이 빠졌어요, 그전에...
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걷지 않으면 빨리 인생끝 2016.12.29해당카페글 미리보기
낫고, 음식을 먹는 것 보다 걷기가 더 낫다.)” 이스라엘 발기부전센터 “1주일에 3차례 걷기 운동으로 발기부전환자의 67%가 효과를 봤다고 한다. 하버드대학 보건대학 프랭크 후 박사 “걷기 운동은 당뇨병 환자의 심혈관계 합병증과 사망 위험을 감소...