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구들-(구들놓는순서/온돌과초가집/색다른상식/아궁이거실로옮기기) 2010.06.01해당카페글 미리보기
굴뚝방향으로 비스듬히 하는 것이 좋습니다. 열기는 아래에서 위로 올라가는 이치를 따르자는 것이지요. 다음은 굄돌을 놓아가며...구들을 놓는데 아랫목에는 윗목보다 뚜꺼운 구들장을 놓는 것이 좋습니다. 그 다음에는 구들장사이의 구멍을 잔돌로 잘...
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[전통건축용어사전] 장엄장식 (1) 2023.08.21해당카페글 미리보기
담아 놓는 그릇을 말한다. • 드므는 청동이나 돌로 만드는데 모양은 원형과 방형이 있고 솥모양으로 만든 것도 있다. • 목조건축은 불에 약하기 때문에 화마를 막기 위해 상징적으로 만들어진 것인데 화마는 너무 험상궂게 생겨서 불내러 왔다가 드므에...
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Re:물틀어 놓는방법 2014.01.01해당카페글 미리보기
방향이 바꾸어서 했었더군요. 첫번째 날, 아침에 자고 일어나니 집안이 샤워를 한것처럼 상쾌한 느낌이 좋았어요. 두번째날은...어떻게 세울까 고민 하던중 글루건으로 세웠어요. 또, 침대 옆에 '사랑, 평화, 안정, 성취' 글자를 적어 철거름망으로 덮어...
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침놓는 법 2008.12.01해당카페글 미리보기
침 놓는 데 요점은 기가 와야 효과가 있다고 하였다 그러므로 같은 침 혈 부위를 놓아도 의사에 따라 효과에 차이가 있는 것이다. 12. 침을 뺄 때 주의할 점 일반적으로 환자가 경쾌감을 느끼고 침을 놓은 부위에 묵직한 감이 없을 때에 가볍게 침을...
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누워서 살 빼는 침대 스트레칭 2010.01.13해당카페글 미리보기
당겼다 놓는 동작을 3~5회 반복한다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다. 자세를 바로잡아 군살 빼주는 부위별 스트레칭 누워서...효과가 떨어지므로 자신의 몸 상태에 맞게 조금씩 강도를 늘린다. 배를 날씬하게~ 1 침대에 바로 누워 무릎을 구부린 다음...
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스트레칭 - 누워서 살 빼는 침대 스트레칭 2010.08.11해당카페글 미리보기
당겼다 놓는 동작을 3~5회 반복한다. 반대쪽도 같은 방법으로 실시한다. ▼ 자세 바로잡아 군살 빼주는 부위별 스트레칭 누워서...떨어지므로 몸 상태에 맞게 조금씩 강도를 늘린다. 엉덩이를 탄력 있게~ 1 침대에 엎드려 양팔은 팔짱을 낀 채 바닥에 댄다...
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침대에서 하는 스트레칭 2007.10.23해당카페글 미리보기
당겼다 놓는 동작을 3~5회 반복한다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다. ▼ 자세를 바로잡아 군살 빼주는 부위별 스트레칭...효과가 떨어지므로 자신의 몸 상태에 맞게 조금씩 강도를 늘린다. 배를 날씬하게~ 1 침대에 바로 누워 무릎을 구부린 다음 양손...
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누워서 살 빼는 침대 스트레칭 2010.10.05해당카페글 미리보기
당겼다 놓는 동작을 3~5회 반복한다. 반대쪽도 같은 방법으로 실시한다. ▼ 자세 바로잡아 군살 빼주는 부위별 스트레칭 누워서...떨어지므로 몸 상태에 맞게 조금씩 강도를 늘린다. 엉덩이를 탄력 있게~ 1 침대에 엎드려 양팔은 팔짱을 낀 채 바닥에 댄다...
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제 54회 합평회 2023.08.12해당카페글 미리보기
아들 침대에 누워도 이내 잠들지 못한다. 낮에는 예사로 여기던 소리가 귓가에서 윙윙거린다. 냉장고 돌아가는 소리, 시계 바늘 똑딱이는 소리, 창으로 들려오는 풀벌레 소리에 머릿속이 말똥해 진다. 귀를 닫으려고 휴지를 말아 귓구멍을 막는다. 하지만...
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누워서 살 빼는 침대 스트레칭 2011.08.04해당카페글 미리보기
당겼다 놓는 동작을 3~5회 반복한다. 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다. ▼ 자세를 바로잡아 군살 빼주는 부위별 스트레칭...효과가 떨어지므로 자신의 몸 상태에 맞게 조금씩 강도를 늘린다. 배를 날씬하게~ 1 침대에 바로 누워 무릎을 구부린 다음 양손...