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크론병 이란... 2013.12.03해당카페글 미리보기
부작용이 생기므로 금주를 해야 합니다. ⑤ 철분제: 철 결핍성 빈혈의 예방 및 치료를 위해 사용합니다. 부작용으로는 구역, 식욕부진, 변비, 설사 심와부 동통, 소양증이 있습니다. 식사 1시간 전에 복용하면 흡수율은 높으나, 가끔 소화장애를 일으키고...
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함초의 효능 2017.03.28해당카페글 미리보기
날 설사 하는데, 변비가 있고 항시 머리가 무거운데, 지성, 건성, 뾰드락지, 피부 트러블이 자주 생기는데, 어린이나 老부모님의 칼슘, 철분 보충이 필요한데, 신장기능이 좋지 않아 철분제를 복용하는데, 소화 및 변이 원활하지 않는데, 수험생들이...
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이유 없이 힘들고 자주 어지럽다면 '이것' 부족 2021.10.16해당카페글 미리보기
비헴철 철분제를 선택하는 것이 좋다. 철분은 동물성인 헴철과 식물성인 비헴철로 나뉘는데, 체내에 철분이 부족할 경우 비헴철의 흡수율이 헴철보다 높기 때문이다. 한국영양학회 자료에 따르면 철 저장량이 낮거나 결핍인 경우 일반 사람보다 훨씬 많은...
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[가을과일 5인방 & 활용법] 포도, 사과, 배, 감, 대추의놀라운 약효 2021.12.03해당카페글 미리보기
저혈압자, 철분제를 복용하는 경우에는 너무 많이 먹지 않도록 한다. '수정과' 만들기 【 재료 】 곶감 10개, 생강 100g, 통계피 100g, 황설탕 2컵, 흰 설탕 1컵, 잣 2 큰 술, 호두 10개, 물 30컵 ........... 【 만드는 법 】 1. 곶감은 젖은...
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'약' 먹을때 절대 먹으면 안되는 음식 2019.02.05해당카페글 미리보기
아 코팅이 위에서 다 녹아버려 복통이나 위경련 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 약알칼리성인 우유와 함께 먹으면 위의 산도가...우려가 있으므로 동시 복용을 피해야 합니다. 6. 여름철 설사환자 밀가루 음식이나 기름기 많은 음식은 피하고, 너무 과량...
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영양제 '과잉 섭취'했다는 몸의 위험신호들 2021.11.02해당카페글 미리보기
혹시 부작용? 몸에 전혀 해가 없으니 걱정하지 않아도 된다. 철분제를 복용하면 일부가 산화가 된 상태로 대변으로 배출되면서 대변 색을 검게 만들 수 있다. 개인의 몸 상태, 식생활, 환경 등에 따라 철분 이용량이 다를 수 있다. 특히 여성은 철분...
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비타민 종류와 상세한 정보 2016.11.18해당카페글 미리보기
계통의 부작용이 나타날 수 있으나 드뭅니다. 상호작용 마그네슘과 비타민B2가 비타민B6를 활성형으로 바꾸는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민B6는 마그네슘과 아연의 혈중 농도를 높여줍니다. 권장량 건강한 성인의 하루 섭취 권장량은 1.3~1.7mg이며...
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이유 없이 힘들고 자주 어지럽다면 '이것' 부족 2022.01.08해당카페글 미리보기
비헴철 철분제를 선택하는 것이 좋다. 철분은 동물성인 헴철과 식물성인 비헴철로 나뉘는데, 체내에 철분이 부족할 경우 비헴철의 흡수율이 헴철보다 높기 때문이다. 한국영양학회 자료에 따르면 철 저장량이 낮거나 결핍인 경우 일반 사람보다 훨씬 많은...
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함초의 효능 2013.03.01해당카페글 미리보기
날 설사 하는데 변비가 있고 항시 머리가 무거운데 지성, 건성, 뾰드락지, 피부 트러블이 자주 생기는데 어린이나 老부모님의 칼슘, 철분 보충이 필요한데 신장기능이 좋지 않아 철분제를 복용하는데 소화 및 변이 원활하지 않는데 수험생들이 스트레스로...
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함초의 효능 2013.05.21해당카페글 미리보기
날 설사 하는데 변비가 있고 항시 머리가 무거운데 지성, 건성, 뽀드락지, 피부 트러블이 자주 생기는데 어린이나 老부모님의 칼슘, 철분 보충이 필요한데 신장기능이 좋지 않아 철분제를 복용하는데 소화 및 변이 원활하지 않는데 수험생들이 스트레스로...