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나이와의 싸움(안티에이징:anti-aging)에서 어떻게 대처(對處)하는가). 2023.06.14해당카페글 미리보기
에이징’이란 노화 방지 또는 나이가 들어가는 것을 방지한다는 뜻(항노화:抗老化)이다. 시간이 지날수록 몸과 마음이 늙어가는 속도를 늦추는 것을 의미한다. 육체적으로 노인이라고 할지라도 젊은이와 같은 활력적인 생활을 해가는 것을 상징한다. 안티...
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신선목(빼빼목)이란,, 2016.06.26해당카페글 미리보기
신선목을 달여먹으면 살이 빠지고 몸이 가벼워져서 신선과 같이 된다고 하여 붙여진 이름이다. 이 나무를 달여먹으면 실제 체지방이 분해되어 살이 잘 빠지고 매우 센 이뇨작용이 있어서 약초를 연구하는 소수의 사람에게만 알려진 극히 보기 힘든 나무...
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대사 증후군 / Metabolic syndrome / 代射症候群 이란? 2014.11.26해당카페글 미리보기
증후군'이란 공통적인 병인을 가지고 다양한 증상과 임상소견으로 표현되는 표현할 때 사용하는 용어이다. 하지만 대사증후군은 인슐린저항성이 가장 중요한 병적요인이지만 아직까지 각 진단기준 요소들의 공통적인 병인이라고 할 수 없다. 따라서 대사...
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유산소 운동 이란 2022.04.27해당카페글 미리보기
動]이란 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 https://cafe.daum.net/gf52esr 초대합니 ◎ 운동을 하는 동안 산소를 충분히 공급받아 에너지를 발생시키는 운동 우리가 쉽게 호흡을 하면서 할 수 있는 운동입니다. 일반적으로 30분이상 할 수 있는 운동을 의미...
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노인(老人)의 품격(品格)이란 무엇인가? 2018.09.21해당카페글 미리보기
品格)이란 무엇인가?] 품위 있게 늙어가는 방법은 없을까? 어떤 삶을 살아왔나? 현재 당신의 한 평생은 피눈물, 땀 , 지혜, 경험, 감성의 일상으로 이뤄진 직조(織造)과정의 개인사를 반영한다. 부평초 같이 살아온 노인들의 얼굴에는 삶의 그림자가 어른...
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老人의 品格이란 무엇인가 2019.04.24해당카페글 미리보기
品格이란 무엇인가 품위 있게 늙어가는 방법은 없을까? 어떤 삶을 살아왔나? 현재 당신의 한 평생은 피눈물, 땀 , 지혜, 경험, 감성의 일상으로 이뤄진 직조(織造)과정의 개인사를 반영한다. 부평초 같이 살아온 노인들의 얼굴에는 삶의 그림자가 어른...
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[걷기] 파워 워킹(Power walking)이란? 2008.12.08해당카페글 미리보기
체내의 열량이 많이 소비되어 자연스럽게 날씬해지고 살이 쉽게 찌지 않는 체질로 바뀌게 된다. ◆체지방 감량에 효과적! 유산소성 운동은 체지방 감량에 가장 효과적이며 그 대표적인 운동이 걷기 운동이다. 따라서 복부의 지방을 줄이고자 하는 사람...
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백비탕 이란? | 건강정보-반신욕... 2006.12.30해당카페글 미리보기
백비란 체지방 분해와 물의 생성 동의보감 기초 백비란 동의보감에 기재된 물 33종류 중에서 귀하게 끓인 물이라는 의미를 가지고 있습니다. 그러므로 백비다이어트란 물을 조절하는 다이어트라는 의미가 됩니다. 궁중처방 백비는 생생한의원 서은경 원장...
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‘대사증후군’이란 무엇인가? 2018.02.22해당카페글 미리보기
증후군’이란 무엇인가? 대사증후군이란? 여러 가지 신진대사·대사와 관련된 질환이 함께 동반된다(증후군)는 의미에서 만들어진 용어로, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤, 고혈압 및 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 등 각종 성인병이 복부비만과...
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노인(老人)의 품격(品格)이란 무엇인가? 2018.09.23해당카페글 미리보기
品格)이란 무엇인가? 품위 있게 늙어가는 방법은 없을까? 어떤 삶을 살아왔나? 현재 당신의 한 평생은 피눈물, 땀, 지혜, 경험, 감성의 일상으로 이뤄진 직조(織造)과정의 개인사를 반영한다. 부평초 같이 살아온 노인들의 얼굴에는 삶의 그림자가 어른...