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2023년소망의집 10월 식단표 2023.10.01해당카페글 미리보기
쌀밥 소불고기전골 깨소금무채국 생강지/쪽파무침 양배추찜/속젓 배추김치 저 녁 잡곡밥 오징어무국 떡갈비구이 비름나물무침 골뱅이무침 배추김치 잡곡밥 아욱된장국 부로컬리무침 가자미조림 끝고추찜 배추김치 잡곡밥 고기만두국 이면수구이 도토리묵...
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후다닥~~ 소불고기를 만들었어요/new 닥터쉐프 SP-240MB 2009.11.25해당카페글 미리보기
먹어도 좋겠지만 전 집에있는 재료 야채와 당면을 불려서 함께넣고 하려고 준비했어요 닥터쉐프에 냉동된 불고기를 그대로~~ 청경채와 파프리카, 양파, 당면, 떡국떡을 넣고 뚜껑을 닫고 조리하면되요 닥터쉐프에다 하니깐 조리시간이 많이 단축되네요...
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2023년+10월+식단표-오전죽식형(달성),식단안내문 2023.10.04해당카페글 미리보기
소고기카레라이스⑤⑥⑯ 청경채된장국⑤⑥ 어묵양파볶음⑤⑥ 백김치 오후간식 마들렌①②⑤⑥/우유② 바나나/우유② 사과/우유②...죽② 점심 백미밥 두부미역국⑤⑥ 오리부추볶음⑤⑥ 감자조림⑤⑥ 백김치 백미밥 양배추된장국⑤⑥ 소불고기⑤⑥⑯ 도토리...
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23년 3월 9일 목요일 출석부 2023.03.09해당카페글 미리보기
드시면 좋을것 같아 올려봅니다 하는방법도 쉬워서 좋아하시는 야채 준비하시고 -봄동 노란 초록 양파 대파 당근채썰고 청경채 숙주 느타리 팽이 버섯등 -소스는 윌남쌈 소스 칠리 참깨 땅콩등등 -고기는 취양대로 대패삼겹 소불고기 찜기가 있으신 분들은...
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땅콩 호두조림과 소불고기요~ 2017.09.05해당카페글 미리보기
땅콩 호두조림 만들었어요. 달콤 고소하여 자꾸만 손이 갑니다. 표고버섯 청경채 넣은 불고기 볶음입니다. 현미밥에 땅콩 호두조림 불고기 볶음으로 먹었던 아침 점심입니다. 저녁은 콩나물 김칫국 먹었는데.. 사진이 읎네여...! 아침에 아로니아 요구르트...
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9월 26일 제천실버홈&주간보호 바른 식단 2023.09.26해당카페글 미리보기
건강과 행복을 키워드리는 9월 26일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 조미김 시금치된장무침 소불고기 배추김치 / 계란국> <중식 메뉴 : 배추김치 청경채볶음 너비아니볶음 연근조림 야채볶음밥 / 모듬어묵국> <간식 : 기정떡과...
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2023년 9월 식단표 2023.09.01해당카페글 미리보기
양념소불고기 생강지/쪽파무침 양배추찜/속젓 배추김치 저 녁 잡곡밥 감자수제비국 떡갈비구이 비름나물무침 골뱅이무침 배추김치 잡곡밥 아욱된장국 부로컬리무침 고등어무조림 부추콩가루찜 배추김치 잡곡밥 배추콩가루국 양념장어구이 도토리묵무침...
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9월 25일 월요일(제천데이케어센터)🍱 2023.09.25해당카페글 미리보기
👨🍳오전간식 떠먹는 요구르트 👨🍳 점심 잡곡밥,맑은호박국 소불고기, 시금치나물,느타리버섯볶음,배추김치 👨🍳 오후간식 골드키위...했더니 아주 맛나게 깔끔하게 드시네요^^ 👨🍳저녁 잡곡밥,북어달걀국 청경채 배 샐러드,오징어젓갈,배추김치,연두부&양념장
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7월 4일 제천실버홈&주간보호 바른 식단 2023.07.04해당카페글 미리보기
볶음 소불고기 배추김치 / 숭늉국> 6월 어르신 간담회에서 참석하신 대부분의 어르신들께서 드시고 싶어하시던 특별메뉴~ 양념이 잘 배어든 쫀득한 돼지껍데기와 부드러운 지방, 야들야들한 살코기 부위가 어우러지는 맛좋은 족발입니다😊 어르신 간담회...
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뻘)하쭌love-u님과의 약속 2023.01.28해당카페글 미리보기
등신대는 웅이 정시퇴근ㅋㅋ으로 만나지 못하고 맛간장만 사왔어요 오랜만에 요리를 했습니다 제일 만만한 소불고기로~~ 닭볶음탕도 닭 보다 당근,고구마,양파를 더 많이 넣고 하는 편이에요 오늘도 고기 밑에 청경채와 팽이버섯이 더 많아요 곁들여 먹을...